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夏末秋初 嬰幼兒飲食注意事項
此時正是夏末秋初換季的時候,在這個季節裡如何安排孩子的日常飲食呢? 多吃潤燥生津的食物。秋季天乾物燥,飲食不當很容易出現嘴唇乾裂、鼻腔出血、皮膚乾燥等上火症狀,因此媽媽們應注意多給寶寶吃些潤燥生津...
2015-09-23 -
影響身材的不良飲食習慣
1、晚餐太豐盛 對於上班族來講,晚餐是一天中最重要的正餐,只有到了晚上下班後,才可以放鬆下來享受一頓美餐.在傍晚時分,血液中的胰島素含量是一天中的最高峰,胰島素可以使血糖轉化為脂肪,凝結在血管壁...
2013-06-09 -
不良飲食習慣影響孩子智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關,但是營養與環境因素的影響也很大,因為營養物質是人的智力與腦發育不可缺少的物質基礎。為使人們具備一個聰穎的頭腦,在平常多吃些健腦益智的食物必有好處,同時糾正不良的...
2017-02-19 -
准爸爸“備孕”應注意的生活飲食習慣
未准父母們,想要一個健康聰明的寶寶嗎?那麼,在你有了這個想法的那一瞬間,就請你留意你們的生活吧。將不利於寶寶健康的生活習慣統統丟掉。 未准爸爸的飲食對寶貝將來的健康也至關重要。要提醒年輕的未准爸...
2011-02-25 -
逛超市培養孩子飲食習慣
乳品區 乳製品可以讓孩子更好地從天然鈣源中獲得補充。選擇低脂牛奶而非全脂牛奶,它們通常具有相同的營養成分和益處,但低脂牛奶能減少脂肪的攝入。 除此之外,優酪乳、低脂乳酪條也是不錯的零食。尤其是由於...
2015-04-09 -
糾正孩子不良飲食習慣 從此與厭食永不往來
大多數的厭食症與縱容有關;電視下飯、零食過多、吃飯打遊戲、偏食、強迫進食等等,也有可能是存在缺鋅、消化功能弱等問題。糾正孩子的不良飲食習慣,才能讓孩子遠離厭食,當個真正的小吃貨。 糾正不良的飲食習...
2017-02-19 -
培養科學的飲食習慣
三歲以前是培養良好習慣的重要時期,良好的飲食習慣也是在這個階段形成的,兩三歲的小兒每日應該有四餐,除了早中晚三餐外,午睡後下午三點左右可以加一次午點,每兩餐中間都要注意喝水和提醒小兒排尿,要養成孩...
2015-01-18 -
合理安排幼兒飲食有妙招
1~3歲的幼兒,對熱量和各種營養物質的需要雖然比嬰兒稍低,但仍較成人為高。同時,由於幼兒消化機能還不健全,尤其是剛斷奶的幼兒,乳牙不全,咀嚼能力差,不能立即適應成人的飲食,必須有2~3年的過渡時期,...
2015-01-13 -
嬰幼兒飲食與身高的關係
有利促進身材長高的食物有: (1)有利骨骼生長和成骨物質 骨是由有機物和無機物構成的。有機物主要是膠原蛋白和粘蛋白,無機物則主要是鈣和磷。富含膠原蛋白和粘蛋白的食品有:肉皮、豬蹄、雞、魚以及龜、鱉等...
2015-01-09 -
不利於孩子健康成長的飲食習慣
孩子吃得健康,睡得也好,身體就健康。孩子的飲食不在於吃得精細,而在於吃得健康。營養膳食,養成健康的飲食習慣,適當運動,就是對孩子最健康的餵養方式。但有些沒有經驗的父母,往往會走誤區,對孩子的健康不...
2017-02-19 -
如何讓寶寶養成良好飲食習慣
孩子之所以能夠健康成長,與孩子從小養成良好健康的飲食習慣密不可分。家長們其實不難發現,挑食、偏食的孩子與同齡孩子相比,不是矮個頭就是偏瘦,這是因孩子飲食習慣不好,導致營養不良所致。因此,養成良好...
2017-02-19 -
如何培養小兒良好的飲食習慣?
(1)吃飯時精神要集中,不要邊吃邊玩,要為孩子創造安靜、愉快、有秩序的環境,在吃飯時家長不要說與吃飯無關的話,飯前小兒不能玩得太興奮,不要邊看電視邊進食。也不能讓孩子滿地跑著吃,不要勉強小兒進食,不...
2017-02-19 -
應培養小兒哪些良好的飲食習慣?
(1)飲食定時定量,不要隨便吃零食;水果放在飯後吃,不能以過多的水果代替粥、飯。 (2)食前要有進食的準備時間,不要讓孩子玩得高興時立刻要他進食,也不要讓孩子邊吃邊玩。 (3)應按時添加輔食,食品...
2017-02-19 -
培養幼童良好的飲食習慣
在日常生活中,要注意培養孩子良好的飲食習慣,在吃飯時應努力讓小兒做到: (1)飯前讓孩子安靜一會,收好自己的玩具及用具,洗潔雙手後,坐在吃飯的位子上等待,要培養孩子養成講衛生和做事有條理的習慣。 (...
2015-01-17 -
培養小兒良好的飲食習慣
由於小兒年齡的差異,以及消化器官功能的不同,在食物的種類、品質、餵養方法、每天進食的次數和間隔時間上也相應有差異,但飲食做到定時、定量則是基本的要求。對於幼兒而言,因為食物在他們胃裡消化的時間大約3...
2015-01-20 -
孕前要停止不良飲食習慣
對於準備懷孕的夫妻,不良的飲食習慣會成為健康懷孕的嚴重障礙,所以在懷孕前應終止這些不良嗜好: 過量食用辛辣食物:我們都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂,如:胃部不適、消化不良、便秘,...
2014-03-10 -
備孕前應改變這些不良飲食習慣
準備懷孕的女性往往會有一些不良的飲食習慣,表現為: 1.偏食挑食 有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營養單一。...
2013-11-13 -
孕媽不超重 8個飲食習慣不能少
很多媽咪自從懷孕後,嘴巴整天就不得歇息,源源不斷的補品,頓頓補,天天補。如果家人再不允許媽咪們四處走動的話,很容易給孕媽帶來肥胖的困擾。媽咪超重並不是一件好事,相反會給自己和胎寶帶來不良的影響。在...
2017-02-19 -
兒童消化不良誘因 飲食習慣最重要,愛美媽媽網分享兒童消化不良
兒童消化不良三大誘因 1、給的食物不太易消化:父母要根據孩子不同的年齡特點,飲食逐漸由流質向半流質(如米湯、糊狀食品、稀飯)以及固體食物(如軟飯、麵包等)轉變。對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品...
2017-02-19 -
飲食習慣讓胎兒“記”一生
由於不良的飲食習慣而導致的疾病越來越多地威脅著人類的健康,食育的重要性已經不亞于智育、體育。有研究指出,母親在懷孕期間的飲食習慣對於胎兒大腦中控制食欲和活動量的因數有決定性作用,甚至在懷孕前的飲食都...
2015-01-20
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3回答
孕期的飲食習慣要注意些什麼?
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3回答
孕期要養成哪些飲食習慣比較好呢?
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3回答
備孕需要注意哪些飲食習慣?有需要特定進食的東西嗎?
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3回答
孕前有哪些飲食習慣是不利於受孕的?
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2回答
2歲以後寶寶的飲食習慣是怎樣啊?應該喝什麼呢?
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1回答
寶寶挑食,如何培養寶寶良好的飲食習慣?
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5回答
寶寶偏食,不吃飯,怎樣調整她的飲食習慣啊?
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3回答
如何教導寶寶養成良好的飲食習慣呢?
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2回答
怎麼樣讓孩子養成良好的飲食習慣?
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1回答
怎麼讓寶寶擁有良好的飲食習慣?