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月子里的瘦身計劃
月子里，我的運動方案： 因為知道早活動對新媽媽的身體恢復特別重要，所以在遵醫囑在床上休息時，我就嘗試了做骨盆底肌練習，同時通過繞動腳踝、繞動手腕、緩慢屈伸膝關節、肘關節等等一些小練習幫助自己重新...
2012-03-24 -
寶貝計劃：關注哺乳期的乳腺疾病
北京時間的9:04分，收音機前的聽眾朋友們大家好！您現在正在收聽的是北京愛家廣播為您帶來的《寶貝計劃》，我是熊麗。哺乳期對于女性來講是非常重要的，在這一時期，女性的身體可能會發生一些變化，有時候...
2012-03-09 -
工作孕婦辦公室如何防輻射
隨著生活壓力的增大，許多白領女性在懷孕期間還要承擔大量的工作，尤其是那些長期坐辦公室的女性，面臨來自辦公室本身的很多污染。因此專家建議，在裝潢精美、設備先進的現代化寫字樓里工作，一定要注意四個方面...
2012-03-11 -
充分做好分娩前的準備工作
分娩前作好充分的精神和身體方面的準備是保證安全分娩的必要條件。 1、精神準備 產婦應該要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生，丈夫應該給孕婦充分的關懷和愛護，周圍的新戚朋...
2012-03-09 -
不同產婦的不同飲食要點
如果您選擇陰☆禁☆道分娩就要注意要多喝水，在分娩的當天可進食清淡、易消化的食物。第二日起，就可以吃普通的飲食了，選擇營養豐富的食物，保證足夠的熱量及水分攝取，幫助產后恢復。 如果您選擇剖宮產，那手術當...
2012-03-10 -
素食準媽媽的營養計劃
DHA 攝入量 標準值為每天60g左右。其占總能量比例為20-30%為宜，孕期不必特意地增加，DHA占總能量的1%-2%為宜。 作用 DHA為胎寶寶器官的成長及腦部發育所需要，能優化胎兒大...
2012-03-25 -
保證孕婦睡眠良好14要點
懷孕經常會帶來許多不適，包括惡心、燒心、腿不寧綜合征、打鼾等，以至于影響到睡眠。這些(有時候不可避免的)問題可能會由于你懷孕前形成的不良睡眠習慣而加重，下面的指南會幫助你在晚上睡得更好，不管是在懷...
2012-05-10 -
學九個一的孕前準備計劃
你和你的他也許正在計劃要個健康聰明的寶寶，可又苦于不知從何做起，那就跟隨我們一起來做。 熱點推薦： 文章排行榜： 孕期檢查全面指導計劃 直擊80后奶爸在美陪產全程 280天孕產檢查精準時間表 女...
2012-02-29 -
恢復工作以后的母乳喂養
在你回到工作崗位或學校以后，你仍然可以繼續母乳喂養，如果你只用母乳喂養，你需要將奶泵出儲存或在白天里安排出給寶寶喂奶的時間。或者你也可以在你的家時喂寶寶母乳，在你離家時，用配方奶來喂寶寶。 如果...
2012-03-25 -
對孩子性教育的六大要點
1.孩子出生后，無論性別如何，在取名、著裝、生活用品的選擇上都不應混淆，以免孩子從小對自己和他人形成性朦朧意識，從而影響孩子的性取向。期望孩子是父母所盼求的性別，或雙親偏愛男孩或女孩，或有意地把女...
2012-03-08 -
完達山乳業在公益事業方面做了哪些工作？
主持人：完達山乳業在公益事業方面做了哪些工作？ 馮麗榮：完達山出資20萬資助黑龍江殘奧會。另外出資幫助一些貧困學生完成學業。 主持人：具體是哪些項目？ 馮麗榮：我們出資幫助在黑龍江農墾八一...
2012-03-20 -
護理過敏寶寶方法與要點
小寶寶過敏體質重最常出現的過敏性鼻炎、過敏性角膜炎、異位行皮炎，哮喘、腺大等等，這些年來因為環境污染的惡化，過敏體質的孩子越來越多。 1、 給孩子純凈的環境：...
2012-03-08 -
過冬要點——華北東北篇
華北、東北的冬季，兒保醫生想得較多的是：兒童易患呼吸道疾病；因取暖而產生的安全問題；戶外運動少，孩子應當適當補充維生素D+A（魚肝油）和鈣。 兒童急性呼吸道感染，最多見的是感冒，最嚴重的是肺炎。...
2012-03-25 -
教育孩子需要點幽默
中國傳統的家庭教育大都嚴肅多于寬容，從一些俗話便可見一斑，如“三天不打，上房揭瓦”、“棍棒底下出孝子”。在這種教育思想影響下，父母與孩子的關系往往弄得非常對立。殊不知，最好的家教應該是略帶一些幽默...
2012-02-21 -
性☆禁☆生☆禁☆活能增進心臟工作能力
據美國《生活科學》報道，黎明天一亮，與心有關的各種事情就接踵而至，或關于疾病，或關于愛情。如今，科學家經過研究發現，心臟這個“血泵”就像一臺復雜的機器，在胸腔中不停地運轉，離開了它，人便不能生存，...
2012-05-07 -
寶貝計劃：新手爸媽育兒經
北京時間的9:04分收音機前的聽眾朋友們大家好！您現在正在收聽的是北京愛家廣播的《寶貝計劃》，我是熊麗。媽媽和爸爸在寶寶的孕育過程中究竟都發揮著怎樣的作用？在對待同樣問題的時候，爸爸媽媽又會表現...
2012-03-11 -
小寶寶“口臭”的變香計劃
看著小寶寶可愛的模樣，媽媽忍不住捧起小臉蛋親上一口。寶寶笑起來，小嘴一張……媽媽卻皺眉了，怎么小嘴巴散發出這么難聞的氣味？是吃了不干凈的東西？還是寶寶生病了？ 小嘴臭臭的原因 乳臭未干 以乳...
2012-03-24 -
媽媽咋平衡家庭和工作關系
上帝說：“每個孩子都是一個天使，他帶著祝福來到人間！”是的，當孩子呱呱墜地的那一刻，你感覺自己是全世界最幸福的人，你把一個生命帶到了世上。他的一個微笑，讓你覺得所有的辛苦付出都是值得的，為了他，你...
2012-03-23 -
擠奶時需要作哪些準備工作
熟能生巧無論你選擇哪種吸奶方式，你都會發現頭幾次擠出的奶水很少，這只是因為，頭幾次你主要是想弄懂怎樣使用吸奶器，而不是想擠出很多奶。 頭幾次奶水出得少有幾方面原因：第一，你還沒開始產乳；第二，頭...
2012-03-21 -
計劃懷孕就應做優生咨詢
據了解，出生缺陷的發病機理目前大多數還不清楚，而且常常表現為多因素致畸，大多數出生缺陷在宮內和出生后都缺乏有效的治療方法，“不是父母一廂情愿就能給有缺陷的孩子帶來幸福生活的，先天的缺陷往往會給孩子...
2012-02-11
