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產褥體操 床褥期的必修課
媽媽聽說過床褥體操嗎？知道這床褥體操是怎麼一回事嗎？ 產褥體操是幫助母親恢復機體的一項有效運動。 其要點一要堅持，以不疲勞為限；二要掌握要領。下面介紹幾種產褥體操，供選擇參考。 １、仰...
2017-03-15 -
第80天 淨化家庭用水
孕媽媽作為特殊群體，在平時的曰常生活中，一定要注意用水的安全。用水必須是來自無污染的水源，尤其是對飲用水，一定要淨化後再喝。孕媽媽不要喝生水，以防腹瀉或被傳染其他疾病，只有這樣才...
2015-07-24 -
母乳也需要“淨化”
母乳是餵養嬰兒的最佳食品，它含有豐富的蛋白質、脂肪和糖，鈣和磷的比例適當，營養價值高，也容易消化吸收，它還含有多種免疫物質，能增強嬰兒的抗病能力。但是受生活習慣與環境污染的影響，母乳並不十分“乾淨...
2016-05-26 -
孕前四種食物淨化體內，成就完美好孕
關於懷孕這個話題，最最重要的就是孕前準備，只有孕前身體棒棒噠，才能有一個好孕。現在的妞很多的工作的環境不太好，灰塵、煙塵等等。孕前淨化，提前收拾好寶寶的房子，讓寶寶以後舒舒服服，健健康康的。...
2016-10-24 -
女性懷孕前讓身體先做一個淨化吧
現在的各種污染都比從前增多，準備懷孕的媽媽不如提前給自己做一個淨化，鉛毒是寶寶健康的頭號殺手，今天小編就和您一起看看孕媽媽如何排鉛，如何給自己的身體先做一個淨化？鉛是一種具有神經毒性的重金屬元素，它...
2012-05-25 -
空氣淨化器有用嗎？
隨著社會發展，人們對生活品質越來越重視了。空氣品質問題也成了人們關心的一大焦點。近年來空氣淨化器開始流行起來，宣傳中我們可以聽到關於空氣淨化器能殺菌、除甲醛、隔離PM2.5的神奇效果。面對各種宣傳...
2016-04-27 -
孕媽咪居家安全攻略：室內空氣多淨化
1、適當開窗通風 准媽媽一個人待在室內的時候，要注意適當地開窗通風，保持空氣的流通，另外，要注意平時室內不要堆積垃圾和衣物。，鑒於現在霧霾非常嚴重，准媽媽最好以選擇在天氣晴朗的時候開窗通...
2015-07-01 -
加濕器、空氣淨化器雖好也要會用
霜降至，秋已涼，乾燥的秋日困擾著不少寶寶，於是麻麻拿出了加濕器和空氣淨化器，避免寶寶因為天氣乾燥和空氣不好而感染呼吸系統疾病，但是，麻麻們可能不知道，如果使用不當，這兩種“健康電器”，也可能威脅寶...
2014-10-23 -
淨化空氣的綠植，你家也有嗎？
大家都知道，隨著現如今環境破壞和環境污染的日趨嚴重，我們生活所需要的空氣已經受到嚴重的污染，很多地方的空氣PH值都超標了。再加上家裡若有大人抽煙，有害物質散發在空氣裡，讓孩子從小呼吸這樣的空氣，我...
2015-06-16 -
哺乳期喝檸檬水可以淨化母乳? 檸檬水的正確做法大全!
飲用檸檬水對於人體的健康很有幫助，對母乳媽媽來說也是如此。檸檬水不僅可以幫助媽媽排毒，還可以降低血壓、防止靜脈曲張、淨化血液和母乳。因此，媽媽飲用檸檬水，對喝母奶的寶寶健康也很有幫助。 ...
2017-05-03
