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產後補血食物大集合
產後新媽媽因分娩失血可能會造成貧血、氣虛的症狀,通過日常飲食來調理,才是補血的最佳方法。 產後新媽媽補血的科學方法 1、藥物:對於產後中度以上的貧血,醫生往往會給產婦開些補血的鐵劑。因為較...
2017-03-12 -
哺乳期補血食譜:生魚煲紅棗
食譜原料: 新鮮鳳梨半個,雞胗100克,青、紅椒各1個薑片、香蔥各適量,糖、鹽、料酒、澱粉各適量。 製作方法: 1、新鮮的鳳梨去皮切成小塊,用鹽水浸泡10分鐘,香蔥切段。 2...
2017-03-12 -
產後補血吃紅糖 推薦四款補血食譜
產後吃什麼補血:黑糯米酒紅糖煮雞蛋 材料:黑糯米酒2匙,雞蛋1顆,紅糖適量 製作方法: 將黑糯米酒放入煲裡,加清水1碗,煮沸後10分鐘將雞蛋打破去殼,放入煲裡,再加入紅糖,煮至糖溶解即...
2017-03-12 -
產後補血食譜:大棗豬腳花生湯
推薦產後補血食譜:大棗豬腳花生湯 大棗豬腳花生湯原料:豬腳1只,花生250克,黃耆100克,米酒2瓶,紅棗150克,當歸20克。 製作方法: 1、將豬腳切成塊狀,先以滾水川燙,撈出後再...
2017-03-12 -
嬰幼兒補鈣,請別傷害“味蕾”
嬰幼兒補鈣,請別傷害“味蕾” 補鈣已經成為當今一個育兒流行詞,許多年輕的媽媽們一聚在一起,補鈣就成為了重要討論話題。然而面對市面上各式各樣的鈣補品,新媽媽們卻不知如何選擇,有時候甚至因為選擇不...
2017-03-12 -
其他孕婦補血食物
除了紅棗外,菠菜、糯米、桂圓、花生等食物也是孕婦補血的食品,下面是關於這些補血食物的幾道菜譜。 1、菠菜鴨血湯 原料:菠菜80克、鴨血50克、嫩豆腐20克、枸杞20克 做法:先將鴨血、...
2017-03-13 -
孕期准媽媽補血食譜:豆芽炒豬肝
孕婦補血食譜:豆芽炒豬肝 營養小提示: 豬肝含有豐富的鐵質,可以預防和治療孕婦貧血,同時,還含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B以及鈣、磷、鋅等礦物質,這些都是人體所必需且容易缺乏的營養物...
2017-03-13 -
孕早期健脾補血食譜:椰汁枸杞拌山藥
食譜原料: 山藥4兩;枸杞2錢,水、椰汁適量。 製作方法: 1、山藥削去外皮,切成條狀。 2、放入冰水中冰鎮一下,增加脆度。 3、枸杞用水泡軟。 4、山藥與枸杞混合拌勻或澆...
2017-03-13 -
養生推薦 9款孕期准媽媽補血食譜精選
孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩 營養小提示: 牛肉含鐵元素十分豐富,鐵是造血必需的礦物質,鐵攝入不足,是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...
2017-03-13 -
推薦專屬孕媽媽孕期的補血食譜
摘要:血液對於每一個女人來說都尤為重要,因為女性的生理特性,貧血是很多女性都有的症狀,特別是孕婦,很容易就出現貧血問題,這個時候需要及時補血。 生活中有許多的補血食物很容易取得,而不必花費昂貴...
2017-03-14 -
孕期的補血食譜:牛肉炒菠菜
孕期補血食譜:牛肉炒菠菜 牛肉☆禁☆具有補脾胃、益氣血、強筋骨等作用,菠菜含鐵豐富,此菜適於妊娠缺鐵性貧血患者食用。 原料: 牛裡脊肉50克,菠菜200克,澱粉5克,醬油、料酒各5克,植物油...
2017-03-14 -
准媽媽孕期貧血補血食譜推薦
推薦補鐵食譜 ●鴨血青菜湯 原料:鴨血、時令蔬菜。 做法:將鴨血和青菜洗淨切小塊。水燒開加入少量蝦皮、鹽,再加入鴨血和青菜。勾芡成糊狀,煮3分鐘即可。 提醒:現在市場上很多鴨血是人...
2017-03-14 -
孕期養生推薦:9款孕婦補血食譜精選
孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩 營養小提示: 牛肉含鐵元素十分豐富,鐵是造血必需的礦物質,鐵攝入不足,是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...
2017-03-14 -
育兒手冊:嬰幼兒補鈣全攻略
鈣對嬰幼兒的作用 鈣是人體內含量多的礦物質之一,約占體重的1.5%—2%。人體對鈣的需要量很大,嬰幼兒在出生第一年生長最迅速,1周體重增長3倍,身長增長0.5倍,這就需要大量的鈣鹽沉積在骨組織...
2017-03-14 -
貧血寶寶的補血食療方
貧血寶寶的補血食療方 寶寶貧血用食補,安全又健康 嬰幼兒期發病應多考慮營養缺乏性貧血;兒童期發病,應多考慮慢性出血性貧血、再生障礙性貧血等。在治療貧血病因的同時,應加強護理,預防感染,...
2017-03-14 -
孕期孕媽媽補血食譜精選推薦
孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩 營養小提示: 牛肉含鐵元素十分豐富,鐵是造血必需的礦物質,鐵攝入不足,是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維生素外,還...
2017-03-15 -
養生推薦 9款孕婦補血食譜精選
孕婦補血食譜:蘿蔔燉牛腩 營養小提示: 牛肉含鐵元素十分豐富,鐵是造血必需的礦物質,鐵攝入不足,是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...
2017-03-15 -
推薦9款孕婦補血食譜精選
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命,在整個妊娠期間,額外需鐵元素1000毫克,這在膳食中是得不到滿足的。因此,在懷孕期間,如果不注意補血,孕婦就會出現貧血現象,這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕媽媽的補血食譜:甜椒牛肉絲
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命,在整個妊娠期間,額外需鐵元素1000毫克,這在膳食中是得不到滿足的。因此,在懷孕期間,如果不注意補血,孕婦就會出現貧血現象,這就是有的孕產婦會...
2017-03-15 -
孕媽媽的補血食譜:黃花瘦肉粥
孕產婦需要補血。孕產婦一個人的營養攝入得養育兩個生命,在整個妊娠期間,額外需鐵元素1000毫克,這在膳食中是得不到滿足的。因此,在懷孕期間,如果不注意補血,孕婦就會出現貧血現象,這就是有的孕產婦會...
2017-03-15
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1回答
您好醫生,請問什麼是轉基因食品啊?給嬰幼兒選購食品時是購買轉基因的還是非轉基因的啊?我們是一竅不通啊
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3回答
給嬰幼兒補鋅的水果有哪些?
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4回答
請問幼兒補鈣吃什麼東西好?
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3回答
請問幼兒補血吃什麼食物?
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3回答
寶寶缺鐵,平日應該多吃哪些補血食物?
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4回答
幼兒補血的食物日常生活中有哪些?
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4回答
想給寶寶補補血,幼兒補血的食物有哪些?
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1回答
幼兒補鋅片研碎了吃行嗎
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3回答
幼兒貧血食譜應該怎麼進行呢?
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3回答
嬰幼兒補血吃什麼東西最好?