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幼兒營養的要求及飲食注意事項
營養在人體的整個生命活動過程中是必不可少的,特別是在生長發育迅速的階段更顯重要。3歲以內的幼兒,對營養的需要在質和量方面比任何時期都高,因此父母很有必要瞭解一下幼兒需要的各種營養素(指構成人體各種...
2017-02-21 -
造成嬰幼兒營養不良的因素
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長,而小孩的身體素質並不是加強了,而是越來越多的營養不良。其實媽媽都有一套自己的餵養方式,通過老人的傳統經驗、各種營養書籍、以及專家的指導。但是為什...
2010-12-31 -
10種簡單的嬰幼兒營養粥
第1種:乳粥 原料: 牛乳或羊乳適量(幼兒也可用人乳),大米100克,白糖少許。 製作過程: 先用大米加水煮粥,待煮至半熟時去米湯,加乳汁、白糖同煮成粥。供早晚餐溫熱空腹食之。 特點: ...
2009-11-26 -
嬰幼兒營養充足的3特徵
一個健康、充滿活力的孩子,必然表現出營養充足的特徵。這些特徵可表現為三方面: (1)身高和體重標準。 人體的正常生長發育,尤其是身高和體重,肯定受飲食的影響。例如戰後早期,住在美國的日本人,比...
2008-10-17 -
怎樣制定3-6歲幼兒營養食譜計畫
充足而全面的營養是保證寶寶健康成長的物質基礎,為了維持寶寶的正常生理功能和滿足生長發育的需要,每日必須供給寶寶健康營養的美食食譜。下面給大家推薦幾款,來看看做法吧!一、番茄雞蛋粥 用料:豬脛骨一根、...
2017-02-21 -
讓幼兒營養均衡的飲食7要點
1、膳食要均衡,食物要新鮮、品種多樣化 通過均衡的膳食,即粗細、葷蔬搭配,是可以達到兒童的營養需要,而不必買營養品、 滋補品之類。 2、注意攝入蛋白質的品質 兒童在生長發育期需大量的蛋...
2017-02-21 -
寶寶不愛吃飯 媽媽最好做營養加餐
媽媽要挑選能補充寶寶所需熱量和營養的食品,並在食材和製作方法上多下工夫,變換花樣,每天製作出不同的營養加餐來吸引寶寶的注意。寶寶只要有了胃口,自然就能正常進食一日三餐了。 在挑選加餐食材時,最...
2014-03-05 -
幼兒營養之薯餅
薯餅(5人份)(適合19——21個月寶寶) 材 料 馬鈴薯1個·雞蛋1顆·雞胸肉50克·油4大匙 冷凍蔬菜(玉米粒·紅蘿蔔·青豆仁)30克 麵粉2大匙·麵包粉30克·番茄醬少許 做 法 ·雞胸肉切...
2010-06-01 -
幼兒營養十大誤區勿亂闖
有些幼兒吃蛋會發生過敏反應,這主要是對卵清蛋白過敏,應避免食用蛋清,甚至全蛋,以後逐漸少量地吃蛋黃,逐步達到脫敏的目的。但對於絕大多數幼兒,雞蛋特別是蛋黃,含有豐富的營養成分,這些營養成分,對於促...
2010-07-05 -
亨氏嬰幼兒營養果泥好不好
亨氏嬰幼兒營養果泥好不好?有媽媽評價:我家寶寶吃的滿多的,尤其是胡蘿蔔泥,因為其他的果泥我們自己都好做,但是胡蘿蔔不行,煮得再爛寶寶吃下去後拉出來的還是胡蘿蔔,所以我建議你自己做蘋果泥、水蜜桃泥、雪...
2017-02-23 -
嬰幼兒營養:孕婦的營養保健與寶寶健康
寶寶的健康,一定從媽媽抓起,最好能在懷孕前作一次身體檢查。若是有高血壓、糖尿病、甲狀腺分泌異常、心臟病、腎功能不佳、盆腔腫瘤或患有性病,都應治療後再懷孕。婦女在懷孕之前應攝取足夠的營養,尤其是鐵質...
2008-06-11 -
幼兒營養食譜:檸汁土豆
如何讓沒胃口的寶寶吃下足夠份量的新鮮蔬菜呢?秘訣之一就是把蔬菜喬裝打扮。 檸汁土豆 原料: 土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、雞毛菜少許、檸檬半隻、調味品少許。 做法: ①土豆、白豆入鍋煮,開...
2010-04-15 -
孕婦營養加餐:糖醋荷包蛋
雞蛋是一種營養豐富的食品,雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A 含量很高,B 族維生素也很豐富,還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素。 製作方法...
2010-11-08 -
兩歲幼兒營養不良怎樣補充營養
隨著孩子的長大,對營養的需求越來越多,可是營養物質供應不上營養需求,就會造成二歲寶寶營養不良。這個時候就要給2歲寶寶營養餐。可是兩歲幼兒怎樣補充營養才比較好呢? 兩歲幼兒怎樣補充營養?寶寶嚴重偏食,...
2017-02-28 -
1-3歲幼兒營養食譜
1歲以上的寶寶,不一定能從固體食物中攝取到足夠的蛋白質,飲食上還應該注意攝取奶類,奶類食品仍是他們重要的營養來源之一。美國權威兒科組織建議,奶類與固體食物的比例應為40:60。按照這個比例計算,每天...
2017-02-28 -
1~3歲幼兒營養飲食安排要點
1~3歲的幼兒正處在快速生長發育的時期,對各種營養素的需求相對較高,同時幼兒機體各項生理功能也在逐步發育完善,但是對外界不良刺激的防禦性能仍然較差,因此對於幼兒膳食安排,不能完全與成人相同,需要特...
2014-05-05 -
幼兒營養與健康
營養是兒童生長發育的重要基礎。幼兒時期是人一生中生長發育最為迅速的。無論是身高、體重、大腦和神經系統都迅速發育。新陳代謝旺盛,活動量隨著年齡增長也不斷增加。因此,孩子的營養科學性、合理性地安排是極...
2012-11-12 -
幼兒營養飲食:鮮茄肝扒
鮮茄肝扒原料:豬肝200克,紫心番薯50克,番茄25克,麵粉少許。 配料:生抽,鹽,糖,水澱粉。 製作方法: 1、 豬肝用鹽醃10分鐘後,用水洗淨,切成粒狀。 2、 番薯連皮洗乾淨,放在水中煮軟,...
2012-01-16 -
幼兒營養菜肴:三色魚丸
三色魚丸 適合2歲以上寶寶食用。 原料:淨魚肉300克,雞蛋1個;胡蘿蔔、萵筍各半截;熟精製油、蔥薑汁適量,鹽、雞精少許,水澱粉適量。 ★製作方法: 1、魚肉剁成泥,或用粉碎機攪拌成魚茸,加入鹽、...
2009-06-05 -
防止幼兒營養不良怎樣調理飲食
營養不良,也是幼兒常見病。此病常由食滯不化、脾胃虛損、運化失宣,而致氣液耗損、臟腑失養。本病的早期可見納食不佳,厭食,腹脹噯腐,大便腥臭;嚴重者見頭髮稀疏,面黃肌瘦,精神委靡,腹大肢瘦,青筋暴露,...
2008-09-22
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2回答
什麼食品對改善嬰幼兒營養吸收不好有幫助?
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好怎麼 改善?
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3回答
嬰幼兒營養吸收吃什麼寶寶食品好?
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3回答
嬰幼兒營養吸收要吃什麼食品?
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4回答
嬰幼兒營養吸收吃什麼食品會比較好?
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2回答
造成嬰幼兒營養吸收不好的原因是什麼?
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好飲食要怎麼搭配比較好?
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2回答
怎麼幫助嬰幼兒營養吸收?
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2回答
什麼原因會影響嬰幼兒營養吸收?
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3回答
有沒有教爸爸速成的嬰幼兒營養搭配方法?