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嬰幼兒不宜多吃食糖
從營養學的角度來看，適當量的食糖對身體是有益的，它有補償身體的消耗。根據目前我國兒童飲食的情況，每個月大約需要250克糖就能基本滿足幼兒的身體需要了，即大約一天10克左右的糖較合適。若過食則會影響幼...
2011-02-27 -
睡眠——嬰幼兒的第二食糧
對于正處于發育旺盛的嬰幼兒來說，睡眠不足的危害不亞于營養不良。睡眠不足可影響孩子的神經系統，妨礙他們的智力和體力發展，使孩子變得任性、易怒、情緒不穩定。 有關專家研究后發現，新生兒一晝夜要睡20...
2011-03-13 -
嬰幼兒喂養禁忌有哪些
不宜多吃泡飯 有些父母喜歡用湯或開水泡飯給小兒吃，這樣小兒吃得快而且比較好喂。殊不知這種不良習慣對小兒健康有很大危害。因為湯水喝得太多，會把胃液沖淡，不利于食物在胃腸道的消化；而且未經嚼爛的食物順水...
2011-02-19 -
寶寶選擇嬰幼兒營養米粉應注意
在為寶寶選擇嬰幼兒營養米粉應注意以下五點： 一、 嬰幼兒營養米粉分為嬰兒配方粉、嬰幼兒補充谷粉、嬰幼兒輔助食品、嬰幼兒補充食品幾大類。其中嬰兒配方粉是適于0-12個月齡嬰兒食用的食品，能滿足...
2011-03-13 -
維生素C與嬰幼兒生長發育的關系
維生素C是人體必需的營養素之一，與嬰兒的健康成長有著非常密切的關系。 促進膠原形成 促進膠原形成是維生素C最重要的一個生理功能。當維生素缺乏時膠原合成會受到損害，可使小血管脆弱而產生不同程度的出...
2011-02-27 -
嬰幼兒輔食添加要小心！
當寶寶長到6個月大后，就要適當地添加含各種高密度維生素和礦物質的輔食，以確保嬰幼兒營養均衡。目前我國嬰幼兒輔食以家庭制作為主，多為谷類，難以提供嬰幼兒生長發育必需的多種營養素。查資料顯示，由于育兒...
2011-03-08 -
嬰幼兒米粉質量令人擔憂
國家質檢總局今天公布了嬰幼兒米粉產品的質量抽查結果，抽樣合格率僅為58.3%，產品整體質量水平較低。 這次共抽查了北京、四川、福建、浙江等9個省市的24種產品，其中不合格的有10種，在這些產品...
2011-03-17 -
嬰幼兒生長遲緩
嬰仔嚶嚶困，一瞑大一吋’這是每一個為人父母者的殷殷期盼。普天下之父母那一個不希望自己的小孩子長得高壯健康。因此當小孩子的成長狀況不如自己的預期時，為人父母者的焦慮感就產生了，除了擔心他們的健康問題外...
2011-03-03 -
選擇嬰幼兒食品切勿貪貴求洋
嬰幼兒食品價格貴的就一定好嗎？進口的就一定比國產的合適嗎？專家正告：“這是消費誤區!”。許多專家提醒：消費者要了解科學的喂養知識，切勿一味貪貴求洋。 3歲以下是人生長發育最為關鍵的時期，嬰兒4個...
2011-03-07 -
陽春三月幼兒的營養食譜
一、刺猬丸子 用料：豬肉餡500克、雞蛋1個、糯米250克、香油15克、精鹽10、料酒3克、味精3克、水淀粉100克、水150克，蔥姜末少許。 制法： 1、將糯米用涼水泡40分鐘，控凈水待用...
2011-03-03 -
選嬰幼兒奶粉有竅門
試手感：用手指捏住奶粉包裝袋來回摩擦，真奶粉質地細膩，會發出“吱吱”聲；而假奶粉由于摻有綿白糖、葡萄糖等成分，顆粒較粗，會發出“沙沙”的流動聲。 辨顏色：真奶粉呈天然乳黃色；假奶粉顏色較白，細看...
2011-03-12 -
合理搭配嬰幼兒食品
北京醫科大學第一附屬醫院兒科教授秦振庭說，任何一種好的營養品也不能作為嬰幼兒一天中的唯一營養來源。因此做母親的一定要學會合理給嬰幼兒搭配食品。 母乳無疑是嬰兒最適宜的天然營養品。但隨著嬰兒的生長...
2011-03-12 -
嬰幼兒斷奶后的營養
母乳喂養到5～6個月以后，由于嬰兒迅速生長發育，母乳中的營養成分已不能滿足其需要。從這時起，應逐漸添加輔食，以補充母乳營養不足及自身的消耗。添加輔食能夠逐漸增強嬰幼兒的消化功能，為逐步向普通飲食過...
2011-03-12 -
嬰幼兒飯菜內不宜加味精
科學研究表明，味精對嬰幼兒，特別是幾周以內的嬰兒生長發育有嚴重影響。它能使嬰幼兒血中的鋅轉變為谷氨酸鋅隨尿排出，造成體內缺鋅，影響寶寶生長發育，并產生智力減退和厭食等不良后果。因此產后3個月的內的...
2011-03-04 -
0-1歲幼兒的營養要求
給嬰兒哺乳的主要目的在于給他充足的營養。此外還請你記住，盡管母乳喂養是最好的，但由于某種原因你無法親自給孩子哺乳，那么喂他喝牛奶也完全沒有問題。記住這一點會很有幫助的。如果你做出了這樣的決定，那么就...
2011-02-23 -
嬰幼兒的冷飲和瓜果的吃法
冷飲是一種降溫食品，雖能提供給人體一定營養，但對胃腸的冷刺激，可引起胃腸道的強烈收縮，促使胃腸的痙攣。而幼兒的胃腸道比較嬌弱，過食冷飲，會使口腔、胃粘膜的血管劇烈收縮，影響局部的血液供給和胃液的分泌...
2011-02-27 -
勿給嬰幼兒飲茶
現代中西醫藥理研究表明，適量飲茶可以消脂減肥，美容健身，具有抗菌解毒、抗御原子能輻射、增強微血管的彈性，預防心血管病、興奮神經系統、加強肌肉收縮力等功效。 但對于嬰幼兒來說，飲茶是沒有好處的。因...
2011-03-15 -
嬰幼兒忌多吃菠菜
有的家長認為菠菜中含有豐富的鐵，多吃可以補血，有利于嬰幼兒的生長發育，但嬰幼兒吃菠菜好處不多，害處卻不少。 菠菜中鐵的含量雖然很高，但人體很難吸收利用;又因為菠菜含有大量的草酸，進入人體后，在胃...
2011-03-12 -
嬰幼兒的飲水要怎樣科學
嬰幼兒的飲食要講究，同樣，嬰幼兒如何正確地喝水也很重要。 小兒性急，當日渴難忍而又沒有開水或涼開水，或有開水卻不飲而直接飲用生水，這樣做極容易發生胃腸疾病。 喝冰水盡管當時比較舒服，但卻容易引起胃黏...
2011-02-26 -
嬰幼兒奶粉營養含量有了硬指標
都市女報南京訊 記者前天從南京市質監局獲悉，嬰幼兒配方奶粉三項強制性國家標準正式出臺并實施。從此，嬰幼兒配方奶粉的營養含量指標、標簽內容一目了然。 開始實施的三項標準包括《嬰幼兒配方粉及嬰幼兒補...
2011-03-13
