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經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
新媽媽怎樣防止產后消化不良?
一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜...
2012-03-25 -
刺激乳☆禁☆頭可幫助子宮收縮
經過漫漫的40周懷孕，子宮變為原來的數十倍大，功能和外貌都變得大不相同！原來是子宮為了容納新來的嬌客，經由荷爾蒙的變化，子宮會變厚、柔軟、血液供應增加，整個變為一個空心大肉球。因應了新的變化，子...
2012-03-25 -
爭取丈夫幫助做家務
喂!倒茶來！～喂j放洗澡水！～開飯了j～把凳子遞來！雖然當了爸爸，男人還是個大丈夫，像個算盤珠子，不撥不動，不習慣于主動幫忙做事。有不少第一次將要當媽媽的人不禁為此而嘆息叫丈夫干點事不易。不過，不要...
2011-02-26 -
產后過分進補易引起消化不良
國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師，每天進入病房，輪流為全院350多位住院病人上營養課，糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計，營養師下病房、上營養課后的兩個月以來，不論是院內的住院...
2012-03-25 -
飯后按摩小腹能幫助瘦身
一套四式的小腹健身操，每招每次大約做36下，就能達到活化身體的功能。 第一式：丹田小腹神闕穴 方法：手指自然放松張開，輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍，就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇...
2012-03-13 -
丈夫如何幫助妻子避開產后抑郁
生孩子不僅僅是女人的事，當妻子懷孕、生產，作為丈夫是她最親密的守護者，給予她生活上的照顧和精神上的鼓勵。尤其是在分娩后，妻子處在最虛弱的時期，精神上比較敏感、容易有產后抑郁的傾向，此時妻子更需要丈...
2011-03-09 -
多吃甘甜的食物可幫助媽媽緩解產后抑郁癥
“月子”里的哺乳媽媽還沒完全適應小家庭里的添丁進口，再加上身體的疼痛、不適，比較容易產生一些情緒問題。初為人母并不像想象的那樣美好，身體不適加上帶小寶寶的疲勞，在心里會有一些落差，如果不及時調節好心...
2011-03-11 -
木瓜餐有助于寶寶消化和排便
1人份 適合5個月以上 材料：木瓜50克 做法：木瓜削皮，用湯匙刮成泥狀喂食即可。 熱量(大卡) 28.4 蛋白質(克) 0.4 脂肪(克) 0 醣類(克) 6.7 營養小典...
2011-03-12 -
母乳喂養可幫助寶寶預防過敏和小兒白血病
母乳中不僅中含有0-6個月寶貝身體發育所需要的各種維生素和營養，而且還含有抵御各種疾病的抗體。這就是為什么美國兒科協會極力倡導媽咪們在寶貝出生至6個月盡量母乳喂養的原因。科學家們發現母乳喂養能夠為...
2011-03-03 -
哎寶寶又消化不良了
不少母親在喂養寶寶過程中，常常會碰到一件頭痛的事：孩子老是消化不良。這是什么原因？ 要了解這個問題，首先得從小兒生理與病理特點說起。我們知道小兒階段是人體一生中生長發育最快的時期，無論在體重、...
2011-03-12 -
夏季寶寶消化不良食補秘方
病因：寶寶因腸胃弱、營養失衡、暴飲暴食和氣候濕熱等原因引起的腸胃疾病。 表現：嘔吐、腹脹、胸悶、厭食。 食補驗方： 脫脂奶——將牛奶煮沸，冷卻后去除表面漂浮的脂肪膜，反復幾次后即成脫脂奶。可治療寶寶...
2011-02-27 -
羊奶比牛奶更好消化吸收？
羊奶有什么優點? 答：現代研究證明羊奶中含有200多種營養素和生物活性物質。 其中，乳酸64種，氨基酸20種，維生素20種，礦物質25種，是世界上公認最接近人奶的奶品，被稱為：“奶中之王”。 ...
2011-03-17 -
新生兒消化系統有什么特點
主持人：今天主要是講一下新生兒喂養方面，主要是母乳喂養和人工喂養跟李老師做一下交流。新生兒是比較特殊的時期，它的消化系統有什么特點? 兒科專家李海鷹：新生兒期是從出生到28天屬于新生兒期，新生兒...
2011-03-03 -
母乳喂養的嬰兒出現消化不良怎么辦
母乳喂養的嬰兒如果出現拉稀、有奶瓣的糞便等消化不良癥狀，只要糞便中沒有黏液、嬰兒也沒有頻繁拉水質稀屎的菌痢癥狀，母親可先從嬰兒生活和喂養方面的調理入手，具體可采取以下方法： 分清原因，合理用藥 ...
2011-03-12 -
怎麼給寶寶按摩肚子 日常按摩幫助預防消化不良
1 怎麼給寶寶按摩肚子：放平寶寶 日常生活中給寶寶按摩肚子能促進消化，預防便秘和肚子脹氣等各種腸胃問題。所以，媽媽們可以在平常有時間的時候給寶寶推拿一下肚子。 放平寶寶： 1、讓寶寶舒服的...
2017-07-19 -
支招：六種按摩方法幫助寶寶消化
小兒消化不良是經常遇到的，尤其是挑食不好好吃飯的寶寶，生活中家長應該如何做能幫助寶寶消化呢，小編今天推薦家長不妨試試中醫按摩的方法，適當穴位適當的手法按摩，是可以幫助寶寶消化的，下面是中醫保健專家的...
2016-05-25 -
多種方法可幫助寶寶消化積食
寶寶積食怎麼辦?寶寶積食會出現哪些不適的狀況?寶寶積食會出現消化不良，肚子脹痛，口臭，大便幹結等症狀，因此家長要及時的 幫助孩子來消積食!那麼，是不是消積食就一點要吃藥，健胃消食片到底靠譜不?且聽育...
2016-05-25 -
幾種食物 幫助孩子緩解消化不良
孩子因為年齡小，很容易就會吃多或者吃的不舒服，導致消化不良。而引起消化不良的直接原因，大多都是因為暴飲暴食導致的消化和吸收功能異常。下面，小編就教給媽媽們幾種方法，幫助緩解孩子的消化不良。1、胡蘿蔔...
2014-08-18 -
嬰兒吃燕麥好嗎？燕麥 可以幫助寶寶消化和成長？
一、嬰兒食用燕麥的健康好處 1、擁有穀物營養 燕麥是全穀物的一種，即使煮熟了還是保留穀物整個營養。未精製的穀物含有大量的維生素、膳食礦物質、蛋白質、纖維質和醣類。 2、可以防止便秘 燕麥含有豐...
2017-04-21
