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怎樣全面產后健康恢復
全面產后健康恢復計劃 人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結了一個“恢復指南”,幫你在這項艱苦的工作結束之后在身體和精神上都盡快找回最佳狀...
2012-06-08 -
如何恢復產后健康
剛生完孩子的產婦,用“歷劫歸來”形容也不為過,更令人同情的是雖然生孩子這么辛苦,但是這時候親朋好友關心的焦點,幾乎全放在初生的嬰兒上,病床上的媽媽多半是被塞了一堆補品,當作是“慰問”。懷孕過程中...
2012-06-10 -
產后檢查為新媽媽的健康保駕護航
幸福蛻變之后,新媽媽的身體自然發生了很多微妙的變化。這個時候,來一次體貼的產后檢查,同孕期檢查、產前檢查同樣重要,它可以檢查出新媽媽的身體是否已經恢復到孕前水平,細致地排查出新媽媽身體中的異常現...
2012-06-11 -
5法則提升健康指數(2)
法則1:營養攝入恰到好處 孕育寶寶會消耗媽媽很多的營養和能量,很多新媽媽都會感到身體比以往變得虛弱了,要讓身體吸收更多的能量,最好的方法當然就是攝入足夠的營養了。 除了產后最初幾天,應適宜進...
2012-06-14 -
健康的“胸”前管理5個要素
年輕時雌激素豐富可以助乳☆禁☆房發育,成年后過多的雌激素則會帶來不適。乳☆禁☆房上面密布著豐富的神經感受器,飲食、作息、壓力、碰觸……都會反映到神經,做出的激素反應集中到乳腺。粗做粗得,細做細得。只有細心地...
2012-06-24 -
創造健康的產后恢復環境
1、產后憂郁可自愈 如果你只是產后憂郁,讓自己的心緒放松,等待著身體對激素水平變化的重新適應。 2、創造健康的產后恢復環境 當你從醫院回家時,要限制人來看你。關掉你的電話,為自己創造一個安靜、閑適、...
2011-02-22 -
克服產后憂郁 早日恢復健康
一般情況下,女性會在產后數周才開始進入情緒波動階段,在經歷了最初的快樂與充滿成就感的時刻后,女性會對照顧嬰兒、周圍環境、家庭關系感到厭倦,對未來的自活充滿憂慮。這時,女性會對周圍的事物,包括配偶與嬰...
2011-03-15 -
給嬰兒健康添一道盾牌
小生命從不需吃、不需拉、四季如春的母體來到人間,生活出現了巨大變化。當孩子還在世外桃園時,母親就已通過胎盤為胎兒提供了免疫球蛋白。 母乳從孩子出生起就擔當著衛士的角色,它不僅提供了嬰兒易于消化、...
2011-03-04 -
寶寶健康零食新主張
吃什么樣的零食對孩子更有益,法式薯條還是美式薯片?餅干還是巧克力全麥棒?做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數?還有哪些知識是你不知道的? 人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學醫學院...
2011-03-03 -
哺乳媽媽熟知健康備忘錄
許多媽媽以為,給寶寶哺乳過程中,最容易出現問題的是寶寶,殊不知,在這期間,由于種種不正確的做法,媽媽自身的健康也很容易受到影響。 乳汁,孕育寶寶,寶寶長大了;媽媽卻衰老了,在哺乳寶寶的過程中媽媽...
2011-03-02 -
讓寶寶喝上健康母乳的三大法寶
乳☆禁☆房是上帝送給女人的珍貴禮物,它帶給女人獨特的曲線美。但是,現實生活中卻存在許多傷害乳☆禁☆房的因素,孕期更是乳☆禁☆房疾病的高發期。下面,讓專家(親子特邀資深媽媽)教教準媽媽們孕期如何保護乳☆禁☆房吧! 新媽媽...
2011-03-04 -
請用最健康的方法喂寶寶
寶寶吃什么、吃多少,都關系到身體器官的發育,對其一生有深遠的影響。因此,在寶寶不同的發育階段,媽媽要選擇最健康的方式喂養寶寶。 全母乳 請媽媽安心完全喂母乳,母乳已經是寶寶最好的水分及養分來源...
2011-03-10 -
幫寶寶走好健康飲食第一步
寶寶健康成長有賴于良好的開端 看著寶寶一天天長大,媽媽當然高興啦。希望寶寶健康成長, 就要從小給寶寶一個科學、均衡的飲食安排。營養專家說,隨著年齡的增長,寶寶對熱量及營養物質的需求也不斷增加,單...
2011-03-16 -
嬰幼兒過早添加輔食有害健康
有些家長從孩子出生第2--3個星期起,不管母乳是否充足,就給嬰兒加喂米湯、米糊或乳兒糕,認為這種半固體谷類食物比媽媽的奶更有營養、更耐饑。其實,這是不科學的做法。 雖然母乳看起來稀薄,實際上含有...
2011-03-12 -
夏秋季食物中毒的家庭急救
夏秋季節是孩子食物中毒的多發季節。如果孩子不幸發生急性食物中毒,家長不應驚慌失措,而應該當機立斷地采取一些行之有效的急救措施: 1、如果估計食物中毒發生的時間在2--4小時之內,可用手指或筷子...
2011-03-05 -
哺乳母親服藥對嬰兒的健康有何影響
哺乳母親生病了要用藥物治療,用什么藥物不影響寶寶的健康,這是每一位爸爸、媽媽都關注的問題。有一些哺乳母親為了不影響寶寶的健康,有病也不敢用藥,這樣既不利于自己的疾病治愈,也對寶寶帶來不良的影響。 ...
2011-03-07 -
吃母乳寶寶健康頭腦好
“天然母乳尚蓋好”,丹麥哥本哈根預防醫學機構的艾瑞克˙馬丁生博士研究發現,哺喂母乳與小孩成人后的智商(iq)有非常明顯的正相關,而且iq會隨著母乳哺喂期越久而越高,直到嬰兒九個月大后,才不再有關聯,...
2011-03-15 -
健康成長從母乳開始
對嬰幼兒而言,母乳是最理想和最受寶寶歡迎的食物了。 母乳對寶寶的好處: 很多醫學報告都證明了母乳含有豐富的營養,包括蛋白質、脂肪、礦物質、維生素、乳糖及大量天然抗體。對寶寶來說母乳味道好,容易...
2011-03-17 -
雙職工家庭的嬰兒怎樣斷奶
只要嚴格遵守讓嬰兒吃干凈食物這一原則,斷奶就不會失敗。對上班的母親來說,關鍵是由誰來進行斷奶的工作。剛開始時最好是委托給有斷奶經驗的保育員。嬰兒在5~6個月這個階段,每天給1次代乳食物就可以。所以在...
2011-02-19 -
家庭制作輔助食品的優點
給孩子添加輔助食品,可以去商店購買,也可以家庭制作。在家中給孩子制備輔助食品,有這樣一些優點: 1.家庭制作輔助食品可以選擇制作的原料,按照嬰兒的實際需要來配方,這樣的食品更有利于孩子的生長發育...
2011-03-13
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1回答
我今年46歲了,現在懷孕了,因為是高齡孕婦我有些擔心,我不知道我可不可以平安生育出健康的寶寶,有什麼
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2回答
寶寶是早產兒,體質較弱,該在怎麼樣的家庭環境下,才能減少點寶寶疾病,讓寶寶健康成長?
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1回答
我家寶寶得了支氣管炎,可為了寶寶健康,我已經很注意家庭環境等各個方面了,不知為何還會得這寶寶疾病?
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1回答
我家家庭環境的空氣品質不是很好,很擔心這樣的空氣品質會帶來寶寶疾病,影響寶寶健康?我該怎麼辦?
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1回答
我一直希望孩子能遠離寶寶疾病,但是我該如何創造一個良好的家庭環境來幫助孩子健康成長呢?
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1回答
崔主任好,公公是農村人,經常不講衛生,說不乾不淨吃了沒病,是這樣嗎?家庭衛生對寶寶的健康有哪些影響?
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1回答
為了寶寶能健康成長,我們不斷營造最好的家庭環境,可仍擋不住寶寶生病,如何才能減少寶寶疾病的發生呢?
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1回答
寶寶在什麼樣的家庭環境下才能健康快樂成長?不只希望他能身體健康遠離寶寶疾病,更希望他能心理健康。
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1回答
怎樣的家庭條件,可以有利於寶寶少生病,健康的成長?謝謝~~
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1回答
如今社會,聽說智慧家庭教育很科學,對孩子的身心健康非常有益,不知道智慧家庭教育怎麼做?