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工作孕媽媽如何吃得健康
準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。 吃工作餐的原則：挑三揀四+降低口味要求 準媽媽應該講究五谷雜糧、平衡膳食，但是，對待工作餐卻要挑三揀四，避免吃到...
2012-03-09 -
補鈣不足對胎兒有何影響?
攝鈣不足對于胎兒有何影響? 如果母親攝入鈣不足，將導致胎兒的骨骼與牙齒發育不良，嬰兒出牙晚，而新生兒也因為血鈣不足而容易驚厥，或有佝僂病的發生。另外，由于鈣具有維持毛細血管通透性的功能，缺鈣...
2012-05-19 -
職場準媽媽：工作餐我說了算！
職場準媽媽的飲食煩惱 準媽媽在上班期間最大的飲食煩惱，一是較難有想吃就吃的條件，二是擔憂工作餐缺少營養。來聽聽下面兩個職場準媽媽的話： 秦子珊 (外企審計 孕7周) “這段日子我狼狽極了。那天正...
2012-03-08 -
熱量不足生育力會下降
如果沒有攝取足夠熱量以保持正常范圍內的體重和體脂，則生育力下降的可能性很大。另外，妊娠前后體重不足可導致胎兒發育遲緩，并增大新生兒并發癥的風險。 如果體重過大，達到孕前減肥目的的飲食可增大生育水平并...
2011-02-22 -
睡眠不足可能催生“小胖墩”
本圖片來源CFP 肉肉的小手、粉粉的臉蛋圓嘟嘟的小胖墩甚是可愛。但在可愛的背后，小胖墩的健康威脅也隨之而來，相當可怕。肥胖兒童更易誘發糖尿病、高血壓以及心血管疾病等。于是，越來越多的家長對兒童肥胖問...
2011-10-08 -
經驗：斷奶寶寶飲食巧制作
有的孩子四個月添加輔食后，就一直吃嬰兒米粉，一來家長認為這些食物是科學配方，對孩子的健康有好處的，二來做起來比較方便簡單。可是，單一的飲食結構讓孩子失去了很多嘗試別的食物的機會，等到了一定年齡，他...
2011-09-15 -
長高餐，先天不足后天補
讓孩子長得高挑俊朗，是為人父母的心愿。孩子的身高除了先天的遺傳因素外，還存在著更重要的后天生活環境因素，因此，要讓孩子長得高大，父母可得花些心思了。 眾所周知，人體長高主要取決于人體長骨的發育，尤其...
2011-02-27 -
怎樣做好防治宮外孕的保健工作？
引起宮外孕的常見原因是輸卵管炎及粘連，如慢性輸卵管炎、結核、子宮內膜異位等。 既然宮外孕是一種相當危險的疾病，那么就要對其保持高度警惕性，在日常生活中做好防治宮外孕的保健，以減少宮外孕的機會或...
2012-06-02 -
媽媽經驗，新生兒換衣要領
寶寶出生了，哪里都軟軟嫩嫩的，又很脆弱需要小心呵護。這讓新媽媽有些手足無措，不知如何是好。有經驗的媽媽提供了新生寶寶換衣要領，新媽媽學習一下吧。 在換衣服前，應先把干凈的衣服準備好。如果里外幾件衣服...
2011-02-27 -
讓寶寶乖乖睡覺的經驗妙招
有時候寶寶晚上到時間了老不愛睡覺,我眼睛都睜不開了,她的精神還好得不得了。那個累啊！后來我慢慢的摸索出一些經驗了.現在寶寶晚上基本上八九點鐘左右睡覺,一整夜都安靜安靜的,能睡得很沉.也長壯了不少。 ...
2011-02-26 -
心臟是如何工作的?
心臟是一個肌肉泵，日夜不停地將含氧多的血液泵入主動脈，血液再經全身的動脈系統到達身體各個部位，滿足身體組織對氧的需求。同時將已經消耗了氧的靜脈血泵人肺動脈及肺，這些血液在肺部可以獲得充分的氧氣。心臟...
2011-02-26 -
在外工作的媽媽
母親最大的快樂，就是與孩子一起經歷成長的快樂！ 我還想讓我的孩子真切感受到中國傳統節日的氛圍與喜慶的快樂！小時候最喜歡過節的，一直到現在還想變成小孩子，重溫這種快樂，那樣一種久違了的感覺'同時也感謝...
2011-02-19 -
經驗父母絕招：讓孩子不黏電視
美國的研究發現，孩子一天最少在電視機前待上2小時，周末更多。電視看得太多，不但對眼睛極為不利，體能、智力、腦力的發育也會受到影響。因此，美國小兒科醫學會建議，別讓兩歲以下的小孩看電視，至于大一點的孩...
2011-02-19 -
孕婦不適合哪些工作環境？
上班族孕婦可以參加一般日常工作，但不宜從事以下可導致流產、早產、胎兒致畸等嚴重危害母親及胎兒健康的工作： 熱點推薦： 文章排行榜： 寶寶惡心吃相大曝光(圖) 分娩姿勢真人示范集(圖) 直擊剖宮產...
2012-06-14 -
孕婦不適合做的7種工作
孕婦上班需要注意哪些問題？ 1、一旦確診懷孕，并計劃好要孩子，你就應該盡早向單位領導和同事講明，以便安排工作。回家后盡可能早些休息，以保證第二天有一個好的工作狀態。 2、大約有75%的婦女在孕...
2012-02-10 -
備孕注意要遠離這些工作崗位
盡管懷孕對工作的影響不是很大，也不用因為懷孕而辭去工作，然而有很多工作崗位對懷孕是有影響的，孕婦應當遠離這些對懷孕有影響的工作崗位。 （1）密切接觸化學 農業生產離不開農藥，而許多農藥已證實...
2012-03-12 -
孕婦甲腺代謝不足影響嬰兒智商
美國開展的一項研究表明，孕婦應定期檢查是否存在甲狀腺代謝不足的情況，因為這種病可能會降低胎兒的智商。 一項研究發現，在懷孕期間患甲狀腺代謝不足的孕婦，其后代的平均智商水平比正常組低4分。在有些病例中...
2011-02-27 -
怎樣做好早孕期的保健工作？
早孕期的保健 早孕期是指受孕后的頭三個月(即12周)，又叫妊娠早期，這時期是胚胎形成階段，所以也可稱為胚胎期。此期如不注意，可能影響胚胎的正常發育，甚至引起早期流產或先天畸形，因此保證早孕孕婦的...
2011-03-13 -
關于孕期增重不足與增重過多
妊娠中、晚期（妊娠4個月以后）每月增重1公斤或1公斤以下為增重不足，此時應注意及時調整體重。 整個妊娠期增重低于6.8公斤，預示對孕婦和胎兒可能有潛在危險，出生低體重兒（體重低于2500克，體...
2011-03-12 -
工作中的孕中期
孕4月：胎盤發育完全，流產的可能性減少，你已基本度過妊娠反應期。現在要注意： 1．這一時期你要注意增加營養，可以帶些營養品在辦公室里服用，也可以多備些水果。但要注意吃東西的時候，別影響其他工作。...
2011-03-13
