-
孕期補鐵食譜：腰果玉米
原料：腰果50克、西芹80克、玉米80克、鹽少許、味精少許； 制法：1、將芹菜摘洗乾淨，切成小段； 2、將玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙，芹菜焯燙完要立即過涼； 3、炒鍋倒入適量油，先放入腰果，...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：腐竹豬肝粟米粥
原料：腐竹1根、粟米粒30克、豬肝50克、大米50克、薑適量。 製作： 1、粟米粒洗淨，腐竹洗淨，剪碎，待用。 2、姜切成細絲待用。 3、豬肝洗淨，切薄片，入油鍋稍翻炒，調味，約八成熟時盛起，待用...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：黑木耳肉羹湯
富含鐵質有補血功能 原料： 幹黑木耳30克，裡脊肉100克，薑3-4片，醬油1/2小匙，麻油1 /8小匙，澱粉1大匙，鹽、香麻油、黑胡椒粉各1/8小匙 製作： 1、黑木耳泡水3-4小時，撈出洗淨，...
2017-02-16 -
孕婦孕期補鐵食譜：川冬菜炒鮮蠶豆
此菜含蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、維生素C、尼克酸及鈣、磷、鐵等營養物質，尤其磷、鐵豐富;是孕婦防治缺鐵性貧血的保健菜肴。 原料： 鮮嫩蠶豆200克，冬菜200克，植物油5克，醬油25克...
2017-02-16 -
孕婦補鐵食譜：木耳棗豆羹
營養分析：木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治缺鐵性貧血; 棗中富含鈣和鐵，它們對防治貧血有重要作用，其效果通常是藥物不能比擬的。此食譜可提供鐵21毫克。...
2017-02-16 -
孕婦補鐵食譜：胡蘿蔔牛腩飯
1.胡蘿蔔牛腩飯 營養分析：牛肉含鐵豐富，是孕婦補鐵的良好選擇。 製作方法： 1、胡蘿蔔洗淨，切塊;南瓜洗淨，去皮，切塊待用。 2、將牛肉洗淨，切塊，焯水。 3、倒入高湯，加入牛肉，燒至牛肉八分熟...
2017-02-16 -
嬰兒補鐵吃什麼好
嬰兒缺鐵會影響健康成長，而嬰兒補鐵，媽媽只需在飲食上多動動腦，給嬰兒補充鐵很多食補互相結合，效果是很不錯的。那麼嬰兒補鐵吃什麼好?一起來看看小編的食譜推薦吧！嬰兒補鐵吃什麼好?食譜一、雞肝芝麻粥原料...
2017-02-16 -
孕前女性補鈣補鐵食譜
棒骨海帶湯 原料：海帶100克，豬棒骨1根，蔥段、薑片、大料、醋、鹽各適量。 做法： 1.海帶洗淨，切成絲。 2.豬棒骨洗乾淨後，用開水焯一下，再放入熱水鍋中，和蔥段、薑片、大料一起煮。 3.豬棒...
2017-02-16 -
產婦補鐵食譜
鐵是構成血液中血紅蛋白的主要成分，特別是產後充足補鐵是重要的。由於妊娠期擴充血容量及胎兒需要，約半數的孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約200毫克的鐵。哺乳從人乳中又要失去一些。 新媽媽缺鐵...
2017-02-16 -
小兒補鐵時易忽視的問題
過量服用 鐵劑如果用量較大，可刺激胃腸黏膜，引起腹痛、腹瀉等症狀，嚴重者可發生昏迷，甚至死亡。此外，鐵劑的藥片、藥丸外麵包有糖衣，因此切勿讓小孩將硫酸亞鐵糖衣片當作糖果誤食，以免造成鐵劑急性中毒。...
2017-02-16 -
嬰幼兒保健食品什麼品牌好
現代社會的人們更加關注健康，關注養生，同時應運而生了很多的保健品，嬰幼兒保健食品也不例外，也是市面上銷售火爆的食品，為更多的寶寶帶去健康的身體。嬰幼兒保健食品歐安貝貝是目前市面上的暢銷品。嬰幼兒保健...
2017-02-17 -
嬰幼兒配方食品怎麼選擇
如今的80後年輕人都已經為人父母，很多新生的媽媽在餵養寶寶時候都非常棘手，對於嬰幼兒配方食品的選擇上都選擇什麼樣的才是最好的。下面就介紹了國內最好的嬰幼兒配方食品的加工過程及營養元素的配比方式。嬰幼...
2017-02-17 -
嬰幼兒開胃食品有哪些
很多媽媽都知道，在餵養寶寶成長的時候會遇到寶寶不吃飯，消化不好等多種問題。那麼，嬰幼兒開胃食品有哪些?怎樣製作呢?成為很多家長都關注的焦點。下面相信舉出了一些嬰幼兒開胃食品及具體的製作方法。嬰幼兒開...
2017-02-17 -
嬰幼兒補鈣吃什麼好
嬰幼兒時期正是發育的關鍵時期，這個時候的寶寶都需要補充一定的鈣。那麼嬰幼兒補鈣吃什麼好呢?一起來瞭解一下嬰幼兒補鈣吃什麼好。嬰幼兒補鈣吃什麼好?一、選擇淡奶味的鈣劑嬰兒的味蕾正處在快速發育階段時，味...
2017-02-17 -
嬰幼兒補鈣哪種好 營養推薦
嬰幼兒缺鈣會影響其成長，所以補鈣對嬰幼兒來說至關重要，那麼嬰幼兒補鈣哪種好呢?市場上的嬰幼兒補鈣產品有很多，究竟嬰幼兒補鈣哪種好?一起來瞭解一下吧!嬰幼兒補鈣哪種好?給寶寶選擇補鈣產品不僅要考慮到科...
2017-02-17 -
7個月寶寶補鐵食譜
母乳和牛乳中鐵含量均較低，寶寶7個月時，如果單用奶類餵養又不及時添加含鐵較多的輔食，則易發生缺鐵性貧血。適合七到八個月嬰兒食譜補鐵的食譜有哪些呢？ 寶寶在6個月的時候體檢醫生說寶寶有點缺鐵，我當時...
2017-02-17 -
孕婦補鐵食譜
補鐵在整個孕期都很重要，除了在醫生指導下服用一些補鐵的藥物，還可以多食用一些孕婦補鐵食譜，下面星寶寶育兒專家就為准媽媽們收集整理了一份孕婦補鐵食譜大全，告訴您孕婦補鐵食譜有哪些，吃什麼菜可以補鐵。 ...
2017-02-17 -
給小兒補鐵時易忽視哪些問題
缺鐵性貧血是小兒較常見的疾病之一，鐵劑是治療此病的特效藥物，一般常採用口服。但家長在給孩子服用鐵劑時，往往存在以下幾個方面的問題。對此，藥店藥師應該知道，以便在遇到前來給小兒購買補鐵藥物的家長時，...
2017-02-17 -
孕晚期補鐵食譜
孕晚期補鐵食譜：牛肉絲炒芹菜 材料：牛肉180克、芹菜226克、胡蘿蔔少許、食用油、鹽、雞精(可不加)、料酒、澱粉、草菇醬油、蔥花、薑。 做法： 1、準備材料，將牛肉洗淨切絲，並用醬油、澱...
2016-10-20 -
6個月寶寶補鐵食譜大全
6個月寶寶補鐵食譜大全：雞肝芝麻粥 原料：雞肝15克，雞架湯15克，大米100克，醬油、熟芝麻各少許。 做法： 1、將雞肝放入水中煮，除去血污後再換水煮10分鐘後撈起，放入碗內研碎。 ...
2016-10-20
