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硬果類 常見食物營養含量
硬果類-常見食物營養含量 單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 胡蘿蔔素(mg) 硫胺素(mg) 核黃素...
2017-02-16 -
蛋和蛋製品 常見食物營養含量
蛋和蛋製品-常見食物營養含量單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg) 核...
2017-02-16 -
鮮果及乾果類 常見食物營養含量
鮮果及乾果類-常見食物營養含量單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 胡蘿蔔素(mg) 硫胺素(mg) 核黃...
2017-02-16 -
禽肉類 常見食物營養含量
禽肉類-常見食物營養含量單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg) 核黃素...
2017-02-16 -
乳和乳製品類 常見食物營養含量
乳和乳製品類-常見食物營養含量單位：含量/100克食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 維生素A(國際單位) 硫胺素(mg) 核...
2017-02-16 -
穀類及其製品 常見食物營養含量
穀類及其製品-常見食物營養含量單位：含量/100克 食物名稱 水分（g） 蛋白質（g） 脂肪（g） 碳水化合物（g） 熱能 鈣（mg） 磷（mg） 鐵（mg） 胡蘿蔔素（mg） 硫胺素（mg） 核黃...
2017-02-16 -
鹹菜類 常見食物營養含量
鹹菜類-常見食物營養含量 單位：含量/100克 食物名稱 水分(g) 蛋白質(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 熱能 鈣(mg) 磷(mg) 鐵(mg) 胡蘿蔔素(mg) 硫胺素(mg) 核黃素...
2017-02-16 -
菌藻類 常見食物營養含量
菌藻類-常見食物營養含量 單位：含量/100克 盤點：秋季吃紅薯的七個好處常見食物的特殊營養常見食物營養之最(四) 秋冬季怕冷的人該吃些什麼常見食物營養之最軟體動物及貝殼 常見食物營養含量魚類 常...
2017-02-16 -
促進孩子長高的常見食物
寶寶的身高，不僅跟寶寶的體制有關，還跟寶寶所攝入的營養有很大關係。那麼，哪些營養影響寶寶的身高呢？ 菠菜 菠菜中富含鐵和鈣。很多孩子都不喜歡吃菠菜，所以不要做成涼拌菜，可以切成細絲炒飯，或者加在紫...
2017-02-18 -
會讓孩子變笨的10種常見食物
泡泡糖 中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖所用的一級白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進劑、防老劑等添加劑，多吃會對身體不利。 醃菜 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留，從而增加患心臟病的機會。另外，醃...
2017-02-18 -
易引發人體過敏的常見食物
“食物也會過敏”？是的，吃食物也會過敏。 “哪些食物會引起過敏”？問題象連珠炮一樣地打出來，請別著急，我慢慢地告訴您。下面一些食品，可能會對一些人產生過敏。 1．魚類：除了鮐鮁魚外，還有沙丁魚...
2017-02-19 -
6種常見食物最傷孩子大腦
你知道最傷大腦的食物有哪些嗎？吃對食物可提高智力。而某些食物則影響警覺度、記憶力、情緒和神系統，危害大腦健康。 1、咖啡因 美國賓夕法尼亞州布林莫爾醫院心理學家勞倫·納波利塔諾博士表示，有心理問題...
2015-05-04 -
常見食物也可導致寶寶過敏
通常容易致敏的食物有蛋清、芒果、奇異果，媽媽們原本以為只要不接觸這些食物，寶寶就可以避免過敏的情況。但是，生活經驗告訴我們，原來並不是這麼一回事。根據媽媽們的回饋，有些常見的食物，並不在易致敏食...
2016-06-08 -
寶寶吃什麼長得快 推薦5種常見食物
寶寶吃什麼長得快之乳製品： 乳製品一直是公認的一種具有較多營養的一類物質，牛奶不僅能夠促進寶寶的骨骼的生長發育，而且其中所含有的蛋白質、鈣質、維生素，是很容易就能夠被寶寶所吸收的。也就是說，...
2015-03-09 -
媽媽必看：常見食物相克表
1、豬肉與豆類相克：形成腹脹、氣壅、氣滯。 2、豬肉與菊花相克：同食嚴重會導致死亡。 3、豬肉與羊肝相克：共烹炒易產生怪味。 4、豬肉與田螺相克：二物同屬涼性，且滋膩易傷腸胃。 5、豬肉...
2012-06-26 -
會讓寶寶變笨的十種常見食物
現代的孩子一般都有比較好的飲食營養，但是有關專家表明不少孩子的大腦都受到了食物的損害，那麼影響大腦的發育的有哪些呢?專家提示，以下10種食物應該讓寶寶少吃。 泡泡糖 中的天然橡膠雖無毒，但制泡泡糖...
2013-07-30 -
添加輔食有技巧 常見食物添加時間介紹
常見食物添加時間之穀類食物 在輔食中添加穀類食物，我們最首先要給選擇嬰兒米粉。嬰兒米粉容易消化，營養全面，更重要的是嬰兒米粉是所有輔食中引起食物變態反應最小的一種食物。因此父母給寶寶的第一...
2015-01-30 -
含鈣豐富的常見食物種類
日常生活中，其實有許多天然食物富含鈣質，是寶寶補鈣的良好選擇。父母可以利用這些含鈣豐富的食物，為寶寶烹調出營養又美味的補鈣餐，輕輕鬆松讓寶寶吃出健康的身體。 乳類與乳製品 乳類與乳製品有牛、羊...
2017-02-22 -
能導致流產的四種常見食物
懷孕後，孕媽咪的飲食就成了同等大事，許多孕前能夠大快朵頤的食物，在懷孕後，孕媽咪就只能敬而遠之了。在選擇食物的時候，我們要注意這個食物，孕媽咪能不能吃，下面，我們就來看看能導致流產的四種常見食物。食...
2014-12-01 -
危及胎兒和母體安全的十種常見食物
飲食是孕期中最重要的事項。特別是在孕期中，有很多是孕婦不適合的食物，還有一些是禁忌的食物，那我們現在在瞭解一下孕早期不能吃哪一些食物？懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。某些...
2014-10-30
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1回答
引發食物中毒常見的原因是什麼？
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1回答
食物的熱量是怎麼計算的啊？
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1回答
常見的治療寶寶上火的食物有哪些？
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食物中毒的常見症狀有哪些？
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1回答
維生素E在孕期有的作用重要嗎？哪些食物中常見呢？
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1回答
冬天寶寶需要增加高脂肪高熱量的食物嗎？
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1回答
都說秋季寶寶要“增酸”，請問哪些食物含“酸”多啊？比較常見的請醫生告知些。
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兒童食物過敏的常見反應是什麼？
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請問大家，常見的引起兒童濕疹的食物過敏原有哪些？
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1歲以內兒童食物過敏的常見反應？