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準媽媽夏季飲食要講究平衡！
推薦菜譜 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉中餐：京醬肉絲、香菇肉湯、涼拌蘿卜絲、西瓜 晚餐：西紅柿蛋湯、涼拌豆腐、香瓜 建議：如果胃口不好，可以少量多餐。除了正餐之外，可以多吃些水果加餐，可以起到清熱...
2012-03-20 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：再說一遍
再說一遍 1寶寶天生有很強的模仿能力。 2說一個詞并鼓勵寶寶模仿。 3選擇寶寶熟悉的詞，最好是單音節的。 4也許你已經開始這樣教寶寶了：牛怎么叫? 5每次寶寶重復你的話時要給予表揚和擁抱。 6試試...
2011-02-27 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：學語
學語 1寶寶發出的第一個音很可能是p、m、b、do 2如果你做出反應，寶寶就會一遍一遍地重復發音。 3模仿并重復寶寶的發音。 4用寶寶發出的音唱歌。 5你用高音調和寶寶說話時，寶寶會更用心地聽。 ...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：對電視感興趣時
對電視感興趣時 1完全走進生活中，電視對嬰兒來說是一種司仁常有魅力的玩具。 2如果嬰兒喜歡，可以在電視前跟他一起享受快樂的親子時間。 3基本上，電視節目只是單向的情報提供站，所以媽媽一定要在旁邊指...
2011-02-26 -
9-12個月嬰兒認知能力鍛煉游戲：開始知道東西的用途時
開始知道東西的用途時 1這個時期，嬰兒已經開始知道湯匙和碗是同伴關系，牙刷是用來刷牙，梳子是用來梳頭的。 2隨著記憶力的增長及對物品的認識，他慢慢地知道物品跟行動之間的因果關系。 3此時可以跟他玩...
2011-03-01 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：背誦兒歌
背誦兒歌 1教孩子念兒歌，每首兒歌四句，每句3個字，聽起來押韻，讀起來順口，反復練習。(注意，要完全會背誦一首后再教新的。) 2這樣既提高了孩子的語言能力，增強了韻律感、記憶力，同時也激發了寶寶的...
2011-02-27 -
9-12個月嬰兒語言能力鍛煉游戲：讀書
讀書 1大聲朗讀是你能給寶寶的最好禮物。 2寶寶對圖片、書的形狀、翻翻頁、拿著和撫摸書都很感興趣。 3指著一張圖片并告訴寶寶那是什么。幾遍以后，寶寶就能學會。 4問寶寶：在哪呢?看寶寶能否指出那張...
2011-02-27 -
什么叫平衡膳食
小兒在嬰兒期以奶類為主，4—6個月時才逐步添加輔食，到了1歲半以后食物的品種已向成人過渡。在膳食方面，常常提到“平衡膳食”的字眼，其概念可以這樣理解：平衡膳食是由多種食物構成，它不但能提供足夠數量的...
2011-03-06 -
吃得平衡孩子健康
平衡膳食，即根據各年齡兒童的生理特點和活動情況調配出的相應食，使所提供的熱量和各種營養素都能滿足肌體需要，同時還要保持各種營養素之間的平衡，利于吸收和利用。 怎樣做到平衡膳食呢?首先食物品種要多樣化...
2011-03-14 -
幼兒營養三平衡
在我國，目前1-3歲幼兒以家庭喂養為主。受傳統飲食習慣、生活觀念、食物充裕程度和家庭文化層次的影響，幼兒喂養中存在許多不正常現象。有的營養過剩，小小年紀就成了小胖子；有的營養缺乏，面黃肌瘦。據專家長...
2011-03-04 -
平衡膳食能滿足孩子的營養需要
給孩子提供平衡的膳食，才能保證孩子正常的生長發育。平衡膳食就是包含孩子所需要的各種營養素的膳食。舉一個1歲-1歲半孩子一日飲食的例子。 早餐素菜包子、蒸雞蛋、牛奶 早點點心、紅豆湯 中餐軟飯...
2011-03-10 -
新媽媽躺著鍛煉可消除臃腫
1.平躺在墊子上，脊椎維持自然的曲線(背部和地板之間的空隙可以放進一只手)。膝蓋彎曲，腳掌并攏，將膝蓋打開使大腿貼于地面，但腳掌的大拇指保持接觸。雙手壓在下腹部，以確定整個動作期間腹部都處于用力狀...
2011-03-12 -
口腔按摩幫助寶寶鍛煉咀嚼肌
寶寶一出生，就知道吸吮媽媽的乳☆禁☆頭或奶瓶的奶嘴，與生俱來，不用誰教；但是，等他們長大以后，吃飯要靠牙齒咀嚼，而咀嚼能力并不會隨年齡增長而自然形成。 專家提醒：從6個月添加輔食起就要練習咀嚼，食物要從...
2011-09-21 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：引導寶寶說話
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：引導寶寶說話 1嬰兒的手勢動作是一種重要的語言表現，表示他已經要開始學說話了。 2看圖畫書時，如果嬰兒指手畫腳好像要跟媽媽說什么，媽媽一定要慢慢地、清楚地回...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：跟寶寶談電視
嬰兒早教 1、完全走進生活中，電視對嬰兒來說是一種非常有魅力的玩具。 2、如果嬰兒喜歡，可以在電視前跟他一起享受快樂的親子時間。 3、基本上，電視節目只是單向的情報提供站，所以媽媽一定要在旁...
2011-02-26 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：訓練會說
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：訓練會說 1從現在起大人要更多地和孩子對話聊天，多多地儲存語言信息。 2經常喚醒這些信號，讓他們學會口頭語，如： 吃飯嘍! 帶上圍嘴。 洗洗手嘍! 坐好，等...
2011-02-27 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：學“不”和“是”等單詞句
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：學不和是等單詞句 1當孩子用啊、 噎這些象聲詞要東西或者讓別人干什么時，應該在滿足他的要求時，對對與不對說是或不。 2如孩子說：啊手指蘋果，意思他想要，大人...
2011-02-26 -
體能鍛煉激發學習潛能
體能啟發不只對孩子有益，就是大人也能得到好處，你將因此發現自己舉手投足的空間更寬闊，無形中為自己提供了自在表達、引發潛能的機會。 日本長野冬季奧運期間，我正好人在東京，看到熒幕上，不論是電視記者...
2011-03-16 -
0-2歲寶寶用手習慣可以鍛煉出知性腦?
寶寶用手習慣可以鍛煉出知性腦? 測試：寶寶的哪一半腦占優勢 首先我們來做個測試，看看寶寶是左腦優勢還是右腦優勢，然后再針對不同的寶寶給予不同的動手方案。 測試1、適合于0-2歲的寶寶 方法：寶寶被...
2011-03-01 -
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：配對
12-15個月幼兒早教語言能力鍛煉游戲：配對 1從已經熟悉的物品和圖片開始，先找出23種完全一樣的用品或玩具，如兩個一樣的瓶子、一樣的積木、一樣的杯子亂放在桌上。 2媽媽取出其中兩個一樣的東西擺在...
2011-02-27
