-
教你怎樣平衡工作與生活 職場新人必學的生存法則
作為一個職場新人而言，怎樣平衡工作與生活是一件難事。似乎兩者無法兼得，必須捨棄一方。特別是對於女性來說，生活和工作似乎就是對立面。投入工作就意味著要捨棄家庭，投入家庭就意味著無法攀職業高峰。其實工作...
2017-02-19 -
職場上怎樣提升工作效率 時間管理是提升效率最好方法
在職場上來說怎樣提升工作效率，對你對企業都是很重要的事。只有在有效的工作範圍內，你才能給自己更多時間去反思錯誤，糾正錯誤。提升工作效率並不是過於積極的工作狀態，那樣只會過快的消耗你的腦力和體力，最終...
2017-02-19 -
職場上對壓力的解決方案 高效工作才能治本
有沒有覺得工作越來越心煩，莫名的小事都能煩惱半天？其實這是壓力造成的，有了壓力不怕只要能完美解決就好。很多人會選擇用一些其他的方法來轉移注意力，讓壓力得到緩解。這樣只能治標不能治本，工作依舊還在，只...
2017-02-19 -
如何解決職業倦怠,職場倦怠的應對,工作倦怠期的應對
找個理由讓自己笑笑身在職場的職場人們，通常都背負著很大的工作壓力，而在辦公室中，大家都埋頭做自己的事情，即便是同事間偶爾交流一兩句，也基本都是工作上的事。在這種相對比較壓抑沒有活力的工作環境裡，的確...
2017-02-19 -
職場媽媽工作育兒兩不誤
自從兒子誕生的那天起，我就沉浸在了做媽媽的欣喜之中，那份發自骨子裡的愛戀簡直無法言表。可美妙的休假時光轉眼間結束了，當我翻著日曆明白自己就要返回職場時，內心的焦慮與不舍如潮水般湧來，甚至我曾想做出兩...
2015-06-30 -
職場女性如何避免生育“連累”工作
生育後近半數職業受影響 智聯招聘調查顯示，超過四成職場女性表示職業發展並未因生育發生明顯變化。但也有45.4%的職場女性表示因為生育，職業發展受到了負面影響，其中23.6%表示自己在生育後失業...
2012-09-03 -
職場OL如何告別工作肥？八個妙招來幫你
辦公室一族，尤其是OL美女們一坐就是幾個小時，由於長時間缺少運動，坐姿不正確，身材容易走樣了，小腹鬆弛，贅肉越來越來多，可惡的小肚腩逐漸顯現，這可怎麼辦，有沒有簡單又有效的辦法輕鬆保持好身材呢？答案...
2017-02-20 -
職場媽媽如何工作孩子兩不誤？
對於職場媽媽而言，最重要的就是時間，即使一天48小時也不夠。那麼如何能夠做到工作孩子兩不誤呢？1、真正需要制定一個時間表，按事情的輕重緩急制定計劃，重要的事情先行。2、化整為零。以一刻鐘為時間單位，...
2014-08-27 -
職場達人：平衡時間 工作之外八小時幸福趕走壓力
最近看一本書——《另外8小時》。這本書裡有一句話：如果你對糊口這件事已不耐煩，你必須改變。如果你想搬出小公寓，或者買大房子，坐頭等艙，想要駕馭自己的夢想之車，你就要在這剩下的八小時裡，從一個全職消...
2017-02-20 -
5個關於減壓的方法 遠離東京工作狂的職場疲憊
◆東京工作狂職場壓力的疲憊表現：日本人向來以工作熱情高而聞名，並以吃苦耐勞、忠於職守、對企業極為忠誠著稱。但是，人畢竟是人，不是機器，都會有疲勞的時候，當工作壓力大的時候還能繼續撐下去嗎？難道日本職...
2017-02-20 -
職場女性如何做到妊娠與工作兼顧
作為職業女性，很多孕媽媽懷孕後第一時間想到的就是如何妊娠與工作兼顧。其實，只要你注意相關的細節，就可以有效地工作，同時也能安全度過妊娠期。 第一時間通知單位 在確認自己懷孕後，要立即讓單位或直...
2017-02-20 -
職場媽媽產後如何順利重返工作
當新媽媽休完產假重返職場時，自身角色和工作環境等都已經發生很大變化，能在短時間內勝任工作，並且做到工作家庭兩不誤嗎？ 第1道坎原來的位子有人頂了 去年剛升任部門經理的小C正打算好好幹出點成...
2017-02-20 -
職場媽媽如何平衡工作與生活
現代社會競爭越來越激烈，很多還在哺乳期的媽媽，為了生活不得不很快又投入到工作中去。白天要在公司處理各種工作和人際關係，晚上拖著疲憊的身心回到家還要想方設法照顧好寶寶。而當工作與生活發生衝突時，很多...
2017-02-20 -
職場媽媽新煩惱 工作懷孕兩不誤
准媽媽們一邊懷孕，一邊工作有不少好處，但也有不少不便之處。在兼顧緊張繁忙的工作的同時，也要應對孕期身體的各種不適，孕期准媽媽比普通職場女性承受著更大的生理和心理壓力。面對孕期上班可能遇到的各種難題...
2017-02-20 -
職場媽媽如何工作家庭兩手抓
職場媽媽在週一到週五的時候沒有時間來陪寶寶玩，沒有好好度過快樂的親子時光。今天小編來教職場媽媽怎麼利用週末時間來陪寶寶。 1.帶孩子去遊樂場 如果天天去遊樂場，任何人都會覺得索然無味。若偶爾為之或有...
2014-08-20 -
職場孕媽必看 工作多久為宜
懷孕的孕婦比常人身體要弱些，精神也沒那麼集中，那麼孕婦懷孕後是應該工作還是應該在家待產呢？這個取決於孕婦自己。如果孕婦決定工作，那麼多長的工作時間才是合適的呢？工作中出現了什麼狀況，孕婦就應該停止...
2017-02-21 -
職場孕媽媽什麼時候停止工作好
現在很多長輩都捨不得也不放心讓孕婦繼續工作，其實以前的年代懷孕了也還是要下地幹活，現在很多公司都會給員工國家規定的產假，那麼，一般工作崗位上的孕媽媽什麼時候停止工作好呢？其實，不同的工作種類，...
2014-02-10 -
做好備孕工作 職場女性才有好孕來
要工作也要娃兒，對於終日忙得團團轉的職場女性來說不是一件簡單的事。然而，無論再忙，隨著年齡的增加，懷孕生子也終將被提上日程。可是，有時候，孩子不是你想要就能要的，想要成功生一個聰明健康的寶寶，孕前...
2017-02-21 -
職場新媽如何平衡工作與育兒的矛盾
關鍵點讀：當工作與育兒有衝突時，媽媽要正視現實，在不擾亂現有生活及超過自身能力範圍的前提下，根據自己的想法來抉擇，找親人商量或者尋求兩全其美的策略等。 生了寶寶後，不少新媽媽又要踏人社會，重新進...
2017-02-21 -
職場孕媽媽工作時要注意什麼
隨著社會的進步，現在很多公司都會給自己的員工一定時間的產假，因此很多孕媽媽都會在這假期之前繼續努力工作，但是其實在工作的方面有很多的問題需要孕媽媽們注意，這些問題關係著孕媽媽和胎寶寶的健康。 ...
2014-02-10
