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孕婦安胎食譜：山藥玉米蓮藕排骨湯
十月懷胎，別總把保胎的重任交給保胎藥。在日常飲當中的很多食物，也有安胎作用。比如：蓮藕就是一個不錯的選擇。 藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益...
2017-02-11 -
准媽媽冬季能量湯--山藥排骨湯
山藥排骨湯是一款非常有營養的湯,喝山藥排骨湯可以養生保健,女性在懷孕期間也是可以喝山藥排骨湯的,不僅美味營養,還能增強抵抗力補充能量. 山藥富含澱粉質、粘液質、脂肪和蛋白質,極易消化,所含營養可...
2017-02-12 -
孕中期食譜-山藥羊腿湯
羊髓性溫，味甘，能益陰補髓、潤澤肌膚。山藥羊腿湯有補氣健脾，祛風除濕，對孕婦有很好的補益作用。 山藥羊腿湯 原料：羊腿肉300克，山藥30克，枸杞5克，桂圓肉20克，荸薺15克，生薑15克。 ...
2017-02-12 -
孕婦可以吃山藥嗎
山藥是一種中藥材，又是可以吃的食物，有著健脾、益氣、固腎、消除疲勞，孕期女性朋友會出現尿頻的現象，吃一些山藥可以緩解這一現象，孕婦在孕期當然是能吃山藥的。 山藥孕婦可以吃，補氣健脾，蛋白質含量極...
2017-02-12 -
孕婦吃山藥的好處
孕期准媽媽雖然需要補充營養，但是同時也要控制孕期的體重，不要讓自己過於肥胖，因為肥胖會導致孕期一些列的不良疾病，影響孕婦和胎兒的健康，同時對分娩也會造成一定的困難，那麼在孕期吃山藥就有一定的纖體的...
2017-02-12 -
孕婦食用山藥要注意什麼
食用人群 一般人群均可食用。 1．適宜糖尿病患者、腹脹、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者 2．山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。 食物相克 山藥與甘遂不要...
2017-02-12 -
孕媽媽的山藥食譜
山藥具有健脾益肺、固腎益精等多種功效，營養豐富，被稱為物美價廉的補虛佳品。山藥可以怎麼吃呢？下面給准媽媽介紹兩種吃法。 吃法一: 主料：山藥400克、枸杞20克。 調料：桂花醬3湯匙、白糖...
2017-02-12 -
山藥推薦食譜
山藥排骨湯 原料：山藥、排骨、蔥、薑、鹽、黃酒 做法： 1、山藥洗淨，去皮切斷，蒸2分鐘； 2、排骨洗淨，砂鍋加滿水，煮開，撇去浮沫； 3、放薑片蔥結，加黃酒，轉小火； 4、煨一小時，...
2017-02-12 -
產婦能吃山藥嗎
產婦能吃山藥嗎 能吃的。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。產後吃山藥就有一定的纖體的作用，因為山藥飽腹感較強...
2017-02-12 -
懷孕34周，孕婦補氣養血應吃什麼
到34周時，胎兒的體重增加很快，是胎兒生長發育較快的時期，各種營養的需要量也相應加大，胎兒體內的鈣、鐵等營養物質也都需要大量的供給。所以，這個時期飲食一定要合理，以滿足胎兒生長發育的需要。 這個...
2017-02-12 -
孕媽媽益氣補血--蓮子山藥雞湯
材料:烏骨雞半隻（約700克），鮮山藥100克，鮮蓮子100克，紅棗8枚，薑2片 調味料:酒1大匙，鹽少許 做法 1、食材洗淨，烏骨雞用沸水氽燙沖洗，鮮山藥切塊，紅棗去核，備用。 2、在湯...
2017-02-12 -
孕婦產後補氣血吃什麼好 推薦五款產後補血的最佳食譜
經過“慘絕人寰”的分娩之後，對於產婦而言，身體進入非常虛弱的狀態。因為在生產的時候產婦不僅僅 用盡了力氣，更是因為生產流失大量的水分和血液，所以，這個時候除了充分的休息，產婦是很需要補氣血的。 那麼...
2017-02-12 -
產後補氣血食譜推薦（圖）
分娩過程中及產後的失血，加重了產婦貧血嚴重程度。所以，體虛貧血是產婦最常見的表現，從坐月子開始，產婦就要根據自己的情況來進行飲食調理，這才更有利於身體恢復。 產後補血吃什麼？對於貧血的產婦（其實不貧...
2017-02-12 -
寶寶能吃山藥嗎
山藥的功效 山藥性味平、甘、無毒。中醫認為，山藥具有健脾、補肺、固腎、益精等多種功效。並且對肺虛咳嗽、脾虛泄瀉、腎虛遺精、帶下及小便頻繁等症，都有一定的療補作用。 1、健脾益胃、助消化 山...
2017-02-12 -
寶寶腹瀉吃什麼好 山藥糯米粥治小兒秋季腹瀉
寶寶腹瀉吃什麼好？小兒腹瀉是一種常見的消化系統疾病，好發於秋季。用山藥治療腹瀉，既避免了藥物的毒副作用，又比較容易被患兒接受。 具體做法：將幹山藥磨成細粉，可單獨用山藥粉煮粥也可與米粉按1：2的比例...
2017-02-12 -
孕婦產後吃什麼 春季補氣血最好
一、乍暖還寒，氣血調補是產後養身重點 初春季節，氣溫變化反復無常，中部地區與北方地區風多雨少氣候乾燥，此時人體的免疫力和防禦功能會有所下降。新媽媽們由於生產時氣血消耗大，加之產後情緒容易波動、...
2017-02-12 -
你還在給小孩吃中藥補品嗎 小孩流鼻血這些東西不能吃
在護理寶寶的時候，我們的媽媽們會發現，不知怎麼的，自家的寶寶流鼻血感覺的都是常見的事情，尤其是在冬季和季節交替的時候，流鼻血更是常有的事情。雖說每次留的量不多，沒一會兒也就止住了。但是媽媽認為，這對...
2017-02-12 -
試管嬰兒移植後能吃山藥嗎
試管嬰兒移植後可以吃山藥的。《本草求真》：“入滋陰藥中宜生用，入補脾肺藥宜炒黃用。”“本屬食物，氣雖溫而卻平，為補脾肺之陰。是以能潤皮毛，長肌肉，味甘兼鹹，又能益腎強陰。”山藥中的銅離子與結締組織對...
2017-02-13 -
吃山藥能提高精子品質嗎
如果男性精子的活力不夠，或者是活力低下就會給生育帶來影響，情況嚴重的話害可能導致不育現象的發生，精子活力低下又叫弱精症，是導致男性不育的重要原因之一，常見的引發弱精症的原因： 1、抽煙習慣：每日抽煙...
2017-02-13 -
備孕吃山藥有什麼好處
山藥中含有大量的澱粉和維生素，蛋白質、氨基酸，雖然山藥會造成人體的飽腹感，但卻不會缺少營養元素。同時吃山藥還可以幫助胃腸消化吸收，促進腸蠕動，預防和緩解便秘。 1、健脾益胃、助消化：山藥中的澱粉酶、...
2017-02-13
