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懷孕10周健康食譜推薦
雞肉鮮湯燒小白菜營養分析:這道菜含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、煙酸和維生素c,有利於孕早期寶寶的生長發育。製作方法:1、將小白菜洗淨去根,切成10釐米長的段,用沸水焯透,撈出用涼水過涼,瀝...
2017-02-11 -
懷孕12周健康食譜
雞脯扒小白菜小白菜1000克,熟雞脯半個,花生油50克,鹽4克,味精2克,料酒10克,牛奶50克,水澱粉15克,蔥花5克,雞湯適量。製作方法:1、將小白菜去根,洗淨,每棵劈成4瓣,切成10釐米長的段...
2017-02-11 -
懷孕四個月的健康食譜
懷孕四個月已經進入了孕中期,各個情況也相對穩定下來了,懷孕四個月的營養需求也逐漸增加,也正是胎兒骨骼發育的最佳時期。孕媽媽吃什麼給寶寶補充營養呢,下面有幾款健康食譜,孕媽媽可以試一試哦。 菠菜煎...
2017-02-12 -
懷孕五個月的健康食譜
懷孕五個月胎兒的情況已近很穩定看,孕媽媽吃什麼給寶寶補充營養呢,下面有幾款健康食譜,孕媽媽可以試一試哦。 扒銀耳 原料:銀耳100克,豆苗50克.鹽、香油各適量。 做法: ①將銀耳泡發.去...
2017-02-12 -
懷孕六個月的健康食譜
懷孕六個月孕媽媽吃什麼給寶寶補充營養呢,下面有幾款健康食譜,孕媽媽可以試一試哦。 栗子煲雞翅 原料:雞翅150克.板栗80克,鮮香菇2朵。 做法: ①將雞翅洗淨.焯水,撈出瀝幹.板栗去殼及...
2017-02-12 -
懷孕七個月的健康食譜
懷孕七個月孕媽媽吃什麼給寶寶補充營養呢,下面有幾款健康食譜,孕媽媽可以試一試哦。 春筍燒兔 原料:鮮兔肉500克.蔥段20克.薑20克,淨春筍500克.醬油20克,豆瓣50克,水豆粉50克,肉...
2017-02-12 -
胎兒大腦發育的健康食譜
孕婦在孕期的飲食會影響寶寶的大腦發育,影響寶寶的智力。讓孕婦吃得健康,育出健康聰明寶寶。那孕婦吃什麼對寶寶智力好? 一、砂仁鯽魚湯 原料:3克砂仁、1尾鮮鯽魚 做法:先將鯽魚去鱗、鰓,剖去內...
2017-02-12 -
預防媽媽產後脫髮的健康食譜
食譜原料: 炙首烏50g,山萸肉、大棗各15g,雞蛋2枚、紅糖適量。 首烏煲雞蛋 製作方法: 1、將炙首烏、山萸肉、大棗、帶殼雞蛋沖洗乾淨,放鍋內加水適量煎煮; 2、蛋熟透後去殼,放入藥汁中再煮2...
2017-02-12 -
治療寶寶便秘的健康食譜
寶寶便秘吃什麼好?小兒便秘之後,媽媽可以給寶寶多吃一些利於通便的食物,由於孩子較小,可以用蘋果香蕉打成果泥,喂寶寶吃,也可以做一些通便粥。 治療寶寶便秘食譜:香蕉蘋果泥 將香蕉和蘋果刮成泥。上鍋隔水...
2017-02-12 -
幫助寶寶排便的健康食譜
其實說起來便秘好像也不是什麼大毛病,是很常見的事情。有些父母可能並不關心這個問題,不過如果有這種想法的父母,以後還真得多注意喲,便秘雖不是大病,可是常期便秘會對寶寶的健康有危害的哦。有很多寶貝在6個...
2017-02-12 -
懷孕初期吃什麼好?推薦6種健康食譜
一般我們說的孕期早期食譜就是女性朋友們懷孕的前三個月,這前三個月是非常重要的,如果不重視的話,很可能導致流產,小孩子的營養不良等,因此飲食是非常重要的。那麼,孕期早期食譜主要有哪些?下面我們一起來看...
2017-02-14 -
孕婦健康食譜,好吃營養不發胖
對於孕婦而言,如何吃的營養健康又不會發胖,才是必修課題哦!那在初春期間,孕媽該吃些什麼才能保持健康呢? 鯽魚香菇湯—能利水消腫 材料:鯽魚、香菇、青菜、冬筍、鹽 做法: 1、鯽魚洗淨、入油鍋中炸...
2017-02-14 -
推薦:幼兒健康菜譜新攻略
孩子成長是每一個家庭關心的重要問題,而孩子的飲食是最重要的,既豐富又營養的食物是孩子健康成長的必要條件,家長可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆製品等優質蛋白質的食物。大致的飲食原則是葷素搭配、粗細糧搭配,...
2017-02-14 -
推薦給糖尿病孕媽的健康食譜
下面為妊娠糖尿孕媽推薦四道菜譜,美味營養健康一個都不能少。 推薦食譜一:菌香雜糧米糊 食材: 黑米50克、小米50克、青豆50克、燕麥米50克、花生1 把、雞腿蘑1個、水適量 做法: 1、清水泡發幹...
2017-02-15 -
適合“糖”媽媽的四款健康食譜
為了給寶寶發育補充足夠的營養,許多准媽媽放開肚皮大吃特吃,結果在在做糖篩時,悲催地被醫生宣佈患上了妊娠糖尿病。孕期營養固然重要,但如果不能合理搭配,就會增加孕媽患糖尿病的幾率哦。孕媽媽罹患妊娠糖尿病...
2017-02-15 -
幼兒教師做到“五心” 讓幼兒健康成長
一、愛心 愛是幼稚教育工作的基礎,也是教師贏得幼兒喜愛的關鍵。只有愛工作、愛幼兒的教師才能為幼兒所愛,才是幼兒心目中有魅力的教師。教師要用心地去愛每一個孩子,讓孩子感受到老師時刻圍繞在他們身邊。當...
2017-02-15 -
寶寶節日專屬美味健康食譜
海帶蘿蔔脊骨湯 適合於一周歲以上的寶寶食用 原料:海帶、胡蘿蔔、豬脊骨適量。 調料:精鹽和蔥花各適量。 制法:將豬脊骨斬成塊;海帶和胡蘿蔔分別切成片狀。然後取砂鍋一隻,放入清水和豬脊骨,燒沸後撇去...
2017-02-16 -
產後媽媽冬季坐月子健康食譜
冬季如何做月子?很多孕媽媽擔心產後體質虛弱,不知道冬季如何做月子?健康專家推薦二款做月子健康食譜! 紅糟雞蛋面 營養師推薦:開胃健脾+排除惡露 材料:紅槽1大匙,老薑6片,雞蛋2個,麵條2把。調味...
2017-02-16 -
幼兒健康早餐遵守兩大原則
幼兒的早餐,直接影響到幼兒的健康。因此,在配製幼兒早餐時更應注重各種食物的搭配,要更注重早餐的營養價值。1、提供足夠的熱能。上午,幼兒活動消耗較大,需要的能量也較多,況且幼兒除了因活動消耗能量需及時...
2017-02-16 -
適合孕前准爸爸的三款健康食譜
不要以為只有孕前准媽媽要吃的營養,未准爸爸其實也是一樣的呢。准爸爸的健康會影響到未來寶寶的健康,所以准爸爸的飲食也是不可以忽視的哦。下面是小編推薦的三款有利於孕前准爸爸健康食譜。 一、清烹牡...
2017-02-16
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1回答
鐵對小兒健康又什麼重要作用嗎?
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懷孕時乳房出現妊娠紋怎麼辦?對胎兒健康有影響嗎?產後怎麼消除妊娠紋?
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5回答
適合3歲孩子的健康食譜有哪些?
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孕婦便秘比較嚴重對胎兒健康是否有影響?
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30周產檢顯示羊水過多,會不會影響胎兒健康啊?
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2回答
這兩天不小心著涼感冒了,對胎兒健康有什麼影響嗎?求問醫生,我是准媽。
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幼兒貧血食譜應該怎麼進行呢?
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孕前不吃葉酸回危害胎兒健康麼
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染髮影響胎兒健康麼
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母乳餵養期間懷孕對胎兒健康麼