純真少女電眼美眸6妙計

除了消除眼睛的各種缺陷，讓“小眼”變“大眼”，“迷糊眼”變“醒目眼”……有魔術效果的眼妝還能讓你隨心所欲地改變形象：想扮年輕？想玩成熟？一樣可以滿足你。 內眼角 內眼角的淺藍能有效加強高光，帶...

美在每一天 白領麗人自助美容寶典

充足睡眠助美膚：睡覺是給皮膚放假，充足的睡眠永遠是美麗肌膚第一要訣。因為夜晚8時到12時，是肌膚修復更新的最佳時段。此時細胞分裂加快，皮膚自身的”修復機構”也在開足馬力修復外界因素在白天對皮膚造...

產后恢復胸部曲線有妙方

為了抹去歲月的痕跡，保住優美的胸部曲線，一些女性費盡了心思……小編為你盤點的八大美胸招數。 產后恢復胸部曲線有妙方 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼...

去脂1餐 窈窕纖腿妙計

就是因為西瓜性甘味寒，能解暑熱，并具利尿、發汗的功效，也是補充水分最好的選擇。不過，西瓜吃多了，容易引發腸胃炎、腹瀉等毛病，仍應酌量食用。 西瓜的水分極高，含有豐富的維生素、蛋白質、果膠、纖維質...

掉肉十斤 3日飲食瘦身妙計

減肥已經是社交活動里面的最佳?a href="http://bjm..com" target="_blank" class="keylink">疤飭耍巳綰甕蹲食垂善?在人群之中只要提起“減肥”...

產后媽咪恢復美白有妙招

青春痘皮膚護理4妙計

1 堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分不會對暗瘡再造成刺激。 2 不能過度清潔皮膚。因為清潔過度會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。 3 如果皮膚過油或暗瘡嚴重，就要...

9條妙計讓你產后收腹瘦腰

大多女性在產后都會為走樣的身材感到煩惱，最為煩惱的莫過于那難減的大肚腩了。如何才能在產后恢復窈窕的身材，甩掉惱人的大肚腩呢？小編介紹９條妙計給你，只要照做定能讓你如愿以償哦！ 1、無論何時何地都保...

80%的女人自認為對的6個防曬錯誤

護膚高手也會落入的防曬陷阱。今天和姐妹們一起喝個“防曬下午茶”，這才發覺，原來自以為已經很懂防曬的mm們，原來還有許多誤區。每個朋友都來解答自己的疑惑吧，可不要落入了防曬的陷阱啊！ -小c姑娘...

錦囊妙計開心露出玉腿

又到穿短裙的季節了，短裙下的小腿，膚質如何至關重要，再漂亮的短裙，粗糙、掉屑、脫皮都會大煞風景，鉆進裙袂的干燥空氣，直吹小腿，更何況，身體肌膚的皮脂腺比面部肌膚要少七分之一，尤其小腿，更容易引起“...

夏日，清爽妙計

濕熱的夏日季節，常常擾亂一向優雅的裝扮、絕對魅力的氣質，如果再加上不斷地汗水，甚至隱約的氣味，可想而知的魅力扣分，真教人擔心又著急！在這個屬于悶熱又潮濕的季節里，你實在不得不留意汗水味制造的擔憂窘...

中醫減肥 有妙法

中醫對肥胖的認識早在古醫籍中就有記載，稱肥胖者為“肉人”、“肥人”。認為發生原因與“濕、痰、虛”有關，故肥人多濕、多痰、多氣虛。其治法有辨證施治、單方、驗方、氣功、針灸、耳針、藥膳等，這些方法對肥...

懶人減肥自有懶招

是不是覺得自己的運動效果總是比預期的差那么一點點？也許你該做的只是一點點改變，就能使自己的瘦身加速！ 1.5-2倍燃脂率：每周1-2次間歇性運動 健走的瘦身效果已經得到公認，但是怎樣給身體更多一...

盤點讓你出乎意料的30條美容妙計

1.草莓亮白牙齒： 紐約牙醫告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬。”當然，小小的草莓當然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙...

消除皺紋有妙法

皺紋是美容的大敵，尤其是眼角的魚尾紋最能表現一個人的衰老。那么皺紋出現后能不能消除它呢？我們的回答是肯定的，下面介紹幾種簡便易行且效果較好的方法： 用熟雞蛋黃煉成油，在皮膚上搽抹，每日1次，早...

寶寶夏季感冒 中醫有妙招

悶熱的夏季，對寶寶來說是一種煎熬。在這種季節，有不少孩子經常感冒、拉肚子。家長反映家里常規存放的感冒藥似乎不太管用，而且感冒一旦來襲，寶寶還伴有拉肚子現象。全國名中醫、江蘇省中醫院兒科主任醫師汪受...

遠離產后乳腺炎有妙方

蘭蘭：“生完小孩沒過幾天，我的乳☆禁☆房就開始發紅、腫脹，疼痛，有硬塊，乳☆禁☆房局部發燙。這是怎么了?好痛!” 其實，這就是產后乳腺炎，產后乳腺炎最常見于初產婦，可發生于哺乳期的任何時間。但不必緊張，只要治...

新媽媽防產后乳☆禁☆房變形有妙招

生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，這...

4條妙計預防產后腰痛

1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的負荷。...

四妙計防治產后腰痛

誘發產后腰痛的10個真兇 1.懷孕使內分泌系統發生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、...