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七種食物幫助孩子長高高
爸媽都希望自己的孩子長得更高。除了體育鍛煉之外，正在長身體的孩子，還需要搭配均衡的營養飲食，才能讓骨骼發育得更好。爸媽可以多給孩子黑大豆、雞蛋、牛奶、菠菜、沙丁魚、胡蘿蔔、橘子等食物，都有助於孩子...
2014-05-27 -
想要長高高 就要吃飽飽！
男人都渴望有個一米八的好個頭，女人也希望自己個子高挑苗條。這可不是通過主觀努力能達到的，爸爸媽媽在飽飽小時候，就要注意通過食物提供充足的營養，為孩子長高創造有利條件。 1.蛋白質是生命的基礎 ...
2014-05-20 -
學會聽懂寶寶的語言 讓他高高興興地成長
父母歡天喜地滿懷期望地迎接著新生命的到來，卻發現與寶寶之間的語言不通給彼此帶來了莫大的麻煩。小傢伙餓了哭，累了哭，困了哭，這是他宣洩不滿情緒的唯一方法。那我們應該如何安撫寶寶的不滿情緒呢？重點是要搞...
2015-05-27 -
寶寶睡飽飽 才能長高高！
不給寶寶充足的睡眠，寶寶以後還能不能成為高富帥了？！寶寶睡不夠危害真的很大： 1.睡眠不夠，容易長不高。 寶寶睡眠時腦垂體分泌生長激素，從而促進身體發育。如果寶寶睡眠沒有規律，會引發生物鐘...
2014-05-22 -
4大飲食原則 讓矮小寶寶長高高
身材矮小的食養原則 1、供給充足的蛋白質因為蛋白質是兒童生長發育的最佳“建築材料”，成人每天約需蛋白質80克，兒童需要相對更高些，不僅要保證蛋白質的數量，還要講究蛋白質的品質。動物性食品如魚、肉...
2011-10-14
