-
產婦可以吃平菇嗎
平菇含有含有的多種維生素及礦物質，可明顯提高機體免疫力，是一種優質的健康食品。那麼產婦可以吃平菇嗎？產婦是可以吃平菇的。 1、很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很...
2017-02-15 -
寶寶能吃平菇嗎
平菇含有多種營養成分及菌糖、甘露醇糖、激素等，具有改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用。此外，平菇含有的營養還可以增強寶寶的免疫力。 1、平菇屬於低熱量食品，可以防止兒童肥胖症，同時，...
2017-02-15 -
孕婦能吃平菇嗎
平菇含有多種維生素及礦物質可以改善人體新陳代謝、增強體質、調節植物神經功能等作用，那麼孕婦可以吃平菇嗎？ 1、平菇含有的氨基酸種類非常多，多吃能強身健體，增加對疾病的抵抗能力和促進胎兒的發育。 2、...
2017-02-15 -
孕婦懷孕期間食譜：雜骨菌菇湯
雜骨菌菇湯，裡面放了少量的枸杞子，枸杞滋補肝腎、益精明目。平日多喝菌類的湯，可以有效的給身體排毒，清理腸胃。 準備食材：雜骨，菌菇，枸杞6顆，薑數片，蔥結數個，料酒少許，鹽少許，白胡椒粉少許 步驟...
2017-02-15 -
一歲半寶寶食譜：豆腐雞肉香菇湯
原料：香菇1朵、雞肉20克、豆腐20克、西蘭花20克、生雞蛋黃1個、高湯適量 做法： ①香菇用水泡發洗淨切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。 ②高東加水煮開，下香菇絲和雞肉丁...
2017-02-15 -
食譜推薦：白菜排骨蘑菇湯
食譜原料 排骨、白菜、香菇、蔥段、薑片適量，鹽、雞粉、白胡椒粉、大料 製作方法 1、排骨氽水，入高壓鍋，加蔥段薑片和大料大火壓10-15分鐘，白菜香姑切絲備用; 2、把切成絲的白菜香菇下入煮好的排...
2017-02-15 -
孕前准爸爸營養食譜：銀耳香菇湯
製作材料：編輯 主料：銀耳(幹)150克,香菇（鮮）150克 輔料：花生仁（生）50克,蜜棗50克 調料：鹽3克,花生油5克 2製作方法： 1. 花生用開水濾過，去皮後放在鍋內，注入大半鍋水，加入...
2017-02-15 -
孕期不適食譜：鯽魚香菇湯
原料：新鮮鯽魚1條，香菇5朵，小油菜30克，冬筍30克，鹽等調味品適量。 製作：先把鯽魚去腮、內臟、洗淨，放入油鍋裡炸成金黃色;香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，小油菜洗淨;將鯽魚、香菇、冬筍加水...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：豆腐雞肉香菇湯
原料：香菇1朵、雞肉20克、豆腐20克、西蘭花20克、生雞蛋黃1個、高湯適量 做法： ①香菇用水泡發洗淨切絲;雞肉切丁;豆腐壓成泥;西蘭花燙熟切碎;生雞蛋黃攪勻。 ②高東加水煮開，下香菇絲和雞肉丁...
2017-02-16 -
0—1歲寶寶食譜：平菇蛋花粥
原料：平菇50克、生雞蛋黃1個、青菜適量 做法： ①平菇洗淨，撕成小條;生雞蛋黃打散;青菜擇洗乾淨，切碎。 ②油鍋燒熱，倒入平菇片炒至熟。 ③鍋內倒入適量水，加上米，煮熟後倒入炒熟的平菇片，再淋入...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：排骨茶樹菇湯
材料 排骨500克，茶樹菇30克，紅棗10粒，蔥10克，薑10克，鹽1茶匙(5克) 做法 1，準備材料 2，將排骨加蔥5克，薑5克焯水 3，焯好水的排骨取出 4，重新放水和蔥薑，以及排骨 5，茶樹...
2017-02-16 -
孕婦安胎食譜：鯽魚香菇湯
材料：新鮮鯽魚1條，香菇5朵，小油菜30克，冬筍30克，鹽等調味品適量。 做法： 1 先把鯽魚去腮、內臟、洗淨，放入油鍋裡炸成金黃色;香菇洗淨泡軟，冬筍剝去外殼、切片，小油菜洗淨。 2 將鯽魚、香...
2017-02-16 -
產婦能吃平菇嗎
產婦能吃平菇嗎？答案是肯定的，平菇能夠起到改善人體的新陳代謝的作用。因此，產婦吃平菇，可以起到恢復身材的作用。如果產婦有熱咳、痰多、胸悶、吐瀉等症狀，食用平菇還可以起到緩解的作用。
2017-02-17 -
平菇的做法大全
平菇屬木腐生菌類。菌絲通過分泌多種酶，能將纖維素、半纖維素、木質素及澱姬菇 粉、果膠等成分分解成單糖或雙糖等營養物，作為碳源被吸收利用，營養豐富，日常均宜食用，下面就給大家介紹一下平菇的做法大全。
2017-02-17 -
海帶豆腐蘑菇湯
適宜年齡 懷孕 功效 解膩消食 主料 海帶200g豆腐200g蘑菇100g蝦皮30g 輔料 油一勺鹽一勺蔥兩根雞精一茶匙胡椒粉一茶匙 製作步驟 1. 海帶洗淨後切成小塊。 2. 白蘑菇洗乾淨，蝦皮用...
2016-08-30 -
雜骨菌菇湯
適宜年齡 懷孕 主料 豬雜骨適量各類菌菇適量西洋參五六片枸杞五六顆 輔料 薑適量蔥適量料酒適量白胡椒粉適量鹽適量 製作步驟 1. 豬雜骨洗淨，鍋裡水燒開把雜骨放入焯水戶，撈出沖洗乾淨。 2. 焯過水...
2016-10-17 -
寶寶夏季美食：黃芪菌菇湯
黃芪菌菇湯 特色 湯裡的食材豐富，高營養，低熱量，喝起來具有濃濃的菌菇香味。 用料 幹香菇、茶樹菇各50g 竹蓀 3根 淮山藥2根 黃芪、枸杞各5g 橄欖油1湯匙(15ml) 鹽2茶匙(10g) ...
2017-02-18 -
保胎可以喝蘑菇湯嗎
1 保胎可以喝蘑菇湯嗎? 保胎可以喝蘑菇湯。 蘑菇的子實體內含有豐富的營養物質，含有人體必需的氨基酸、礦物質、維生素和多糖，且這些營養物質容易被人體吸收，孕婦食用蘑菇能很好地補充自身和胎兒所需...
2016-12-23 -
哺乳期小奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-11-19 -
哺乳期下奶食譜：烏雞白鳳尾菇湯
【原 料】烏雞500克，白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【制 作】烏雞宰殺後，去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，...
2014-10-30
