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新媽媽骨盆疼痛如何應對
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢？ 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原因與恥骨聯合部的松弛、...
2012-06-06 -
運動能讓小腹瘦下來嗎
傳統的仰臥起坐對瘦腹起不了任何作用，因為它只是錯誤地加強腹部肌肉。一位美國圣地亞哥州立大學的健身學科學家，對最為流行的13種腹部運動的有效性進行了測試，最后總結出4種最為有效的“腹部贅肉殺手”。...
2012-06-07 -
哺乳媽媽如何預防乳☆禁☆頭疼痛
要想充分保持哺乳期乳☆禁☆房局部的衛生，讓你的小寶寶有足夠的母乳，最好還是用溫開水清洗，盡量不用香皂，更不要用酒精之類的化學性刺激物質。 一、乳母用香皂洗乳☆禁☆房要得法 有關專家指出，香皂類的清潔物質會...
2012-03-10 -
乳☆禁☆房疼痛能不管嗎？
專家：幾乎100%女人乳痛，但95%非惡性 幾乎每個女人都曾在一段時間內經歷明顯、密切的乳痛，而隱隱約約的感受甚至可以貫穿數十年。而且，女性一旦“乳痛”就很容易上綱上線：是不是乳腺炎或乳腺癌前兆...
2012-03-23 -
孕期腰背疼痛怎么辦？
Q：我已經懷孕21 周了，自從懷孕后，腰背感覺就不是很舒服，最近一到下午，我就會感到明顯的腰酸背痛，如果逛商場時間長了也會不舒服，請問這是正常現象嗎？我該怎么做才能讓自己的腰背舒服一些呢？ A：...
2012-03-11 -
女性痛經 自測疼痛警戒線
許多女生面對生理疼痛時，總是認為忍忍就過去了，更有一部分女生依賴服用止痛藥來緩解疼痛，殊不知，長期服用止痛片將給身體帶來極大的副作用。 自算經期表現分數 自己算算經期及其前后癥狀及表現分數(基...
2012-03-07 -
無痛分娩都有哪些減輕疼痛方式？
主持人：現在無痛分娩都有哪些方式呢？ 楊虹：無痛分娩實際上這個分娩過程不可能是無痛的，因為你在分娩過程當中宮頸宮縮，這些都是導致疼痛的原因，所謂無痛分娩就是說用一種物理的或者化學的方式把這個痛掩...
2012-05-04 -
支招:告別疼痛的幾種食物
從食物中獲取健康，如今已越來越成為全球人的共識。美國《體線》雜志曾援引營養學專家蘇珊·克拉克博士的文章，介紹過有關偏頭痛、痛經、關節痛等病的食療方法，以希望讓人們在服用止痛藥的同時，通過這些美味能...
2012-05-18 -
警惕疼痛對孩子的傷害(圖)
疼痛是一種令人不快的感覺和情緒上的感受，還可能伴有損傷。在第四個“中國疼痛周”來臨之際，陜西省疼痛學會主任委員薛榮亮教授指出，疼痛普遍存在，小兒也不例外，疼痛會對兒童呼吸、循環、代謝、行為等身...
2012-03-21 -
兒童居家疼痛全解析(圖)
精彩 將夫妻的性☆禁☆愛寶貝放在哪? 疼痛是一種令人不快的感覺和情緒上的感受，還可能伴有損傷。在第四個“中國疼痛周”來臨之際，陜西省疼痛學會主任委員薛榮亮教授指出...
2012-03-21 -
馬伊琍懷胎5月小腹凸出
“姐弟戀”升級的文章和馬伊琍，去年神不知鬼不覺把婚事搞定，更火速造人成功。幾個月前便有傳聞稱，馬伊琍正在上海娘家養胎，但始終都是空口無憑沒有照片為證。日前，記者經過連日蹲守，終于發現已經懷有5個月...
2012-03-12 -
如何減去凸起小腹的贅肉？
2012.01.05 NO.773 你是否常常為小肚子微凸影響身材美感而感到苦惱？為了使你在穿上低腰...
2012-02-22 -
孕婦腹部疼痛怎么辦？
于松：腹部的疼痛是非常值得注意的一個內容，包括一些生理性的、病理性的情況。比如說隨著子宮的增大，宮內的胎兒逐漸的增大，有一些人會有一些輕微的下腹部的脹痛感，這都是孕期可能會出現的。 但是如果在孕...
2012-02-13 -
懷孕后恥骨疼痛怎么辦？
懷孕后恥骨疼痛怎么辦？ 王小榕： 我見過一個孕婦，她在孕期的時候恥骨特別疼。這個孩子可能在32周壓迫恥骨的位置，他轉到那個位置，正好壓到骨頭上了，這個時候她會疼。 但是后來位置又變了，或者孩子...
2012-03-10 -
痛經中醫治療-芒針達病所，穴注止疼痛
原發性痛經主要是由于子宮痙攣性收縮，引起子宮肌組織缺血，刺激子宮自主神經疼痛，繼而發生痛經。周英采用芒針結合穴位注射治療本病。 1．芒針療法 取穴：中極、子宮（雙）、次髂（雙）、地機（雙）。 操作：...
2011-02-26 -
如何緩解宮縮的疼痛感
分娩是一個正常生理過程，也是一個極其痛苦潛伏著病理性轉化過程。分娩的全過程都是靠產婦宮縮將胎兒及其附屬物從子宮內娩出。在孕婦分娩過程中給予安慰，對全過程加以解釋和適當的心理疏導，不但能夠減緩其疼痛感...
2011-02-26 -
立式分娩有利于緩解分娩疼痛
立式分娩，讓女人疼痛少 大量考古資料證明，立式分娩是古代傳統的分娩方法。埃及法老宮殿中一座浮雕描繪的是：埃及末代女王克婁巴特拉跪著，周圍有5名婦女，其中一名在接生。在考古挖掘出的古代巴比倫文物中，一...
2011-02-27 -
如何幫產婦緩解宮縮疼痛
每一位準爸爸都希望給孕媽咪最大的幫助，尤其是在孕媽咪生產時能夠幫助她們緩解疼痛。但要做到這一點，需要平時勤加學習和訓練，到時候才能“一展拳腳”，為孕媽咪解憂減痛，幫助寶貝順利出生。 阻擊目標——...
2011-03-05 -
專家教你如何減輕手足口病寶寶的疼痛
手足口病的最典型臨床表現是：患兒手心、足心以及臀部出現圓形或橢圓形的皮膚斑丘疹，特別是口腔內的皰疹，多分布在舌、頰黏膜、口唇、硬腭、咽、扁桃體等處，破潰后形成口腔潰瘍，很疼，嚴重時會影響患兒進食，...
2011-09-18 -
小腹部中線顏色變深
妊娠期間垂體促黑素(msh)分泌增加，雌激素與孕酮又有加強msh功能，即直接促進皮膚黑色素細胞活性的作用，故使多數孕婦在妊娠晚期皮膚色素加深，主要發生于：乳暈、外☆禁☆陰、腋窩、腹中線等，小腹部中線顏...
2011-03-09
