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孕29周的營養飲食怎麼吃才健康
孕晚期的孕媽媽不要過多攝入糖類，也就是不要吃太多主食，以免胎兒過大，影響分娩。多吃些優質蛋白質，如魚、蝦類的食物。另外，要吃新鮮的蔬菜和水果，補充各種維生素和微量元素。到了第8個月，增大的子宮頂住胃...
2017-02-20 -
孕4 月媽媽營養飲食攻略
孕4月營養飲食方案：到了這個月，孕媽媽感覺比較舒適，早孕反應慢慢消失，食欲大增。這時，胎寶寶生長迅速，需要更多的營養。 1.孕媽媽需增加能量和各種營養素，來滿足胎寶寶身體各系統發育中進行的大量複...
2017-02-20 -
幼兒營養早餐的四大搭配原則
幼兒營養早餐的重要性： 現代生理學家研究表明，人在空腹時的正常血糖水準為80—120毫克/100毫升血。如果血糖水準過低，便會感到饑餓和疲乏，甚至出現頭暈，站立不穩或心悸。體內血糖水準的維持，...
2012-10-12 -
兒童的每日均衡、營養飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 ...
2015-01-20 -
菲麗潔蘆薈嬰幼兒營養露怎麼樣
菲麗潔蘆薈嬰幼兒營養露針對嬰幼兒皮膚特點研製，性質溫和，不刺激皮膚；用後倍感柔和、清新、嫩滑、乾爽而富有彈性；祛痱止癢，防止嬰幼兒熱痱產生。使用方法：潔膚後取適量均勻塗抹于易長熱痱處或已長熱痱處，請...
2017-02-20 -
孕婦孕期的營養飲食吃什麼
很多准媽媽在懷孕後開始注重自身的營養保健，孕婦在懷孕期間要補充各種營養元素，孕婦孕期的營養飲食吃什麼好呢？孕婦孕期的營養飲食吃什麼？飲食應注意什麼?哪些東西不能吃了，哪些東西吃了，對孕婦比較好了，什...
2017-02-20 -
評價嬰幼兒營養充足的三項特徵
對嬰幼兒來說，營養是否充足，人們一眼就可判斷。那些骨瘦如柴、體弱多病者，肯定存在營養不足的毛病，可能是後天餵養不當，也可能是母親在懷孕時營養不良造成的。 一個健康、充滿活力的孩子，必然表現出營養充...
2015-01-09 -
家長應知寶寶營養飲食必備四大食品
1綠茶 (GREEN TEA) -防治各類癌症，如胃癌、食道癌、肝癌及皮膚癌等。 -預防心臟病 -用來漱口可防治蛀牙 2三文魚 (SALMON) -含有OMEGA-3S脂肪酸 ...
2017-02-20 -
兒童營養飲食最佳搭配應謹遵原則
日常飲食中，父母應將碳水化合物、脂肪、蛋白質、維生素等營養素均衡搭配，只要按照這個原則準備飯菜，就能對孩子的智力發育有益。 首先，飲食中的穀物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以給孩子...
2017-02-20 -
幼兒營養餐怎麼配？
問：女兒14個月，身高體重都不理想，身高72釐米，體重17.5斤，老是消化不好，請問在飲食上應該注意什麼？ 一般情況一天應該喝多少奶，吃多少輔食？乖乖網：按理說，14個月的寶寶，每天應當保證三餐，搭...
2014-10-18 -
孕八個月營養飲食 孕婦吃什麼好
懷孕八個月吃什麼好之孕八個月所需營養 1.蛋白質：女性懷孕期間，在整個孕期最需要補充的就是蛋白質了。蛋白質對于胎兒的健康至關重要。每天需要補充100克左右的蛋白質，蛋白質可以從肉類以及乳製品中...
2014-12-31 -
孕晚期營養飲食 要注意些什麼
要注意些什麼之飲食要多樣，豐富 到了孕晚期的孕媽媽，要想保證基本的營養需求，就需要每天至少要吃20種以上的食物。那麼，就會有孕媽媽不明白了，20種食物那麼多，怎麼吃?其實呢，雖然20種食物聽...
2014-12-25 -
寶寶營養飲食中的“加減乘除”
寶寶飲食中的"加、減、乘、除" 幼兒正處在快速生長發育階段，是中樞神經系統及各種組織器官發育的關鍵時期，科學餵養、均衡膳食至關重要。 膳食中的"加法" 此類食物應予充分保障。蛋白質類是寶寶生長...
2015-01-18 -
孕晚期營養飲食安排原則
孕晚期飲食安排原則 增加豆類蛋白質的攝入、多吃含鈣豐富的食物、多吃植物油、注意動物肝臟的攝入。 食譜安排舉例 孕晚期常用食譜 鯽魚枸杞湯 原料：枸杞子15克、活鯽魚3尾(約750克)、香...
2014-07-27 -
幼兒營養十大誤區
幼兒營養十大誤區勿亂闖 誤區之一：牛奶+雞蛋的早餐方式 如果早餐沒有穀類食品，像饅頭、麵條、米粥等，就很容易影響孩子的身高發育。其次，牛奶對於幼兒可以當水喝，家長可以在孩子喝完牛奶以後，給孩子喝少...
2010-04-24 -
幼兒營養食譜之饅頭夾肉鬆
時下，年輕的父母都特別注重優生優育，讓孩子欣賞音樂就是很好的方法。但加拿大兒科專家告誡：千萬不要給9歲以下的孩子，特別是嬰幼兒戴耳機聽身歷聲音樂。 嬰幼兒的聽覺器官正處在發育階段，器官組織還很脆弱...
2010-04-22 -
造成嬰幼兒營養不良的原因
嬰幼兒營養不良是由於機體缺乏蛋白質、熱量而引起的消瘦、生長發育減慢、反應淡漠、全身抵抗力低下的一種慢性消耗性疾病。主要見於3歲以下的嬰幼兒。該階段生長發育較快，對營養素的需要量相對較多，而消化吸收...
2017-02-20 -
產後如何做到營養飲食
產後營養飲食 適當補充鐵質 孕媽媽在分娩的時候，大約會有500毫升的出血量，所以為了在產後准媽媽就要及時的從飲食中吸收鐵，來補充分娩時流失的血液，否則鐵的不足就會容易導致准媽媽貧血，且也會通過...
2014-09-15 -
產後媽媽營養飲食調理指南
生產完身體受到了巨大的損耗，這個時候的飲食一定要合理妥善，如：要比平時多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、血;豆類也是非常好的佳品;同時攝取不可缺少的蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛...
2010-12-27 -
哺乳期媽媽營養飲食
媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面： 1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。 2、蛋白質：乳母膳食中蛋白質...
2011-08-24
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4回答
嬰幼兒營養吸收不好飲食要怎麼搭配比較好？
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2回答
小孩子睡覺出汗營養飲食注意點
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2回答
小孩睡覺打鼾營養飲食注意事項
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寶寶6歲營養飲食具體如何做
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寶寶5歲營養飲食具體如何做
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寶寶4歲半營養飲食具體如何做
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寶寶4歲營養飲食具體如何做
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寶寶3歲半營養飲食具體如何做
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寶寶3歲營養飲食具體如何做
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3回答
坐月子的營養飲食須如何安排呀？