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專家答疑：孕中末期孕媽咪飲食指南
[網友] haoweivsfei：我懷孕快6個月了大腿根部一直很痛，就連睡覺翻身都困難痛得就像大腿的筋要斷了似的。有什麼辦法可以緩解一下呢？吃什麼能緩解抽筋呢？ [專家] 沈紅：孕中末期飲食的...
2017-03-12 -
孕期秋季孕媽媽的一些飲食指南
秋高氣爽，正是人們開始進補的時節，然而對於身懷六甲的准媽媽來說，可不能隨便補哦!有婦科醫生指出，入秋不要忙進補，特別是孕婦更要注意。 金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴...
2017-03-14 -
孕期准媽媽夏季的“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，准媽媽要特別注...
2017-03-14 -
准媽媽在夏天的“消暑”美食指南
孕婦夏季飲食注意事項有哪些？ 1、注意熱量需求。妊娠初期不需要特別增加熱量，妊娠中後期必須依照孕前所需的熱量，再增加200～350千卡/天，偏瘦者增加多一點，偏胖者增加少一點。需要注意的是，不...
2017-03-14 -
孕期的飲食指南 為准媽媽保胎護胎
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-14 -
准媽媽的“消暑”美食指南是什麼
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，准媽媽要特別注意...
2017-03-15 -
飲食指南，與孕期其不同時期的營養需求
蛋白質是孕期需求最高的營養，充足的蛋白質可以保證胎兒器官的健康發育；供給充足的鈣、磷以及維生素D，以保證嬰兒牙齒發育良好；還需要補充碘、鐵和維生素A、C、B，以防甲狀腺腫大和妊娠性貧血，也有助於胎...
2017-03-15 -
准媽媽夏季飲食“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。所以，准媽媽要特別注...
2017-03-15 -
寶寶吃什麼輔食好 不同月齡對應添加的輔食指南
5~6個月——整吞整咽期 這個階段大部分寶寶還沒有長牙，或者只長出一兩顆小牙，所以還是流質食物、泥糊狀食物比較適合，輔食的質地要細膩、柔滑，適合整吞整咽。雖然可以開始添加輔食，但此時奶仍就是寶...
2017-06-22 -
盤點備孕媽媽的孕期飲食指南
對女人來說，保持身材是一個每天都要注意的事。為了保持身材，吃得少。可是當一個女人想要有一個孩子，那麼就不能再在意什麼身材減肥的，而要進行健康全面的飲食規劃了。孕前孕期是非常需要注意生活的時期，畢竟即...
2013-11-21 -
准媽媽夏季的“消暑”美食指南
准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。所以，准媽媽要特別注意夏季飲食，保證食物多樣性、均衡性，攝入充足的營養，以保證媽媽和寶寶的健康。孕婦夏季飲食注意事項有哪些...
2016-07-19 -
輔食添加：4到18個月大寶寶添加輔食指南
如何給寶寶添加輔食，寶寶才更容易接受，才更有利於寶寶的健康和生長發育，是每一位元媽媽都需要面對的事。不同大小的寶寶添加輔食的量和種類是不同的，有不同的要求，接下來，我為你詳細分析4到18個月添加輔...
2017-08-21 -
產後媽咪10個必知的飲食指南
產後飲食指南 1、增加餐次 每日可進食5次左右，即3餐之外有兩三次加餐。 2、幹稀搭配 每餐食物既有幹也有稀，做到幹稀搭配。主食應該粗細糧搭配，要有充足的優質蛋白質，每天攝入的蛋白質應保證有1/3...
2017-12-26 -
9月幼兒入園指南 寶媽必看
8月馬上過去了，即將迎來9月幼兒入園的季節，從新生兒到3歲期間，從來從沒離開過媽媽身邊，在9月季節就要入園開始校園生活。對於媽媽來說，9月幼兒入園需要準備些什麼東西呢? 1、生活用品 有的幼稚園要...
2016-05-26 -
兒童的每日營養飲食指南
營養均衡是孩子成長發育的重要因素，也是保持身體健康的不二法門。根據行政院衛生署的建議，各年齡兒童每日營養素的攝取量如下： 1-3 歲 牛奶2 杯，蛋1個，豆類(豆腐)1/3 塊，魚1/3 兩，...
2016-05-27 -
初冬新媽媽坐月子飲食指南
新媽媽產後容易出現氣血虧虛的症狀，因此，坐月子期間的營養補給就成為一件需要特別注意的事情。而坐月子期間，新媽媽對營養和熱量的需求很高，因此，此時的飲食就顯得尤為重要，新媽媽產後飲食護理得當，對新媽媽...
2016-05-28 -
幼兒餵養指南之奶具消毒
在我們生活中，幼兒在滿月後很大一部分媽媽們都是不再給幼兒餵養乳汁，而是給幼兒喂牛奶的，但是在給幼兒餵養牛奶時，往往是很少注意奶具消毒的問題，那怎麼才能夠做好這個方面呢? 人工餵養所使用的奶具一定...
2016-05-30 -
幼兒餵養指南之牛奶調配方法
現在很多新生兒媽媽在第一、二個月用乳汁哺乳，但是之後大多都是用牛奶來餵養的，雖然用牛奶來餵養幼兒聽上去很簡單，但是你要怎麼調配適合寶寶喝得牛奶呢? 在動物乳中，常被選作餵養嬰兒的乳汁是牛奶。和其...
2016-05-30 -
剖腹生產護理 術後飲食指南
一、媽媽適合剖腹產建議 1、骨盆胎位不正 胎位不正，臀位或橫位。35歲高齡初產婦，有胎位不正或骨盆問題，出現前置胎盤、胎盤早期剝離等等問題都建議剖腹產。 小百科：重複剖腹產、懷孕多胞胎等等也適...
2016-12-02 -
准媽媽孕期飲食指南
“適齡”孕婦營養原則 不盲目進補 1.以膳食指南為飲食指導，保持適宜的體重增長：體重正常者最理想的體重增加量為2到4斤、孕前超重者應將體重增加量控制在3斤以內、孕前較瘦者要儘快恢復標準體重。 2....
2011-05-09
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1回答
幼兒左手食指長不大怎麼辦