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產后清潔衛生和按摩護理
有關專家指出,香皂類的清潔物質會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不去除這些角化層細,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層細胞腫脹,這種腫脹就是由于乳☆禁☆房局部過分干...
2012-03-11 -
注意細節,盡快康復
從懷孕到寶寶的降生,媽媽在等待新生命降臨的喜悅之余,還經歷了很大的生理變化,而分娩后除了照顧柔弱的新寶寶的同時,也要盡快地恢復自己的身體。產后不...
2012-03-23 -
產后24小時內自我護理
觀察出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題,因此,不管再疲乏、再虛弱,觀察自己的出血量可是新媽媽最重要的功課。 目前,在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血,產婦在分娩后兩小時內最容易...
2012-03-25 -
順產四大護理寶典
順產四大護理寶典 核心提示:順產是最安全,最有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量創造 條件,保證孕婦順產,通常順產必須保證做好以下這些方面的護理,才有可能保證孕婦順產。 順產護理方法1、選擇合適...
2012-04-24 -
剖腹產后疤痕怎樣護理
剖腹產后疤痕怎樣護理 疤痕是手術后傷口上留下的痕跡,一般呈白色或灰白色,光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三 周后,疤痕開始增生,此時局部發紅...
2012-03-12 -
護理產婦除了營養勿忘心理
妊娠是女性生命發展過程中的獨特事件,也是家庭生活的轉折點,它帶給孕產婦的不僅是生理上的改變,心理也會隨著妊娠過程和新生兒的降臨發生一系列變化。此時家人的支持和幫助尤為重要,我們的關心不能僅停留在...
2012-03-08 -
產后經絡調理康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期,母體胎盤素快速上升,大量分解脂肪供應胎兒。產后,母體胎盤素會快速下降,無法代謝體內多余脂肪。因此,產后機體攝入的營養量與自身營養...
2012-05-31 -
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理
產后如何去一般性乳☆禁☆房護理 預防乳☆禁☆頭皸裂和感染乳☆禁☆頭皮膚比較嬌嫩,尤其是初產婦的乳☆禁☆頭更加薄嫩,開始哺乳時,容易發生皸裂。為了防止皸裂,在妊娠后期就應每天用堿性小的肥皂和溫水擦洗乳☆禁☆頭,并涂上一層油脂,...
2012-03-20 -
產后會陰護理方法
產后會陰恢復時間: 一般情況,產后會陰的表皮傷口約在1~2周內愈合,而較為深層的傷口內包含較為細致的神經,需要1個月左右才能復原。 整個產道,也大約需要3~6周的時間才能夠恢復到產前的彈性與...
2012-03-22 -
順產四大護理
順產是最安全,最有益于孕婦和寶寶的分娩方式,所以盡量創造條件,保證孕婦順產,通常順產必須保證做好以下這些方面的護理,才有可能保證孕婦順產: 順產護理方法1、做好分娩前的準備預產期前1個月,孕婦就...
2012-03-11 -
產后新媽媽傷口護理八原則
“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難后,事情并沒有就此結束,因為接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,像是傷口多久會愈合?可以碰水嗎?等等。 產后傷口...
2012-03-25 -
產婦腰背疼痛的居家護理
常常發生在妊娠后半期,臨近產期時更加明顯。 疼痛成因 因不斷增大的子宮向前凸出,使身體重心前移,為保持身體平衡,只有依靠背部后仰,因此使腰背部肌肉長期處于緊張狀態,同時由于體內在孕期產生多種激素,...
2012-05-26 -
乳☆禁☆頭,哺乳期乳☆禁☆頭的護理
乳☆禁☆頭,哺乳期乳☆禁☆頭的護理 有些醫生建議婦女在妊娠的最后一個月要定時給乳☆禁☆頭按摩,這樣可以使之變得堅挺。要不然丈夫也可以用嘴達到同樣的效果。嬰兒出生并開始吃奶后,通常沒必要對乳☆禁☆頭進行特別的護理,沒必要...
2012-03-23 -
順產會陰側切后如何護理?
順產會陰側切后如何護理?會陰部前近陰☆禁☆道后鄰肛門,細菌繁多。因此,會陰側切后,護理工作是非常重要的。這是因為陰☆禁☆道里有許多細菌寄生。如果胎膜早破,產程延長,平時陰☆禁☆道和會陰有炎癥、水腫等,則會陰處的切...
2012-03-21 -
產后康復多吃素食好處多
試試以素食為主的飲食,你一定會收獲驚喜! 產后素食好處多 大部分人都認為蔬菜、豆制品和谷物只是輔助性食物,肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源,但國內外數十年的研究表明,蔬菜、水果、豆制品和谷物應...
2012-04-25 -
產婦自然分娩后的健康護理
孕婦產后的生理變化有很多,而通過自然分娩的媽媽,需要特別照顧的有惡露、排便、感染、乳☆禁☆房脹痛、產后痛與下床眩暈等。 1)產后從陰☆禁☆道內排出的液體成為惡露。它是胎盤的內膜組織,屬于產后正常的現象,持...
2012-04-25 -
產褥期家庭護理
產褥期家庭護理 1.產露期的檢查 分娩后一周內,檢查重點包括: (1)子宮收縮情況:產褥期第一天子宮底為臍平,以后每天下降下~2cm ,產后10~i4天降入骨盆,經腹部檢查觸不到子宮底,檢查...
2012-03-13 -
產后應注意加強會陰部的清洗和護理
產后有陰☆禁☆道炎怎么清洗? 不明原因的外☆禁☆陰瘙癢 1.每天用溫水清洗外☆禁☆陰兩次以上。 2.每次洗后在外☆禁☆陰部涂抹止癢劑。 3.如無好轉,立即去醫院查找病因。 患滴蟲性陰☆禁☆道炎 1.每天可清洗2次...
2012-04-27 -
經絡調理對產后康復4大益處
經絡調理對產后康復4大益處 促進脂肪分解 快速恢復體形 孕期,母體胎盤素快速上升,大量分解脂肪供應胎兒。產后,母體胎盤素會快速下降,無法代謝體內多余脂肪。因此,產后機體攝入的營養量與自身營養需求量...
2012-03-25 -
產后如何護理分娩時生殖道的損傷
從寶寶出生的那一刻起,準媽媽的身體就已經開始了各種變化,如果處理不當,接踵而來的各種亞健康問題都將在今后的生活中令媽媽們煩惱不已。 產后生殖道變化 一些新媽媽的婦科疾病,如盆腔炎、宮內膜炎,往往是...
2012-03-22