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寶寶不愛吃飯試試這些開胃菜
“寶寶乖，吃一口，就吃一口！”寶寶不愛吃飯，讓媽媽們倍感發愁。其實小孩都是視覺動物，巧手媽媽試試將又開胃又營養的美食做得“秀色可餐”，小傢伙厭食的毛病就好了大半？寶寶開胃菜之魚香火腿卷 營養特點：魚...
2017-02-16 -
孕婦為什麼不能吃山楂?
山楂口味酸酸甜甜，孕婦懷孕後喜歡吃酸酸的食物，這個可以嗎?雖然山楂酸酸甜甜，但不適合孕婦吃，如果可以的話，建議選擇其他可替代的酸味水果。 孕婦為什麼不能吃山楂? 山楂營養價值如此高，那孕...
2017-02-16 -
如何自製山楂減肥飲料？
練習瑜伽能增進瘦身進程12小時輕鬆瘦腰的小妙方白領lady如何瘦下半身產後揮舞大腿 減掉腰腹間贅肉產後瘦身法 產後簡單運動產後快速減肥 減肥如何把握好時機九種最有效的產後瘦身法產後瘦身容易走進的4大...
2017-02-16 -
解暑降火類：解暑山楂飲
材料 山楂幹90克，冰糖1小把，果丹皮2個，清水1.5升 做法 1.山楂幹沖洗乾淨，直接放入冷水中，小火慢慢加熱；小火煮的目的是為了把山楂的味道更多的煮出來； 2.把果丹皮切成小塊，放入鍋中； 3...
2017-02-16 -
趕走濕氣，孕媽消暑祛濕開胃餐
上周雖已立秋，但仍有夏的高溫，加上這幾天暴雨連下，暑氣濕氣蹭蹭上漲。對孕媽來說，這樣的濕邪的天氣無疑是個大挑戰。濕氣重、易疲勞、精神差、胃口不好……孕媽被折騰的各種心塞。當然，聰明孕媽會通過調整飲...
2017-02-16 -
山楂肉丁－產後腹痛食譜
食譜原料豬後腿肉250克，鮮山楂10個、薑末、醬油、白糖、精鹽、澱粉、花生油各適量。製作方法1、肉切小丁，刀背輕拍，拌入黃酒、精鹽、濕澱粉，拍上幹澱粉，油燒至六成熱，將肉逐塊炸一下，撈起瀝油，油再燒...
2017-02-16 -
減肥食譜推薦：荷葉山楂薏米減肥茶
材料 花草茶是近年來興起的新興飲品，好看好喝，減肥養顏，很受女士的歡迎。如有時間，自己在家調配一杯適合自己的體質的花草茶，不止養身，在沖泡的過程中好好感受那股茶香，悠閒優雅，不也是很好的養心之道嗎...
2017-02-16 -
適合產後新媽媽的開胃小妙方！
有的寶媽生了孩子後卻“吃不下了”，這種情況並不少見。產婦需要照顧寶寶，精力和體力都有不同程度的透支；另一方面，產婦坐月子期間活動較少，饑餓感就不特別明顯，產婦就很容易出現食欲不振。產婦月子期間的飲食...
2017-02-16 -
孕婦不可多食山楂
在大多數人看來孕婦喜歡吃山楂等酸性零食是正常的，但營養專家指出，山楂對孕婦子宮有收縮作用，若大量食用會刺激子宮收縮，嚴重的可導致流產。 據解放軍第二五四醫院營養室李麗營養師介紹，大部分人懷孕後有...
2017-02-16 -
開胃食譜 讓一歲寶寶愛上吃飯
不要以為一歲的寶寶什麼都不懂，小傢伙可精靈得很，也有了對食物的喜好，如果菜式不喜歡的話甚至不愛吃飯。媽媽們可不能縱容寶寶挑食了哦！食物也講究外表，顏色鮮豔繽紛的話會刺激食欲。將食物做得有色彩，要利用...
2017-02-16 -
開胃錦囊 小寶寶吃飯不用哄
很多寶寶都會有不乖乖吃飯的問題，難到吃飯就這麼難嗎?爸爸媽媽總是要連哄帶騙的讓寶寶吃飯。對此，我們可以用一些小方法培養寶寶遵守定時吃飯的好習慣，從此讓寶寶吃飯不用哄。1、父母養成正確的飲食習慣 授之...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：山楂泥
新鮮山楂 500g 冰糖 100g 白砂糖 100g 食用油 少許 水 一碗 寶寶食譜：山楂泥的做法 1、準備好新鮮的山楂果、冰糖、白砂糖 寶寶食譜：山楂泥的做法 步驟1 2、用刀把山楂切半，把裡...
2017-02-16 -
讓孩子多吃醋既開胃又殺菌
●提高胃腸自衛能力，大量殺滅病菌食醋中含有0.4%-0.6%的醋酸成分，可以有效地抑制多種病菌的生長和繁殖，讓它們“後繼無人”。所以，尤其在本地細菌和病毒類疾病流行的時候，家長在做菜、拌涼菜時添加...
2017-02-16 -
麥芽山楂飲退奶法
主料： 麥芽 10克 山楂 3克 輔料： 赤砂糖 15克製作工藝 1. 先將山楂切片與麥芽分別炒焦。2. 取炒麥芽，炒山楂加水1碗，共煎15分鐘，取汁，加入紅糖調味即可。 食用方法：飯前、飯後飲用均...
2017-02-16 -
山楂麥芽湯退奶法
主料： 山楂(幹) 9克 小麥 9克 輔料： 薏米 9克 芡實米（鮮） 12克 調料： 赤砂糖 10克製作工藝 1.山楂片、芡實、炒麥芽、薏苡仁一同裝入紗布袋內，紮緊。2.鍋裡倒入清水適量，放入料袋...
2017-02-16 -
紅豆薏米粥 - 夏季寶寶開胃食譜
寶寶夏季開胃佳餚 夏天到了，寶寶們的胃口都變得差了，對著飯菜擺出愛理不理的樣子，聰明的媽媽可要開動腦筋，費點心思，不僅要用誘人的美味為寶寶開胃，還要注意寶寶在夏季營養的合理搭配。只有這樣，寶寶才...
2017-02-16 -
巧喝山楂炒麥芽茶退奶不吃藥
退奶擔心副作用？中醫：天然中藥也有效 臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，哺育母乳是許多新手媽咪的一大挑戰。除了擔憂初期的泌乳量是否足夠孩子營養所需外；如何在孩子斷奶之際有效退奶，不...
2017-02-16 -
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜
荸薺炒雞片-斷奶期開胃健脾食譜功效：肉嫩清香，酸甜可口。能開胃健脾。 原料：雞肉150克，雞蛋2個，荸薺15克。 調料：花生油15克，鹽5克，白糖2克，番茄汁30克，濕澱粉適量。 製作過程： 1.將...
2017-02-16 -
山楂紅糖飲(促進惡露儘快化淤)
原料：取個大、肉多的新鮮山楂30克，紅糖30克。 做法： 先清洗乾淨山楂，然後切成薄片，晾乾備用；在鍋裡加入適量清水，放在火上，用旺火將山楂煮至爛熟；再加入紅糖稍微煮一下，出鍋後即可給產婦食用，每天...
2017-02-16 -
懷孕早期多吃餅乾少吃山楂
許多准媽媽在懷孕初期，常常覺得嘴裡沒味兒，也沒什麼胃口，因此總想吃點酸的開開胃。此時，家人給孕婦準備好山楂糕、青梅、李子等開胃食品。事實上，孕婦不適合過多進食山楂等酸味食物。孕婦在妊娠期覺得嘴裡沒味...
2017-02-16
