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上班族孕媽的運動方案
孕期運動除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 隨時隨地做運動 現在的孕媽咪吃得很好卻運動少少，想著一人吃兩人補，卡路里卻...
2012-08-20 -
不得不看 “自殺式”幼兒飲食方案
很多家長只關注孩子喜不喜歡吃，吃不吃得飽。而孩子哪些東西能吃，哪些東西不能吃或是只能少吃，吃的方式對不對，他們卻從來沒有關注過，或是只是草草地瞭解一下而，並沒有記在心裡，從而造成了一些寶寶的飲食誤...
2017-02-20 -
胎兒活動位置常變 檢查胎位需待時而動
千金難求胎位正，胎位是確定分娩方式的關鍵要素。但是小寶貝活潑喜動，霎時搖頭這時踢腿的，什麼時候檢查胎位才是正當時機呢？胎位異常該怎麼辦呢？我們一起來看看吧！ 胎位是確定分娩方式的關鍵要素。足月胎寶...
2017-02-20 -
上班族孕媽咪的運動方案
上班族孕媽咪平時在公司待在辦公桌的時間可能一待就是數個小時，難得有時送公文反而成了上班族孕媽咪忙裡偷閒的時機;在家待產的孕媽咪則是每天瑣事纏身，也沒有機會好好運動，但是久坐、久站的情況若持續太久，...
2008-03-24 -
運動方案獻給上班族孕媽咪
孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 ...
2011-05-23 -
育兒活動《好玩的毛紗筒》
一、主題前審議：構建主題框架在主題活動開展之前，我們首先對主題活動的實施框架進行了設計，分析班級幼兒的需要、發展水準，挖掘可以利用的資源，確定具有生活化特點的主題目標，我們強調在確立主題活動框架時要...
2014-12-31 -
0-3歲幼兒早教方案
每個兒童應該擁有一個最佳的人生開端；每個兒童都應該接受良好的基礎教育；每個兒童都應該有機會充分發掘自身潛能，成長為一名有益於社會的人。那麼，0-3歲幼兒早教方案是什麼？我家寶寶快6個月了，想知道怎樣...
2017-02-21 -
香港警方處理佔領中環運動方案細節曝光
貝瓦資訊-前沿資訊，貝瓦最新資訊帶大家一起關注一下香港警方處理佔領中環運動方案細節曝光，是什麼樣的餓？香港佔領中環事件，原因是什麼呢？更多香港 佔領中環相關內容，一起看看貝瓦小編怎麼說。 “...
2014-04-22 -
懷孕中晚期的運動方案制定
制定運動方案 為懷孕中後期的孕婦制定體育鍛煉計畫的工作比較簡單，因為這樣的計畫無論對於初學者還是對於競技運動的職業運動員都沒有多大的區別。僅有的區別只是對體育鍛煉的運動量和懷孕之間的平衡進行監測...
2017-02-21 -
超聲波“直播”胎兒活動有隱患
超聲波“直播”胎兒活動有隱患 對腹中胎兒作超聲波檢查，可以看到胎兒面部表情和肢體動作。因此，一些准父母樂此不疲地對尚未出生的寶寶“現場直播”，希望以此加強與寶寶的情感交流。家用超聲波掃描器也在一些...
2017-02-23 -
量身定做0~3歲寶寶冬季運動方案
冬天是陽氣閉藏的季節，早睡晚起比較有益。如果可能，讓寶寶睡到自然醒，可以等太陽升起時再起床。沒有入園的寶寶很容易做到這一點，入園的寶寶至少可以做到晚上早睡。這就是《黃帝內經》中描述的“早臥晚起，必待...
2016-04-14 -
BMI正常媽咪的運動方案
如果你的BMI在18.5～24範圍內，那麼直接塑造你的曼妙身材就可以了。專業教練提供的健身方式如下表，你可以選擇健身房、居家以及戶外的各種健身方式，持之以恆，一段時間後再測試一下你的圍度，應該會有變...
2008-04-27 -
孕19周准媽媽的運動方案
娠期適度運動，對孕媽媽和胎寶寶都是好處多多，所以儘管現在動作“笨”了點，但是孕媽媽也不能偷懶啊。 1、骨盆運動 孕媽媽首先仰臥，屈膝，雙腳併攏，將兩肩與床貼緊，雙膝帶動雙腿左右向外畫半圓。做時...
2017-02-23 -
上班族准媽媽的運動方案
孕期適度的運動對於孕媽咪及胎兒的幫助多多，隨時隨地把握時機做一些簡易的伸展肢體的小運動，除了能夠舒展孕媽咪在孕期可能出現的肌肉酸痛症狀，有些動作甚至能夠幫助孕媽咪減少因自然生產造成的陰☆禁☆道撕裂傷。 ...
2017-02-28 -
孕產指南：調整運動方案
陳蓉的感冒經醫生診斷後用了一些食療小偏方，終於好了。方建業放下了一直懸著的心。週末，天氣晴朗，天空一碧如洗。陳蓉自確定懷孕以來一直起伏不定的情緒也和天空一樣透亮起來。陳蓉懷孕前，每到週末只要天氣好...
2017-03-04 -
孕媽應根據懷孕時間調整運動方案
孕媽在懷孕時期應該按照自身狀況制定合理的運動方案。 陳蓉的感冒經醫生診斷後用了一些食療小偏方，終於好了。方建業放下了一直懸著的心。週末，天氣晴朗，天空一碧如洗。陳蓉自確定懷孕以來一直起伏不定的...
2017-03-06 -
法國孕婦拍胎兒活動視頻似電影異形場景(圖)
近日，一段顯示孕婦腹中胎兒劇烈活動的視頻在網上引發了轟動，引來網友們的議論紛紛，有人甚至說裡面的情形看上去就像是好萊塢恐怖大片《異形》中描述的畫面，而對於已經孕育有孩子的媽咪來說，都認為很熟悉，對...
2017-03-07 -
產後推薦：還原你挺拔身姿的運動方案
經年累月的錯誤姿態，錯誤受力以及肌肉的消退等等，使得脊柱產生了各種問題，出現疼痛甚至病變，反過來脊柱問題又會影響肌肉，形成惡性循環。育兒知識專家為大家提供了一些運動方案還原你的挺拔身姿。 滾軸...
2017-03-08 -
准媽媽不可不知的4種胎兒活動
胎兒的發育總讓人感覺既複雜又神秘。很多人都好奇，胎兒整天在媽媽肚子裡幹嘛，除了睡覺還有幹什麼呢？其實，寶寶在子宮裡生活可豐富了，別看他小，可人家會做好多動作呢，下面小編就為大家介紹，胎兒4種活動，...
2017-03-08 -
懷孕期間孕媽媽們應該調整運動方案
陳蓉的感冒經醫生診斷後用了一些食療小偏方，終於好了。方建業放下了一直懸著的心。週末，天氣晴朗，天空一碧如洗。陳蓉自確定懷孕以來一直起伏不定的情緒也和天空一樣透亮起來。陳蓉懷孕前，每到週末只要天氣好，...
2017-03-12
