-
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力
香菇燴豆腐-孕期增加抵抗力 材料：傳統豆腐1塊，豬肉餡10克，香菇2朵，蔥3根，蒜1瓣。 調味料： (1)醬油1大匙，淀粉1大匙，麻油1/8茶匙 (2)淀粉1茶匙，胡椒粉1/8茶匙 做...
2011-03-13 -
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質
香菇熏干-孕中期補充鈣質礦物質蛋白質 原料:香菇100克、熏干2塊、蝦皮10克。 制法: 1、將熏干切條，沸水焯過備用。 2、香菇浸在水里泡開，煮熟，切丁。 3、將熏干、蝦皮、芹菜放入...
2011-03-08 -
竹筍香菇湯
便秘調理消化不良孕婦食譜 主料： 竹筍 200克 輔料： 香菇（鮮） 50克 荸薺 50克 調料： 植物油 10克 味精 1克 鹽 2克 制作工藝 1.鮮竹筍、水發香菇、荸薺（去皮）洗凈，切...
2011-03-12 -
孕媽咪食譜：山藥排骨湯
【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊(圖1)。 2、鍋中倒入5-6杯水，放入燙好...
2011-03-17 -
羊奶山藥羹
羊奶山藥羹的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，羊奶山藥羹口味屬于，做法屬類，但怎么做羊奶山藥羹最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道羊奶山藥羹吧~~ ·配 料: 山藥25...
2011-03-12 -
香菇，孕產婦必吃的食物？
香菇，又名香蕈、冬菇，是食用蘑菇中的優良品種，有“蘑菇皇后”的美稱。香菇氣味香鮮，營養豐富。相傳明太祖朱元璋遷都南京時，文武百官紛紛進獻珍品，丞相劉伯溫卻貢以山貨香菇，開始眾人皆貶其貌不揚，誰知朱元...
2011-03-03 -
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209
燒香菇鵪鶉蛋懷孕280天孕婦飲食第209 用料： 鵪鶉蛋10個、香菇50克、青菜100克、植物油8克、濕淀粉、醬油、蔥、姜、精鹽、味精、植物油、香油各適量。 制法： 1、將鵪鶉蛋煮熟，去殼，...
2011-03-08 -
香菇炒薯條
香菇炒薯條的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇炒薯條口味屬于，做法屬炒菜類，但怎么做香菇炒薯條最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇炒薯條吧~~〖制作方法〗備料：馬...
2011-03-13 -
香菇里脊
孕婦食譜 主料： 豬里脊肉 150克 輔料： 香菇（干） 25克 竹筍 25克 絲瓜 25克 雞蛋清 38克 調料： 黃酒 15克 鹽 3克 淀粉(豌豆) 15克 香油 50克 制作工藝 1...
2011-03-17 -
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力
山藥排骨湯-孕期補充體力增加身體的抵抗力 【材料】山藥200克、排骨300克 【調味料】a料:鹽1/4小匙 【做法】 1、排骨洗凈，放入滾水中汆燙，去除血水，撈出。山藥去皮，切3厘米大塊...
2011-03-03 -
香菇合
香菇合的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，香菇合口味屬于，做法屬類，但怎么做香菇合最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道香菇合吧~~ 香菇合香菇有有益氣補虛，健脾和胃的功...
2011-03-13 -
燒香菇鵪鶉蛋
燒香菇鵪鶉蛋的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜，燒香菇鵪鶉蛋口味屬于，做法屬類，但怎么做燒香菇鵪鶉蛋最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道燒香菇鵪鶉蛋吧~~ ·配 料: 鵪...
2011-03-12 -
山藥枸杞煲白鴿
氣血雙補調理補虛養身調理孕婦食譜 主料： 鴿肉 500克 輔料： 山藥 15克 枸杞子 10克 調料： 白醬油 5克 料酒 5克 味精 1克 制作工藝 先將白鴿的頭、腳各斬一刀，折向鴿身，然后...
2011-03-15 -
香菇蕎麥粥-預防妊娠高血壓
香菇蕎麥粥 原料：粳米50克、蕎麥30克、香菇30克。 制作： 1、香菇浸入水中，泡開，切成絲。 2、粳米和蕎麥淘洗干凈，放入鍋中，加適量水，開大火煮。 3、沸騰后放入香菇絲，轉小火，慢...
2011-03-03 -
幫助孕產婦擺脫抑郁的美食：香菇豆腐
用料：水發香菇 75克、豆腐300克、糖10克、醬油20毫升、味精1克、胡椒粉0.5克、料酒8毫升。 制作： 1、豆腐切成3.5厘米長、2.5厘米寬、0.5厘米厚的長方條，香菇洗凈去蒂； 2...
2011-03-04 -
減肥瘦身湯：竹筍香菇湯
菜品：竹筍香菇湯 工藝：煮 口味：清香味 類別：特色菜 減肥瘦身調理 便秘調理 消化不良 主料：竹筍200克 輔料：香菇(鮮)50克 荸薺50克 調料：植物油10克 味精1克 鹽2克 各適量 制作...
2011-03-12 -
山藥花生粥
功效：開胃健脾，潤肺止咳，養血通乳，產婦可以長期食用此粥。 原料：山藥50克，花生仁50克，大米100克，生姜8克，蔥5克。 調料：鹽3克。 制作過程： 1.將山藥去皮切成粒;花生仁去...
2011-03-16 -
美味不增肥 山藥零脂肪食補
冬令進補總不能人參燕窩一鍋端吧，當心反被補得虛火上升、渾身不得勁。其實按照傳統的養生之道來說，進入秋冬季以后，不僅提倡藥補，更有“藥補不如食補”一說。因為從營養學角度來看，不少食物中的確含有極為豐...
2011-03-14 -
山藥兩種吃法最減肥
山藥最富營養的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一種能溶解于水的半纖維素，吸水后能膨脹80-100倍，容易產生飽腹感，因此不少女性也把它看作一流的“減肥食品”。 土褐色的外皮，筒形身材還長著細...
2011-03-15 -
幾道山藥吃法 瘦身又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊...
2011-03-02
-
1回答
小孩吃香菇雞肉混沌拉肚子了