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懷孕初期準媽媽的注意事項
懷孕初期是整個孕期的重要環節，在這期間，準媽媽無論是從心理上，還是從身體上都會發生一引起變化，引起準媽媽急燥的心理，在這里我們介紹一些懷孕初期會出現的癥狀，以及哪些注意事項及改善對策。 孕吐 懷孕6...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽對光線的胎教
妊娠第六個月，胎兒對光線仍舊非常敏感，可在胎兒覺醒時進行視覺功能訓練。視覺在緩慢地發育，有了一定的功能。訓練方法：可用7號電池手電筒，一閃一滅的直接放在母親腹部進行光線照射，每日3次，每次30秒鐘，...
2011-02-19 -
怎么樣才能不懷孕？多種避孕方式
認識多種避孕方式 1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%。 原理：根據排卵規律避免生育期性☆禁☆生☆禁☆活。 方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內不安全...
2011-02-19 -
懷孕初期的注意事項
懷孕初期是胚胎發育質量的關鍵時刻，因此，在懷孕的初期一定要注意，避免出現一些意外。 那么在懷孕的初期都要注意那些事項呢： 1.盡量少用電腦、微波爐、手機等,因為它可以產生電磁場,對孕婦和胎兒胎兒存在...
2011-02-19 -
準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始，你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了，大有為了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚，但是也別忘了提醒她，一味地大吃特吃也是不可取的，有時還會適得其反! 如果她有以下的飲食...
2011-02-19 -
什么是懷孕的征兆
如果你對自己的身體規律很熟悉，受精后不久就會有感覺。但是大多數準媽媽是在受精卵著床后才會出現懷孕跡象。也有一些女性懷孕數周都沒有跡象。大多數女性是注意到月經逾期未來而想到懷孕的可能。如果是懷孕的話，...
2011-02-19 -
懷孕初期身體有哪些變化
乳☆禁☆房增大 懷孕初期，孕婦的乳☆禁☆房開始膨脹起來，變得十分柔軟，乳☆禁☆房會明顯的增大，乳暈顏色日益加深;乳暈增大，接著，乳☆禁☆房皮膚下的血管由于靜脈擴張變得明顯突出，乳☆禁☆頭也會變大，明顯突出顏色上也會變的深一點。...
2011-02-19 -
懷孕5個月應該怎樣藝術胎教
我國古代胎教理論認為，孕婦在懷孕期間的所作所為可以直接對胎兒造成影響，因此規定了許多孕婦在懷孕期間的注意事項。當今，世界上許多國家的研究人員也爭相注意對這個問題的研究，目前有研究結果顯示，胎兒在母體...
2011-02-19 -
懷孕6個月孕媽媽與寶寶的對話胎教
六個月時，胎兒對外界聲音變得很敏感了，并已具有記憶能力和學習能力。此時可以逐漸加強對胎兒語言刺激，以語言手段來激發胎兒的智力。在懷孕期間，孕婦要時刻牢記胎兒的存在，并經常與之對話是一項十分重要的行為...
2011-02-19 -
懷孕3個月應該怎樣胎教
在懷孕三月里：要多聽聽歡快的音樂或兒歌，這段時間是最容易流產的時間，應停止激烈的體育運動，體力勞動，旅行等，日常生活中避免勞動過度，注意安靜。如果要想有良好的胎教效果，就要有持之以恒的精神，建議你每...
2011-02-19 -
幫助寶寶嗅覺發育 在懷孕的時候就應該開始
人的五官都是非常有用的，他們在特定的時候發揮著各自特定的功能。只有人體的五官都正常工作著，人們才能夠享受到這個美好的世界。看著美麗的景色，聞著清新怡人的味道，聽著動聽的樂曲，享受著美味的美食，這樣的...
2016-03-08 -
懷孕期間難入睡 准媽媽如何幫助睡眠？
一、懷孕期間如何讓睡姿更舒適？ 1、枕頭支撐腹部 嘗試用枕頭找到一個舒適的睡眠姿勢。試著使用一個抱枕支撐你的上腿部，用卷起的毛毯墊在腹部下方，可以舒緩你的下背部不適。 2、下床要用側身 當你要...
2016-10-27 -
保持懷孕期間快樂 幫助寶寶健康成長
一、如何保持懷孕期間的快樂？ 1、健康生活方式 如果你一直專注在寶寶和他的發展，你可能會變得很掙扎，而且越陷越深。你應該為了自己保持健康的生活方式，因為它會影響你的生活和日常工作，並引領你走向幸福...
2016-12-15 -
如何幫助受孕_快速懷孕的方法
養生之道網導讀：如何幫助受孕？懷孕對於很多夫妻來說是一件十分值得期待的事情，下面教你如何幫助受孕。 如何幫助受孕？ 生育，從家庭倫理角度來看，是一種愛的傳遞，它是以夫婦情感的發展為基礎的。懷孕前，夫...
2015-11-09 -
懷孕期間失眠 幫助睡眠小技巧
一、懷孕期間幫助入睡的技巧 1、每天都要運動 根據研究，每天做中、低衝擊的運動30分鐘，可以幫助孕婦的睡眠。你可以試試游泳、瑜珈、散步、皮拉提斯等運動。 2、建立平靜夜晚 在吃完晚餐之後，你可...
2016-11-09 -
懷孕睡眠品質差 如何幫助孕婦入睡
一、懷孕期間睡不好的原因 1、身體發生變化 你的身體隨著懷孕開始發生變化，而且當寶寶不斷地長大，你會發現很難找到一個舒適的姿勢睡覺，非常容易翻來覆去。 2、心跳速率增加 懷孕期間，你的血液流量...
2016-11-09 -
懷孕期適度運動 幫助生產更順利
一、孕期運動的相關好處 1、幫助產程順利 運動會讓媽媽的全身血液迴圈變的更好，有效幫助營養素吸收，增強肌肉強度，自然分娩或剖腹產的傷口修復，都能透過適度的運動促進產程順利。 2、幫助緩解疲勞 ...
2016-11-23 -
懷孕做伸展運動 幫助生產順利
一、准媽媽做運動的目標 1、促進血液迴圈 孕婦做運動能提升血液迴圈，避免腰部、背部的不適與酸痛，防止肌肉提早衰老，使關節的靈活性維持在彈性的範圍，更可以幫助孕婦于生產時掌握重要訣竅。 2、愉悅心...
2016-11-20 -
懷孕為何會孕吐？孕婦如何幫助自己
一、造成懷孕期間孕吐的原因 1、雌激素的形成 懷孕時，卵巢分泌的雌激素在初期會迅速增加，這是為了增厚子宮內膜，保護受精卵的關係，而這可能會導致噁心的感覺。 2、HCG激素增加 人絨毛膜促性腺激...
2016-11-03 -
懷孕初期吃葉酸 幫助寶寶成長
一、懷孕初期吃葉酸的重要性 1、幫助嬰兒生長 孕婦如果葉酸攝取不足，會導致併發症以及影響胎兒生長，寶寶容易有神經管缺陷，或是胎兒畸形。因此懷孕期間一定要補充葉酸。 2、降低貧血風險 葉酸可以幫...
2016-11-11
