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打造幼兒健康早餐2大原則
1、提供足夠的熱能。 上午，幼兒活動消耗較大，需要的能量也較多，況且幼兒除了因活動消耗能量需及時補充外，更需要大量營養素供給生長發育。安排幼兒的早餐必有澱粉類的食品，如：饅頭、粥、蛋糕、蒸餃等主食...
2013-05-24 -
教室安裝有色玻璃影響幼兒健康
目前，不少幼稚園在建造新園舍時，把活動室安裝上了有色玻璃，也有的幼稚園在改造園舍時，將舊玻璃換掉，安裝上了有色玻璃。豈不知，教室安裝有色玻璃對幼兒的視力發育十分不宜。 人們日常生活中所見的光是...
2017-02-21 -
母乳才是確保嬰幼兒健康和生存的最有效方式之一
沒有一個母親，願意放棄母乳，她們一旦得到了準確的資訊，就會堅持這樣去做。但在許多情況下，由於資訊受阻，母親們錯誤地認為，購買商業代用品，可以使寶寶過上更好的生活。世界衛生組織營養促進健康與發展司母...
2013-09-30 -
哺乳媽媽健康飲食
母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關係到母親與嬰兒雙方的健康，是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽，一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 哺乳媽咪吃...
2010-05-10 -
教你如何培養寶寶健康飲食習慣
健康飲食習慣的培養 咀嚼吞咽能力與固體食物 大多數父母在寶寶1歲以後給寶寶真正餵食固體食物，而在這以前，主要是喂半固體食物。無論寶寶是否能夠咀嚼和吞咽固體食物，當寶寶到了這個月齡，都應該讓寶寶學習...
2010-04-10 -
哪些健康飲食有利於胎兒
一旦妊娠了，或者在你準備要懷孕時，就應該考慮一下平常吃了多少有益於健康的食物，以及你食入或飲進的東西是否有可能對胎兒造成損害?多吃些新鮮蔬菜和水果，少吃些含糖的、含鹽的及加工過的食物。 基本的...
2017-02-23 -
怎樣培養寶寶的健康飲食習慣
各位媽媽在寶寶成長階段發現寶寶飲食習慣不好，媽媽不知道如何幫助寶寶解決不好的飲食習慣，各位媽媽可以進入星寶寶童書瞭解寶寶飲食習慣，更好的呵護寶寶的健康。 在法國人的食譜中，黃油、牛肉和蛋糕等的高熱食...
2017-02-23 -
准媽媽妊娠期如何健康飲食
──妊娠期間的健康飲食，就是食用各種營養素的各種食物：新鮮蔬果、全殼類、肉品、低脂乳製品，便可提供身體健全發展的所需養分。 ──根據研究指出，在懷孕時所攝取的食物，不僅影響胎兒健康，對於孩子的後天...
2008-09-08 -
健康飲食，助孕媽順利生產
隨著，現在食品問題的存在，越來越多的人開始注重飲食健康!同時，也讓正在孕期的准媽媽們開始擔憂，哪種食品是健康的，吃什麼對寶寶才是有益的。不必擔心，准媽媽們不妨參考下面的建議! 日常飲食篇 懷孕是人生...
2013-08-13 -
幼兒健康6不宜
一、不宜過早學電腦 據海外媒體報導，一些美國教育家和心理學家調查研究後認為，兒童過早接觸電腦對他們的成長無益。他們說，實施電腦教育的最早時間應在上小學以後。 美國麻塞諸塞州的一位心理學家說...
2017-02-23 -
異地打工族的健康飲食攻略
“出外人”這三個字給予人的印象―出外工作或在外求學必須離鄉背井，一切生活在外，連吃都一樣在外解決這可說是早期外食族的代名詞；但工商業的發達，社會結構快速變遷，生活步調日趨忙碌，忙到三餐都無法自行料...
2017-02-23 -
產後健康飲食五大原則
補充足夠熱能 餵奶的產婦每天熱能的供給量應為2500卡路里左右，而喂牛奶的媽媽每天所需的熱量要比完全母乳者少500〜700卡路里，母乳和牛奶混合餵養的人則要看母乳的分泌情況而定。 葷素兼備營養...
2011-08-31 -
糖尿病孕婦的健康飲食
隨著人們生活水準的提高和飲食習慣的不同，現在孕婦媽媽患有糖尿病的幾率越來越高，這些孕婦媽媽如何飲食呢? 其實妊娠糖尿病孕婦的飲食與一般孕婦相似，只是需要在醫生的指導下，控制每日及每餐的飲食攝取量...
2011-06-15 -
媽媽學習寶寶健康飲食全攻略
孩子的身體素質，還會造成營養過剩、營養不良等後果。如有的孩子患有缺鐵性貧血，有的患有缺鈣性骨發育異常等。 母乳好。一滴初乳中含有0.5—2.5毫克的免疫球蛋白，相當於成熟乳的20—50倍，所以，有...
2010-07-24 -
產後媽咪健康飲食十大原則
平衡膳食，這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營養，又要避免營養過剩。多喝水，是加強排毒一定要做到的功課，人體所有的生化反應都必須溶解在水中才能進行，包...
2010-04-25 -
健康飲食八絕招 讓寶寶茁壯成長
寶寶健康成長是每位父母所希望的，因此少不了合理健康的飲食習慣。想必各位爸媽是想出了不少點子讓寶寶吃得好吧，那麼，寶寶健康飲食的關鍵在哪呢?下麵就為各位爸媽支招，讓您家的寶寶健康飲食的食譜。 第一招...
2014-11-22 -
懷孕前母親的健康飲食
健康，是每個媽媽在懷孕之前所必須做到的。為了將來自己的身體健康，也為了自己未來的寶貝身體健康，媽媽們要悉心調理，認真儲備。要特別注意自己的飲食安全，不能隨著自己的喜好而飲食，要形成健康的飲食習慣。...
2017-02-28 -
有關幼兒健康教育的書籍
幼兒健康教育書籍書是人類進步的階梯，好的書籍能幫助寶寶正好的成長，為大家推廣一些對寶寶教育很好的書籍，供爸爸媽媽參考。 幼兒健康教育書籍：蒙台梭利幼兒實用成長寶典（2-3歲）蒙台梭利幼兒實用...
2017-02-28 -
幼兒健康知識生活小常識
嬰幼兒健康的問題一直困擾著很多的年輕媽媽，其實好多的問題在於對細節的把握，今天小編總結了兩點幼兒健康小常識供大家參考。 》》一看就知道的養育心經，你還能不看1、我們在平時很注意預防孩子鉛中毒...
2017-02-28 -
幼兒健康 孩子成長需要的營養
家長想要寶寶健康成長少不了人體所需的各種營養，但是，營養又不能盲目的補充，所以，下面為大家詳細介紹一下孩子成長需要的營養。 維生素A 維生素A是寶寶擁有好眼力的關鍵，尤其是針對夜盲和顏色，同時也增...
2014-12-10
