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多喝水利于痄腮患兒早康復
冬春交替時節，正是“痄腮”的高發期。專家提示，“痄腮”患兒多喝水可加速退熱及毒素排出，同時患病期間還應注意避免食用過於酸辣刺激及幹硬食物，以免加劇腮腺疼痛。 “痄腮”是流行性腮腺炎的俗稱，多見於兒...
2017-03-10 -
產後康復應注意些啥？
產後康復 不要忘記產後健康檢查產婦應該在產後42天進行健康檢查，以便醫生瞭解產婦的恢復情況，及時發現異常，防止延誤治療和遺留病症。 子宮復原 孕足月的子宮比孕前子宮大出了1000倍。胎...
2017-03-10 -
產後出血6個有效的康復食譜
關於月子期間的飲食問題，我以前談論過很多，今天再做個補充。 我們護理院曾接待過素食媽媽、回族媽媽和其他特殊情況的媽媽們，針對不同的新媽媽們，護理院給她們配置不同的飲食，下面我就產後出血這一情況...
2017-03-10 -
剖宮產媽媽的康復指南
腰痛的原因及應對 造成剖宮產媽媽腰痛的原因有以下幾項： 原因之一：內分泌系統尚未得到調整。懷孕使內分泌系統發生很大變化，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態和腹部肌肉的力量也明顯不足導致產後腰痛。 ...
2017-03-11 -
產後康復好壞關係到女人的一生
分娩以後，除乳☆禁☆房外，產婦全身各器官和組織，尤其是生☆禁☆殖☆禁☆器官，都要回復到到妊娠前狀態。這種變化相當緩慢，需要6—8個星期才能完成，這一段時間就叫做“產褥期”。產褥期雖然比妊娠期短得多，它的重要性並不不...
2017-03-11 -
產後恢復之改善產後乳☆禁☆房下垂
產後恢復之改善產後乳☆禁☆房下垂有如下四招： 第一招：中藥豐胸 中醫認為腎主生殖發育，女性乳☆禁☆房發育不良，第二性征不明顯，多因肝腎之虛所致。所以中醫豐胸就是運用祖國醫學原理，從補肝益腎，健脾養胃入手全面調節...
2017-03-11 -
產後恢復之治刀口痛
產後帶來的疼痛誰知道，恢復起來也挺困難。網友媽媽：一直想堅持順產的，可是在婦幼保健院生的時候，宮口開到七公分啦，醫生說小孩子頭老下不來，後來改成剖腹產的，現在過去十幾天，我感覺我的左邊刀口還是有點隱...
2017-03-11 -
產後修復之四個你不能忽略的產後形體恢復問題
產後形體恢復是產後修復的重中之重，如何能把握好時機進行產後修復是媽媽們都關注的。希望下面這篇文章能告訴你答案。 產後形體恢復 時間：越早越好，不要坐月子。按照傳統的方法坐月子，不動還要進補是很不好的...
2017-03-11 -
產後修復之你不能不知道的塑身小秘密
產後修復中的重要一項就是產後塑身，可是現在很多媽媽們為了迅速恢復身材會不顧自身的健康。如何既健康又有效的產後修復，那你一定得知道以下常識。 科學產後塑身常識： 產後塑身是很多新媽媽的苦惱。減去懷孕時...
2017-03-11 -
產後陰☆禁☆道恢復之運動法
陰☆禁☆道本身就有修復能力，但是如果產後媽媽們有有意識的進行一些運動可以讓它恢復的速度加快，恢復得更好。 陰☆禁☆道本身有一定的修復功能，產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢復。但畢竟是經過擠壓撕裂，陰☆禁☆道...
2017-03-12 -
有助於產後新媽媽康復的飲食方法
產後婦女由於大量失血，常造成氣血兩虛，而出現乳汁不足，大便秘結，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產後腹痛，陰冷，性☆禁☆生☆禁☆活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上採取對症進補，則可使產婦早日康復如初。 山...
2017-03-12 -
產後恢復：康復的加法和減法
所謂產後康復加法與減法，是一些產後有益於產婦或有害于產婦康復的做法。做得好促進產婦的身體儘快復原，做得不好將會損害于產婦的健康。 加法—— 1、產後及早活動 及早活動身體，可促進各個器...
2017-03-12 -
產後恢復：促進傷口康復的技巧
會陰切開傷口 自然生產多少會對子宮頸口及陰☆禁☆道組織造成一些改變或破壞，但是，這樣的傷口通常會在產後自行癒合；若是因為產程進展太快，或者在待產期間不當的用力所導致的陰☆禁☆道撕裂傷，則往往必須藉助外科修...
2017-03-12 -
產後子宮該怎麼呵護才能早康復？
當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶就開始了自己的生活，可是媽媽體內的那個小房子——子宮，可不會一下子就恢復到原來的狀態。如今，它神聖的使命已經完成，此時它更需要關心和照顧，才能早日...
2017-03-13 -
產後新媽咪康復：需學會自我防護
分娩後，新媽咪的身體處在一個特殊狀態中，很容易發生一些病症或不適，給身體康復帶來種種麻煩，因此在產後要注意多做一些自我防護。 病症1 生☆禁☆殖☆禁☆器官感染 小寶寶出生後，謝玫整天忙著照料她，生怕做...
2017-03-13 -
新媽媽剖腹產術後康復的全攻略
剖腹產生下寶貝的新媽咪，也算是經歷了一場外科手術。和自然分娩的媽咪相比，產後肯定會遇到一些特殊的問題。如果處理得不得當，不僅會影響身體康復，而且還可能會留下日後的隱患，怎麼辦? 3大困難應對方...
2017-03-13 -
腦癱患兒常用的家庭康復治療方法
1.大人可拉著寶貝的一隻手，誘使他從坐位過渡到雙腿為跪姿，然後再讓他站起來。也可以在寶貝抓住小床欄杆時，家長把雙手放在他的腋下支撐站立，再逐漸減少幫助，讓寶貝自己保持平衡。 2.上下樓梯 ...
2017-03-14 -
迎接“三口之家”准爸爸也需努力
2011-9-16 週五 晴 我們的“二人世界”八成要變成“三口之家”了！ 這個月的例假推遲了一周，身體也出現了一系列和例假來時相似又微有不同的症狀，憑藉女人的第六靈感，我想應該是懷孕了。...
2017-03-14 -
月子裡康復身體4大注意
懷孕和分娩都會使新媽咪的身體發生巨大的變化，產後只有悉心呵護自己，才能使身體儘快復原。那麼，剛剛生完寶貝的新媽咪應該注意些什麼呢？ 一、注意觀察惡露 惡露是指產後從子宮經過陰☆禁☆道流出的分泌物...
2017-03-14 -
產後什麼時候可以恢復之前的一些運動
喜悅、疲憊，還有點兒興奮……剛當上新媽媽的那段日子裡好像經歷了一場人生劇變。當然，這不僅僅體現在情緒上，生理上更是如此！那麼，產後什麼時候可以恢復之前的一些運動呢？專家為大家解答如下： ...
2017-03-15
