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山藥的做法大全
山藥既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋補佳品。它含有蛋白質、糖類、維生素、脂肪、膽鹼、澱粉酶等成分，還含有碘、鈣、鐵、磷等人體不可缺少的無機鹽和微量元素，下面給大家介紹一下山藥的做法大全。
2017-02-17 -
山藥羹&蘋果芹菜汁，養胃補鐵！（7M+Baby√）
今天分享的兩道輔食適合7個月以上的寶寶食用，這個階段的寶寶已經接觸輔食一段時間，寶爸媽可以換著花樣烹製輔食，使寶寶品嘗不同食物的味道，增添寶寶吃飯的樂趣。 山藥羹 材料 山藥40克、水晶米...
2016-12-14 -
山藥怎麼吃補腎壯陽
山藥怎麼吃補腎壯陽：山藥沙拉 材料：山藥、蘋果、沙拉醬。 做法： 1、將山藥和蘋果去皮後切小方丁，放入冷水中浸泡半小時。 2、然後撈出，瀝幹水分，盛放盤中，加適量沙拉醬拌勻就可以吃了...
2016-10-26 -
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃
孕婦山藥燉排骨怎麼做好吃：果味山藥排骨 材料：豬肋排500g、麻山藥400g、油適量、蘋果1個、生薑片適量、料酒適量、香醋適量、白糖適量、老抽適量、生抽適量。 做法： 1、豬肋排斬塊後泡...
2016-12-09 -
孕婦山藥湯怎麼做好吃
孕婦山藥湯怎麼做好吃：豆腐魚丸山藥湯 材料：山藥150g、豆腐100g、無刺魚肉300g、香油適量、鹽適量、香蔥碎適量、薑碎適量、魚露適量、雞精適量、料酒適量、粉芡適量、白糖適量、清水適量。 ...
2016-12-09 -
孕婦吃山藥泥怎麼做好吃
孕婦吃山藥泥怎麼做好吃：蜜汁南瓜山藥泥 材料：老南瓜200g、鐵棍山藥200g、蜂蜜適量。 做法： 1、將山藥和南瓜去皮，放入開水鍋中蒸20-25分鐘。 2、將南瓜用勺背壓成泥。 ...
2016-12-09 -
鐵棍山藥怎麼做好吃
鐵棍山藥怎麼做好吃：紫薯山藥糕 材料：糯米粉130g、澄粉35g、鐵棍山藥350g、紫薯粉30g、開水100ml、油適量、白糖50g、椰蓉適量。 做法： 1、準備好所有的食材。 2、...
2016-12-08 -
小孩能吃山藥粥嗎 小孩吃山藥粥的好處
我們都知道，山藥粥是很常見的一種粥，它含有豐富的營養物質，味道好，深受人們的喜歡。那麼小孩能吃山藥粥嗎？小孩能吃山藥粥嗎小孩能吃山藥粥。山藥含有豐富的澱粉及蛋白質、維生素、氨基酸等物質，能為小孩提供...
2017-02-17 -
薏米紅豆粥怎麼做好吃
薏米紅豆粥怎麼做好吃：做法一 材料：薏米70g、紅豆90g、紅棗20g、龍眼肉10g。 做法： 1、將薏米與紅豆洗淨提前泡發(約十二個小時)。 2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開...
2017-01-19 -
素炒山藥怎麼做好吃
素炒山藥做法一 材料：山藥200g、胡蘿蔔50g、尖椒50g、蔥花適量、鹽10g、雞精5g、油適量。 做法： 1、山藥去皮後切成塊，再切片。 2、切好的山藥片放熱水鍋中焯一下撈出。 ...
2016-12-09 -
哺乳期可以吃山藥嗎
1 哺乳期可以吃山藥 山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。 哺乳期吃山藥的好處： 1、新鮮山藥中含有豐富的...
2015-11-07 -
寶寶開胃食譜：山藥芡實羹
山藥芡實羹 原料： 山藥50克，芡實20克，山楂100克，冰糖30克。 做法： 1.芡實加半碗水浸泡24小時，煮軟； 2.新鮮山藥去皮，放進熱蒸籠中大火蒸熟，直到軟爛； 3.把山藥碾成泥，芡實用打...
2017-02-18 -
山藥去皮手癢怎麼辦
1 用熱水泡 在熱水(自己能承受的溫度，最好不要溫水，沒什麼效果)裡泡幾分鐘，能有效的止癢。 2 用食鹽搓手 用食用鹽搓一搓再泡熱水裡效果會更佳，一定要泡不是洗，洗的沒效果。 3...
2015-11-06 -
寶寶能吃山藥瘦肉粥嗎 1歲內寶寶不能吃什麼
山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎？山藥瘦肉粥能夠健脾養胃，如果寶寶胃口不好活感冒的話，可以嘗試做山藥瘦肉粥給寶寶吃哦！當然，如果您的寶寶沒有滿7個月，小編建議不要做哦！山藥瘦肉粥寶寶能吃嗎雖說山藥即健脾胃，又平...
2017-02-18 -
“迷倒”胃口的山藥佳餚
到了冬天，市場上到處都可以見到新鮮的山藥。別看山藥其貌不揚，可它不僅有非常讓人難以忘懷的口味，而且還是準備懷孕女性和孕媽咪的營養佳餚。既然山藥這麼好，那麼就請隨我下廚學做幾道迷倒胃口的山藥佳餚吧——...
2017-02-18 -
2分鐘DIY時令藍莓山藥杯 與你“莓完莓了”！
春天到了，夏天還會遠嗎？又到了即將吃什麼都不香的燥熱時節，估計有不少追求“瘦身”的親們又開始把水果當“飯”吃了。這個時候來點水果沙拉甜品最好不過啦，本期《麻麻微視頻》媽網資深達人辣媽@夏雪1xia...
2017-02-18 -
坐月子催奶食譜 山藥花生粥
坐月子期間，產婦飲食要清淡，但同時也要營養充足，月子裡奶水不夠的媽媽，可以試試下面這道催奶粥：山藥花生粥。 一、食譜材料 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生薑8克，蔥5克。 調料：鹽3...
2017-02-18 -
小兒腹瀉食譜：淮山藥粥
淮山藥粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能。 原料：大米50克、淮山藥細粉20克 製作方法： 1、大米洗淨，浸泡30分鐘備用。 ...
2017-02-18 -
秋冬滋補延壽 山藥巧妙搭配少不了！
山藥有很高的營養價值，尤其是秋季很適合滋補食用。此外，日常生活中，將山藥與其他食物搭配食用可以使營養翻倍，還具有防治疾病、保健延壽的作用。比如山藥搭配紅棗、南瓜、核桃、枸杞等具有很好的滋補治病功效。...
2017-02-19 -
山藥汁
材料 山藥200克，牛奶250ml，蜂蜜50克，涼白開50ml。 做法 1． 山藥洗淨切成斷放入鍋內隔水蒸熟（約20分鐘）放涼去皮備用。 2． 將去皮後的山藥斷放入攪拌機內，加入牛奶和蜂蜜、涼白開...
2014-11-07
