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吃什么可以幫助回奶
如何回奶 斷奶的第一步是科學的回奶。首先應停止吃大量湯水，減少營養，禁吃燉雞、燉肉，或營養性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。回奶是個循序漸進的過程，3-7天開始減少一些母乳的量， 直至寶寶完全斷...
2011-02-26 -
談如何幫助幼兒閱讀
談如何幫助幼兒閱讀 一、父母、老師指導幼兒閱讀應有的觀念： 1、把閱讀看作成長的延續--在終身教育的理念下，閱讀陪伴人類終身。 2、個別差異使得幼兒有不同的閱讀能力--為幼兒準備多種讀物，以游...
2011-03-08 -
小游戲對7-9月寶寶學認有幫助
本期所推出的實用家庭親子活動系列，就是介紹適合1歲寶寶的親子視覺認知游戲。對了，提醒一下新手爸媽，別小看生活中一些日常物品，它們可是寶寶最好的認知學習工具。動動你的腦筋，發揮你的想象力，說不定你也...
2011-03-11 -
怎樣幫助寶貝“搗亂世界”
搗亂：其實是寶貝在玩兒中探索世界 相信在大人們眼里看來的這些搗亂活動，對寶貝們來說實際上是感官游戲，這種游戲對寶貝的成長發展是十分重要的。感官游戲可給予寶貝們進行信息加工的必要體驗，為感覺整合提...
2011-03-02 -
父母怎么幫助孩子培養觀察能力？
對于孩子來說，觀察是他們認識世界的窗戶，是思維的觸角。孩子具備良好的觀察能力，就能獲得更多的知識和經驗，同時對于開發智力也非常重要。 要發展孩子的觀察能力，家長應做到以下幾點： 一、引導孩子觀...
2011-03-10 -
妙招媽媽幫助寶寶智力成長
隨著寶寶的長大，寶寶間的差距也越來越大，有的活潑機靈，熱情好動，善于學習和模仿;有的羞怯膽小，缺乏探索精神，接受和掌握新事物、新技能較慢。產生這些差別的關鍵在于你是否給寶寶進行了計劃周密、方法得當...
2011-03-12 -
父母幫助孩子提高社交力
父母幫助孩子提高社交力 心理學家所做的研究表明，在我們生活的社會中，個人的成功只有15%依賴我們的智商，而85%卻是來自非智力因素。在眾多非智力因素中，交往能力是非常重要的方面。不僅如此，良好的人際...
2011-03-13 -
小妙招幫助寶寶的智力成長
我們有幸邀請到有著二十余年幼教的張園長給父母們介紹嬰兒智力開發的五個基本要素。 一、媽媽摸一摸，寶寶笑一笑 撫觸是每個人都需要的，成年人也需要握手、擁抱，對嬰幼兒來說更為必要。不僅能開發孩子的觸覺能...
2011-02-19 -
幫助幼兒建立正確的安全意識
現象:我們班的一些小男孩經常喜歡做一些危險的動作,比如:抱著椅背,雙腿蹬在墻上,排隊時推你一下,拉他一下,下樓時也會推推擠擠一腳跨三四層等,對他們講了許多道理可是他們當時是知道了,可是一轉眼又忘了....
2011-02-19 -
“父親之夜”幫助懶爸
近來，媒體對英國教育質量下降，青少年犯罪率增加的詬病不斷，日前聯合國兒童基金會公布的全球21個主要工業國家的兒童福利最新調查報告更顯示，英國的兒童生活質量綜合排名倒數第一。為此，英國教育大臣艾倫·...
2011-03-15 -
對孩子成長有幫助的10件事
平等地對待孩子，做好心靈溝通，幫助孩子尋求真理。 對成長有幫助的10件事 0-3 歲，這是一段充滿驚喜的時間。在這段時間里，孩子們完成了一個又一個不可思議的進步。 要知道，他的成長你可不能僅...
2011-03-15 -
幫助孩子邁過困難那道坎
我從小就沒有自信，在英語方面，我一直不敢開口說，所以，我以前的英語成績就一直不好。 四年級時，我學習了公共英語，它雖然比課本上的英語難很多，但是我還是堅持去上課。 第一次上課，老師叫我回答問題...
2011-03-13 -
產后幾種對恢復性☆禁☆生☆禁☆活有幫助的運動
縮肛運動：每天有意識地做肛門收縮運動，會使盆底肌肉群得到鍛煉，增強韌性。不用專門花時間做這項運動，看電視、躺在床上休息的時候就可以做，既方便又有效。 抬腿運動：平躺在床上或沙發上，雙腿并攏抬起，用...
2011-03-04 -
產后恢復操幫助你恢復
做一位健康的媽媽，哺育健康的娃娃！ 在術后10天左右進行，如果一切都正常，媽咪可以做如下運動： 1、仰臥，兩腿交替舉起，先與身體垂直，然后慢慢放下來。兩腿分別各做5次。 2、仰臥，兩臂自然放在身...
2011-03-04 -
細心呵護，幫助疤痕愈合
媽媽的腹部有傷口，所以不宜劇烈的移動，以免造成傷口摩擦而疼痛，也會使傷口不平整，影響日后疤痕的外觀。因此，手術后的照護，可以說是疤痕美觀與否的關鍵。 【止痛】為了怕媽媽因為傷口疼痛而輾轉反側，...
2011-03-12 -
3套動作快速幫助產后媽媽瘦腰
介紹三套科學的產后瘦腰法，幫助產后媽媽們解決后顧之憂。如果你也處于這個階段，或將要進入這個階段，那就要仔細看好了。 ·5招 產后瘦腰也太簡單了 ·產后腰部健美方法 以上運動最好在做完月子后進行，如...
2011-03-06 -
幫助產婦修繕身材的瑜伽動作
為什么有時胖瘦看起來差距很大的兩個人，上體重計稱量體重的結果卻是重量不相上下？身材的胖瘦與否，有時不僅僅是體重的問題，它還關系到我們肌肉的走向，肌肉線條橫向發展的人，即使體重不是很重，有時候也會給...
2011-03-03 -
瑜珈幫助手臂減肥
有一種說法很流行，做瑜伽就像iron your body。ol一族長期”長”在椅子上，最容易出現肩背部的問題。不妨在下班后，試試這幾套瑜伽練習，每天也熨展一下你疲憊一天的肩背。 動作一 1、手...
2011-03-13 -
蛋清可幫助產婦消除妊娠紋
雞蛋清甘寒，能清熱解毒。外用可以促進組織生長、傷口愈合，蛋清有收緊皮膚作用，對于消除或減輕產后妊娠紋有良好功效，還有助于體形恢復。 用法：洗凈腹部后按摩10分鐘，把蛋清敷在腹部皮膚上，10分鐘...
2011-03-12 -
用花樣散步幫助你產后減肥
正確的健身步行應當是挺胸抬頭，邁大步，每分鐘大致走60-80米。 1.普通散步法 用慢速和中速行走，每次30-60分鐘，每日2-3次。適宜在風景秀麗的地方休閑。 2.快速步行法 每小...
2011-03-12
