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紅顏露針灸減肥
為什么我們中的一些人,吃同樣的食物,有著同樣的運動量,有的人體形正常,有的人卻遠遠超重?這是因為,不同的人有著不同代謝率,代謝率低就會便人不斷長胖,這是由體形遺傳所決定的。如果你不想使自己體重增長...
2011-03-05 -
針灸減肥五誤區
一些美容院、減肥中心的失實宣傳,惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥,卻過于神話了針灸的作用,還存在不少對針灸減肥的錯誤認識,這對減肥治療反而不利。 誤區一 效果每日可見 小敏和阿ling相伴到醫...
2011-03-17 -
針灸減肥的五大必知誤區
一些美容院、減肥中心的失實宣傳,惹得不少姐妹興沖沖跑去針灸減肥,卻過于神話了針灸的作用,還存在不少對針灸減肥的錯誤認識,這對減肥治療反而不利。 誤區一 效果每日可見 小敏和阿ling相伴到醫院...
2011-03-12 -
針灸美容去痘方案
針灸在世界上被稱為“東方神針”,是目前最為風靡的治療和美容方法。美國甚至已經設立了全國針灸水平考試來選拔人才。 它的原理是通過刺激人體穴位,“虛則補,實則瀉”,調理氣血和臟腑的功能,達到治病強...
2011-03-12 -
埋線與針灸減肥的區別
埋線減肥是針灸減肥的延伸和發展,是改良式外灸。 1、埋植于穴位內,起到長期刺激穴位的目的,較傳統針灸減肥時間持久,效果更好。 2、傳統針灸需要每天都做針灸,這樣患者由于工作、生活諸多的原因一般...
2011-03-12 -
2歲起鍛煉平衡能力益處多
2歲起鍛煉平衡能力益處多 平衡能力,并非僅指孩子是否能夠走穩路,它還包含了很多你平時不夠了解和注意的內容。平衡能力的培養是終身的事情,2~3歲,是一個關鍵的時期。下面的這些與平衡有關的內容能夠讓你對...
2011-09-27 -
慢跑訓練發展幼兒平衡能力
自然慢跑是一種較為平穩和緩慢的跑步形式,跑步時一般心率為140~150次/分,較適合于3~6歲的幼兒。 該年齡階段的孩子肢體動作不協調,正肢力量弱,平衡能力差,跑時步幅小、步頻大,有頭重輕之感,...
2011-03-03 -
找尋孩子與工作之間的平衡
職場上的女性,只要不是鐵了心做丁克,都會面臨生育這么一個難題。懷孕的準媽媽是否要放棄升職或者外派的機會?產假中的媽媽是否會擔心工作上的拖延?剛剛生完孩子的媽媽是否要開始尋找工作與孩子之間的平衡? ...
2011-03-12 -
媽咪在工作和孩子間找平衡
職場上的女性,只要不是鐵了心做丁克的,基本都會面臨生育這么一個難題。懷孕的準媽媽是否要放棄升職或者外派的機會?產假中的媽媽是否會擔心工作上的拖延?剛剛生完孩子的媽媽是否要開始尋找工作與孩子之間的平...
2011-03-05 -
女人分娩真實視頻
王女士抱著出生三天的小寶寶要出院了,她深情地拉著護士的手一再表示感謝,她說:她在這兒體驗了女人終身難忘的時刻,沒有恐懼沒有痛苦,感覺很幸福! 北京婦產醫院分娩室1998年3月開始實施康樂分娩,至今...
2011-03-17 -
如何針灸治療不育癥狀
sp; (1)無精子癥:①取關元、氣海、命門、腎俞、足三里,隔姜灸,針用補法。②取腎俞、精宮(腎俞旁開1.5寸)、關元、足三里、血海,隔日針灸一次,每次留針30分鐘,每隔5分鐘捻轉1次,...
2012-03-10 -
懷孕早期孕婦瑜伽視頻:側彎式
分解動作一 兩腳略分開站立,腳尖向前,讓你能舒適地保持平衡。兩臂垂放在身體兩側,掌心向內。吸氣,右臂側舉,與肩平齊,保持右臂與地面平行,掌心向下。保持這個姿勢,慢慢呼氣,自然地呼吸幾次。 分...
2017-02-11 -
孕早期瑜伽視頻:腰轉動式
分解動作一 站姿,兩腳分開,距離以你感覺舒適為准,腳尖向前。兩臂垂放在身體兩側,掌心向內。吸氣,兩臂慢慢側舉,與肩平齊,保持掌心向下。 分解動作二 呼氣,上身開始慢慢地向左側扭轉。扭轉時。...
2017-02-11 -
孕早期瑜伽視頻:幻椅式
解動作一 兩腳併攏站好,兩臂垂放在身體兩側,掌心向內。兩腳分開,距離以你感覺舒適為准。微屈膝。 分解動作二 兩掌合十,做祈禱的姿勢,拇指靠在你的胸骨上。 分解動作三 吸氣,合十的雙手舉...
2017-02-11 -
孕婦瑜伽視頻:單腿鴿王式
分解動作一 起始動作是雙手雙膝著地,使你的雙手位於雙肩的正下方,雙膝位於髖部正下方,呈“桌”式。雙手五指充分伸展開,中指指向正前方。伸直背部,與地面平行,頭部和頸部與背部在同一條直線上。 分...
2017-02-11 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻:戰士式
分解動作一 起始動作是雙腿合攏站立,雙臂垂放在身體兩側,掌心向內。向一側跨出一大步,具體距離以你能舒適地保持身體平衡為准。 分解動作二 右腳向外轉動90度,左腳內扣。背部挺直,面朝前。兩臂...
2017-02-11 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻:變化的鴿王式
分解動作一 坐在椅子上,雙腳穩固,踩住地板。 分解動作二 吸氣,輕輕抬起右腿,放在左側大腿上。右腳踝舒適地放在左膝上,呈一側盤腿的姿勢。 分解動作三 現在,雙手放在盤起的右腿上,掌心朝...
2017-02-11 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻:挺臥式
分解動作一 先在地板上放3個枕頭,1個放在你身後,另2個放在你左側。坐在地板上,雙腿伸直。如果你沒有覺得不舒服的話,儘量合攏雙腿。 分解動作二 慢慢地轉向身體的左側,然後小心翼翼地側躺下,...
2017-02-11 -
孕晚期孕婦瑜伽視頻:女神式
分解動作一 跨一大步雙腳分開,距離以你感覺舒適為准。雙臂垂放在身體兩側,掌心朝內。收緊骨盆底肌肉。雙臂慢慢向側平舉,直到與肩平齊,掌心朝下。 分解動作二 吸氣,重心穩穩地放在你的雙腳上。尾...
2017-02-11 -
視頻:寶寶是如何出生的
在分娩前的幾周裡,你的體內產生黃體酮的速度會減慢,而產生其他激素的速度加快,包括可以軟化子宮頸的前列腺素以及引起宮縮的催產素。 真正的產前宮縮是有節奏的,很疼,而且宮縮會變得越來越強烈。隨著子...
2017-02-11