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婦科病飲食—對貧血患者可以補充高鐵食物
因為周期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。補血養血可謂是女性一生的功課。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易...
2011-02-26 -
幼兒補腦菜譜——熘魚片
熘魚片的做法簡單,是寶寶食譜里的常見菜，熘魚片口味屬于咸鮮，做法屬溜菜類，但怎么做熘魚片最好吃，主要看自己的口味習慣進行細節調整，讓自己跟著感覺來做這道熘魚片吧~~ 原料: 1、凈魚肉500克...
2012-03-13 -
小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉
牛肉的營養價值高，古有“牛肉補氣，功同黃芪”之說。凡體弱乏力、中氣下陷、面色萎黃、筋骨酸軟、氣虛自汗者，都可以將牛肉燉食。 食譜原料： 牛肉，生粉，黑椒，蠔油。 小兒補鐵餐：黑椒耗油牛肉 ...
2012-03-26 -
怎樣給早產兒補鐵？
一般來講，出生時體重不到2 500克的早產兒，從母體獲得的“資源”比較少，特別是造血材料鐵的儲備量很少。在出生后4個月內，由于早產兒吸收鐵的能力差，即使補充鐵劑，身體中鐵的供給仍不足以滿足身體生長...
2012-06-17 -
寶寶補鐵食譜：魚泥豆腐羹
原料：鮮魚一條、豆腐一塊 調料：淀粉，香油、鹽、蔥花少許 1、將魚肉洗凈，加少許鹽、姜，上蒸鍋蒸熟后去骨刺，搗成魚泥； 2、將水煮開加少許鹽，放入切成小塊的嫩豆腐，煮沸后加入魚泥； ...
2012-03-13 -
有益幼兒補鈣的12種營養食物
寶寶補鈣最大的天敵就是挑食和偏食，這可要怎麼辦呢？家長在為幼兒補鈣的首要任務就是讓寶寶遠離挑食和偏食，同時多吃可以補充鈣物質的食物。如何幫幼兒補鈣呢？今天小編就來為媽媽們出出招。 一、寶寶挑食的應對...
2017-02-14 -
小兒補鐵要點與補鐵食譜
小兒補鐵時，應注意以下幾點： (1)鐵劑不宜放置過久。因硫酸亞鐵是二價鐵，放置過久，存貯不當，二價鐵可氧化成三價鐵而影響療效。 (2)鐵劑不宜在飯前服用。因為鐵劑對胃粘膜有刺激，飯前服，使人難以耐...
2017-02-17 -
嬰兒補鐵要重“質” 多吃這些食物！
鐵是人體不可或缺的一種重要微量元素，是人體內合成血紅蛋白的主要材料之一，一旦缺乏則容易造成血液攜氧量減少，影響腦部供氧，還會造成貧血，影響孩子體能以及智慧的發育。媽媽要注意調整寶寶的飲食結構，力求充...
2017-02-21 -
產後媽媽的補鐵食物
妊娠婦女由於擴充血容量及胎兒需要，約半數孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約2印毫克的鐵，哺乳時從人乳中又要失去一些。因此，新媽媽膳食調理要有側重，除了吃些雞肉、豬肝、牛肉、雞蛋外，要多吃些富含...
2017-03-11 -
孕期媽媽應該如果精選補鐵食物
導語：懷孕期間女性缺鐵易導致貧血，缺鐵性貧血不但會導致孕婦心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長發育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等；uxiu小編給各位准媽媽...
2017-03-13 -
寶寶貧血吃什麼好 這才是補鐵食物中的戰鬥機
今天，麥麥又要介紹一款神一樣的醬來搭配寶寶的飯菜。這道醬料不僅味道神奇，更能補鐵補維生素A！簡直是醬料中的戰鬥機！ 寶媽們應該瞭解，越是早期發育，越是不能缺鐵貧血。因為貧血對寶寶智力發育的損害...
2017-03-17 -
嬰幼兒補鐵什麼時候開始最好？
缺鐵性貧血，顧名思義是兒童的身體內缺少了生長發育必須的鐵元素，育兒知識說，造成嬰幼兒身體缺少鐵元素可能有以下原因： • 含鐵豐富的食物攝入不足； • 不良飲食習慣； • 孩子生長發育對鐵的需要增加...
2017-05-24 -
最好的補鐵食物 掌握去毒技巧 寶寶吃它不貧血
育兒知識說，嬰兒缺鐵是在出生後的幾個月內消耗完了母體中的儲備鐵，所以出現缺鐵導致貧血，主要症狀是皮膚不夠紅潤，臉色口唇發白，不夠活潑等。 缺鐵的嬰兒表情嚴肅，很少微笑，甚至有些孩子還出現所謂“異食癖...
2017-08-01 -
幼兒補鐵：吃雞鴨血豆腐
孩子不愛吃東西家長發愁，孩子太愛吃一種食物家長也發愁。有的家長發現兩三歲的寶寶非常喜歡吃血豆腐後反而開始擔心，吃血豆腐會影響發育嗎？營養專家介紹，小孩吃血豆腐沒有問題，但是要注意每天不能超過50...
2016-05-25 -
嬰兒補鐵吃什麼食物好
別看現在的生活條件越來越好了，但很多寶寶由於挑食或者偏食的不良習慣，存在營養不良的情況，而小兒貧血就是比較常見的情況。而母嬰專家指出，要預防兒童貧血就要從在嬰兒期開始補鐵。專家指出，嬰兒補鐵的最佳方...
2016-05-27 -
向你介紹適合給幼兒補鋅的食物
相信每位父母都很關心自己寶寶的健康成長問題，時時刻刻為寶寶們的生長發育操心，擔心自己的寶寶會由於缺乏某種營養元素而得一些疾病。那麼，不知父母們是否知道學齡前的寶寶們應該通過何種方法補鋅呢?這裡，小編...
2016-05-28 -
菠菜是嬰幼兒補鐵的佳品嗎
嬰幼兒缺鐵性貧血的發生率可高達20%～40%，有些家長，甚至醫生很容易想到讓孩子多吃些菠菜，以補充鐵質，防治貧血。其實，這種看法不完全正確，菠菜並非是嬰兒補鐵的佳品。 鐵是組成血紅蛋白的主要物質...
2011-09-26 -
怎麼樣給寶寶選擇補鐵食物？
鐵是人體內很重要的微量元素，鐵是血紅蛋白的重要組成成分，鐵由腸道所吸收，同時也是造血的重要活性元素。剛出生的寶寶的依靠著從母體中獲得的鐵還能維持寶寶一定的需求，可是等寶寶到4個月大之後，這些鐵就遠遠...
2010-05-26 -
幼兒補鈣吃什麼食物好
養生之道網導讀：幼兒補鈣吃什麼食物好？我們都知道鈣質對寶寶的生長發育有很重要的作用，那麼幼兒補鈣吃什麼食物好？下面養生之道網為您介紹有關知識。 孩子補鈣一直是爸爸媽媽們比較關心的事，選對補鈣方法就顯...
2016-08-02 -
改善孕婦貧血 補鐵食物建議
1、常見缺鐵貧血 缺鐵性貧血是孕期最常見的貧血，一般從懷孕5-6個月開始發生。缺鐵大多發生於對鐵的需求量增加而未能滿足供應的特殊情況下，懷孕就是其中之一。 小百科：孕媽咪懷孕前因月經失血，...
2016-11-28
