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幼兒營養的5大原則
幼兒營養5大原則 ● 全面。幼兒生長發育必需的營養素，包括七大類：碳水化合物、礦物質、維生素、脂肪、蛋白質、纖維素、水。這些營養素必須從食物中獲取，而食物的全面，是保證營養全面的第一原則。 ● 多...
2017-02-18 -
懷孕34周營養飲食安排
導讀：經過了難熬的孕早期以及舒適的孕中期之後，終於走進了孕晚期，在孕晚期准媽媽對飲食的需求又有所不同，懷孕34周營養需要哪些呢？懷孕34周飲食安排如何科學呢？我整理了一下孕婦34周飲食，給准媽媽們的...
2017-02-18 -
孕34周的營養飲食的食譜有哪些
本周營養原則為：食品多樣化、量適當、品質高、易消化、低鹽、低脂;注意曬太陽，有利於鈣的吸收。這一段時間的飲食衛生尤其重要，因為此期隨時可能分娩。如果因飲食不當造成孕婦出現其他疾病，都會影響分娩和產後...
2017-02-18 -
孕36周的營養飲食的食譜還需要補鈣嗎
36周的孕媽媽，必需補充維生素和足夠的鐵、鈣、充足的水溶性維生素，以硫胺素最為重要。本月如果硫胺素不足，易引起嘔吐、倦怠、體乏，還可影響分娩時子宮收縮，使產程延長，分娩困難。另外，胎兒肝臟以每天5毫...
2017-02-18 -
孕37周的營養飲食還需要補鈣嗎
孕37周吃什麼比較好？孕37周准媽媽們開始關心補鈣的事情，孕37周還需要補鈣嗎？孕37周營養如何安排呢？ 懷孕後期，鐵質若是攝取不足，胎兒出生後容易得缺鐵性貧血;缺鈣時，孕媽媽可能出現軟骨病，導致胎...
2017-02-18 -
幼兒營養食譜：鮮蝦肉泥
鮮蝦肉泥 適用寶寶：1歲 原料：起鮮蝦肉(河蝦、海蝦均可) 調料：80克香油、鹽各適量將鮮蝦肉洗淨，放入碗內，加少許水，上籠蒸熟。 做法： 取出蒸熟的蝦肉，加入適量鹽、香油攪勻即可。 小貼士：蝦泥...
2017-02-18 -
盤點孩子營養飲食的十大誤區
一年之計在於春，一日之計在於晨”我們都知道做什麼事情都要趁早，就算孩子營養飲食也是如此，這個事關乎孩子未來的身體健康。但是很多媽媽在給孩子營養的同時，往往進入了飲食誤區，嚴重的會影響孩子的發育。那...
2017-02-18 -
孕期各階段營養飲食攻略
孕期各階段飲食重點 一般說來，只要孕婦不偏食，食物的選配得當，再適當增加一些副食的種類和數量，基本上就可以滿足整個孕期的營養需要。 孕早期 懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶在媽媽...
2015-01-20 -
爸爸備孕營養飲食法則
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，特別是男士。合理選擇食物和良好的飲食習慣對想當爸爸的男士百利而無一弊。1、要保證充足的優質蛋白質蛋白質是細胞的重要組成部分，也是生成精子的重要原材料，合理補充富含優...
2017-02-18 -
孕前影響優育的營養飲食
想準備要小寶寶的夫妻，你們注意了，要注意好孕前的營養以及飲食哦！因為這可能影響到你的優生優育…… 咖啡因會影響優育嗎 在當今競爭壓力日益加大的環境下，很多年輕人養成了熬夜的習慣，往往加班到深夜...
2017-02-18 -
兒童節日營養飲食的誤區
現在兒童的生活條件是前輩們所不可想的，幾乎是要什麼有什麼，殊不知就在這比較充足的物質條件下，兒童的營養狀況卻不盡人意。在這群兒童當中有的長得像豆芽，有的像日本的相撲手，有的未老先衰，有的智力低下。...
2016-07-29 -
嬰幼兒營養粥做法
父母應知道的基本原則--嬰兒的輔食添加和餵養是一個過程。 隨著月齡的增加，喂給嬰兒輔食的質與量也要隨著變化，換句話說，隨著嬰兒月齡的增加，輔食也要相應的變化。母乳或配方乳應該繼續保持每天吃4～6頓...
2013-03-16 -
怎樣選嬰幼兒營養米粉
隨著嬰幼兒年齡的增長，單純由奶類供給營養遠不能滿足正常生長發育的需要。4~6個月大時，是給寶寶添加輔食的最好時機。嬰幼兒營養米粉是其中一種，媽媽為寶寶選擇嬰幼兒營養米粉應注意以下幾點： 一、嬰幼兒營...
2007-10-22 -
懷孕21周營養飲食應該吃什麼
懷孕21周，這個階段為適應孕育寶寶的需要，你體內的基礎代謝增加，子宮、乳☆禁☆房、胎盤迅速發育，需要適量的蛋白質和能量。懷孕21周應該吃什麼？ 現在懷孕已經21周了，之前是不愛吃肉的，最近一段時間一直想吃...
2017-02-19 -
矮小寶寶的營養飲食原則
雖然寶寶個頭的高矮60％由父母身高決定(即遺傳因素)，但仍有40％取決於後天環境，其中飲食的作用舉足輕重。那麼，矮寶寶的膳食提案有哪些呢？ 故抓住寶寶身高發育的關鍵期，安排有助於促進身高的食物，...
2015-01-20 -
孕35周應該如何注意營養飲食
准媽媽的飲食中要包含多種不同的植物性蛋白質，可以使氨基酸的組成更趨於完全。例如穀類與豆類加以調配，像胚芽米配黃豆煮成飯;豆類與核果類或種子類一起使用，也可以互相彌補各自的不足。准媽媽每天可以安排5-...
2017-02-19 -
懷孕第10個月營養飲食都有哪些
到了第10個月，孕婦便進入了一個收穫"季節"。這時候，保證足夠的營養，不僅可以供應寶寶生長發育的需要，還可以滿足自身子宮和乳☆禁☆房增大、血容 量增多以及其他內臟器官變化所需求的"額外"負擔。如果營養不足...
2017-02-19 -
寶寶冬季滋補營養飲食方
冬天裡，三類寶寶尤其需要進補：軀體和精神發育緩慢的寶寶;平時體弱多病、害怕寒冷的寶寶;消化功能差、食欲不振、容易腹瀉的寶寶。 冬季宜溫補 關於滋補，一年四季應有不同的側重。在嚴寒的冬季，特別適合於...
2011-01-19 -
孕前未准爸爸健康營養飲食法則
要一個健康寶寶，不能忽視孕前營養，當然不僅僅是女性要注意，而做為提供精子的男士也需要保持“種子”的品質，因此孕前男士合理選擇食物和良好的飲食習慣也是非常重要的。今天小編在這裡就告訴各位想要當爸爸的男...
2016-04-13 -
春季幼兒營養餐譜
水是人體心需的六大營養素之一。嬰幼兒體內水的代謝迅速，應注意給孩子多喝白開水或礦泉水、白開水解渴，並參與體內代謝作用。當孩子發生嘔吐、腹瀉、大量喪失水分時，更應及時補充水分。 食品制法： 1、薄餅...
2008-06-10
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好飲食要怎麼搭配比較好？
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2回答
小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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2回答
小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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1回答
寶寶6歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶5歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶4歲營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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1回答
寶寶3歲營養飲食具體如何做
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？