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老母雞燉湯不適合產婦
核心提示:民間有用老母雞燉湯的說法,認為它的營養價值比較高。其實,老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美,至于營養價值,它并不比仔雞高出多少。老母雞湯之所以受到很多人的推崇,主要是從中醫上來說,母雞的...
2011-03-14 -
適合哺乳媽媽的春季食譜
媽媽在哺乳寶寶是營養攝取全面、健康,寶寶才能從母乳中或許充足的營養。春天里,哺喂寶寶的媽媽們更要注意飲食。 適合哺乳媽媽的春季食譜 媽媽在哺乳寶寶是營養攝取全面、健康,寶寶才能從母乳中或許充足的...
2012-02-10 -
哪些蔬菜適合新媽媽需要
月子期的營養與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。產婦身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修復;新生兒吃奶,需要大量分泌乳汁。根據這些生理特點,產婦在產褥期除多吃些肉、蛋...
2011-03-04 -
適合夏季坐月子的媽媽食用的食譜
大家都知道夏季的月子不好坐,炎熱的天氣讓媽媽們和新生兒難以度過。且夏季月子里媽媽不能貪涼,媽媽要特別注意清潔,因為這也是細菌容易滋生的季節。另外,媽媽剛生完寶寶,體虛內熱、愛出汗,又不能開空調、吃...
2011-03-02 -
最適合產婦補血的4種食物
(1)豬血:豬血中含有人體不可少的無機鹽,如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等,特別是豬血含鐵豐富,每百克中含鐵量45毫克,比豬肝幾乎高2倍(豬肝每百克含鐵25毫克),比鯉魚高20倍,比牛肉高22倍。鐵是...
2011-02-19 -
女性懷孕后何時最適合做B超
導讀:b超是產前檢查的一個項目,孕媽媽懷孕5周左右就可以開始做b超檢查了,此時通過b超,可以觀察妊娠部位是否正常(排除宮外孕),胚胎是否存活。 很多孕媽媽都知道b超檢查,它是產前檢查的一個項目。有...
2011-03-05 -
如何挑選適合寶寶的好米粉
隨著寶寶的成長,6個月以后僅依靠母乳喂養已經不能滿足寶寶的生長需要了,此時若不及時添加輔食,就會影響寶寶發育,引起各種營養缺乏或感染性疾病,更不利于培養寶寶良好的飲食習慣!香甜可口的米粉是寶寶邁入...
2012-02-08 -
適合孕婦的營養食物有哪些?
為了優生,孕婦需要充足營養。一切營養素來源于食物,適于孕婦的營養食物有以下幾種: 1、蛋白質 蛋白質是人類生命的源泉,是直接組成肌肉、 血液等的基本物質,是參與生長發育及供給熱能的營養物質。妊娠...
2011-03-09 -
準媽媽注意,哪種魚適合你
隨著生活水平的提高,膳食結構逐漸科學化,魚是公認了的“科學健康食品”,健康生活,吃魚是首選。魚的含肉率高,其脂肪又基本上是不飽和脂肪酸,特別是其特有的EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)...
2011-02-26 -
三款清淡食譜最適合孕婦
導讀:孕婦的飲食是需要格外注意的,那么,孕婦適合吃哪些食物呢? 八寶菜 材料 香菇20克,白菜、西蘭花、菜花、竹筍各50克,蝦仁、豬瘦肉、火腿各30克。 調料 植物油、鹽、水淀粉、米酒、...
2011-03-15 -
夏天吃什么菜比較好 最適合夏天吃的五大蔬菜
炎熱的夏天此時對于一些肉類食品大家可能都沒有了興趣,究竟夏天吃什么菜比較好,可以讓人味口大開而又不缺乏營養呢?中國教育文摘小編專門收集了五款最適合夏天吃的蔬菜,這些蔬菜是人人皆宜的哦,包括懷孕期間...
2011-03-12 -
最適合孕婦吃的四種水果
最適合孕婦吃的四種水果的做法簡單是孕婦食譜菜譜里的常見菜,最適合孕婦吃的四種水果口味屬于,做法屬類,但怎么做最適合孕婦吃的四種水果最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道最適...
2011-03-08 -
果汁魚塊(2人份)-適合孕媽咪輕身利水
原料:凈魚肉300克,果汁120克,玉米粉30克,雞蛋20克,植物油600克(實耗約50克),鹽2克,濕淀粉30克。 制法:將加工好的凈魚肉切成長3厘米、厚0.6厘米、寬1.5厘米的塊放入碗內...
2011-03-04 -
最適合孕婦吃的益氣活血的黑米蛋糕
黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活血,養肝明目等療效。經常食用黑米,有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。由于...
2011-03-11 -
最適合孕婦吃的9 種食物
很多女性朋友懷孕后不知道吃什么,導致體能下降,下面為你介紹孕婦最適合吃的食物 一、全麥制品,包括麥片粥、全麥餅干、全麥面包等。特別是北方的孕婦,把早餐的燒餅、油條換成麥片粥很有必要,雖然你多少會有些...
2011-02-27 -
這些食物超級適合胎寶寶食用
導讀:在孕期,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中。這些食物超級適合胎寶寶食用。 在孕期,除了每天要吃水果和蔬菜以外,最好也能讓下面這些食物經常出現在你的食譜當中...
2011-02-27 -
當歸鴨肉米粉-適合體質燥熱、容易水腫的孕媽咪
材料:當歸1錢,黃芪1錢,鴨半只,米粉200克,嫩姜1小塊,老姜4片,米酒1勺,鹽少許。 制法:鴨剁成兩半、汆燙、洗凈,嫩姜切絲;當歸、黃芪、黑豆酒、水8杯煮1個小時,瀝除藥材,藥湯留用;把鴨...
2011-03-13 -
最適合產婦多吃的5種蔬菜
導讀:產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。 產褥期的營養好壞,與產婦的身體健康及哺養新生兒的關系極為密切。這時,身體丟失一部分血液,需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷,需要修...
2011-03-04 -
哪些滋補藥膳適合準媽媽
導讀:孕婦飲食必看,營養之道。 滋補藥膳類: 蜂王漿和人參蜂王漿: 懷孕的媽媽常常為了寶寶的營養,吃很多的滋補藥膳,大補特補。其實有些滋補藥膳不宜多吃哦,孕媽咪切忌不可盲目。例如,蜂王漿和人...
2011-03-04 -
懷孕女性適合喝哪些水?
導讀:孕婦怎樣喝水最合適呢?孕婦在懷孕期間一定要注意飲食和用水衛生,否則不僅對自己的身體不利,也會影響小寶寶的健康。下面,我們來看看孕育專家對于孕婦怎樣健康飲水的建議。 孕婦切忌口渴才飲水。口渴是...
2011-03-05
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1回答
男孩手腳都有六個指頭能結婚嗎
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5回答
小兒麻痹症能結婚嗎?
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1回答
我和男友血型配對不合,可以結婚嗎?