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孕前培養健康生活習慣從三點做起
準備懷孕了，可一定要注意自己的健康呀。孕前的健康生活習慣是保證身體健康的關鍵，要培養健康的生活習慣，你必須從下面三點做起。 一、忌睡覺窗戶緊閉 人入睡後，如果門窗緊閉，不用3小時，室內的二氧化碳就會...
2016-06-01 -
8個健康生活習慣有助於你優生
優生是每個家庭的責任，也是父母們所期盼的，因此，對於懷孕前一些有利於優生的健康生活習慣，未准爸媽們一定要嚴格遵守，在這裡，親親寶貝小編就告訴未准爸媽們，以下這8個健康生活習慣有助於你優生。 優生是...
2016-08-31 -
孕期健康生活的2個提示
奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外，還需 奇妙的280天，無論身體或是心情，都會經歷各種前所未有的變化。身為准媽媽的你除了注意營養健康外...
2016-09-01 -
孕期准媽媽健康生活守則
孕期良好生活規範有必要 孕期生活規範三口訣 ❤ 記住好習慣口訣——— 一勤，二足，三戒 1、勤：准媽媽要勤刷牙、勤洗澡、勤換內衣，每次洗澡時間要少於15分鐘，水溫不宜過高。 2、足：...
2017-01-19 -
健康生活習慣 務必教導幼兒
一、務必教導幼兒的生活習慣 1、健康飲食習慣 透過食用規律、均衡、健康、營養的食物和點心，來作為孩子健康飲食的模範。同樣重要的，如果孩子飽足或是不餓，不要強迫他們進食。此外，也不要讓他們饑餓時...
2017-01-17 -
三歲後的孩子從生理上要如何進行健康生活呢？
三歲以後,孩子進入醫學上所謂的幼兒期,發育趨於緩慢.滿四歲後,一般情況下,男孩體重達12.9~20.8公斤,身高94.4~111.5釐米.女孩體重達12.6~20.7公斤,身高93.5~109.7...
2011-06-27 -
孕前喝牛奶 夫妻健康生小孩
現代醫學證實牛奶含有多種對優生有益的功能因數，其中牛奶中所含的L-肉堿，是精子成熟的一種能量物質，具有提高精子數量與活力的功能，有利於維持男性生殖健康。 牛奶中所含的維生素K、維生素A，不僅有...
2009-02-25 -
懷孕健康生產 如何判斷羊水破裂？
一、懷孕期間的流體來源 1、羊水無色無味 羊水是無色無味的，或是聞起來甜甜的。可能會有血性的斑點，或是發白斑點的黏液。如果你持續在滲水，淨空膀胱後依舊，那麼可能就是羊水在滲漏。 2、黃色臭味的尿...
2016-11-03 -
健康生活：哪些行為可引發慢性咳嗽？
一、引發慢性咳嗽的因素 1、擁有抽煙習慣 吸菸者會因為經常接觸煙霧而有呼吸系統疾病的高風險。然而，抽菸會增加你慢性咳嗽的風險，並且加劇肺部問題。 2、因服用降壓藥 有些用來對抗血壓的抑制劑...
2017-01-10 -
寶寶健康生活需要合理飲食
有營養價值的食物包括新鮮的蔬菜與水果，低脂的乳製品（如牛奶、優酪乳、乳酪等），瘦肉（雞肉、魚肉、瘦牛肉等），全穀物和麵包等。與此同時，要限制甚至禁止孩子吃垃圾食品，也不要讓他喝含糖的飲料。乳製品是孩...
2014-01-24 -
多吃排毒食物有助健康生育
領育網的專家指出，準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康，才能為寶寶的孕育提供一個健康的溫床。領育網的專家提醒，想要孕育一個健康聰明的寶寶，不但營養要均衡，身體中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作...
2013-10-22 -
揭秘！45條男人健康生活定律
1.酒吧認識的女人，多半就沒有必要再留電話了。 2.喝酒喝好，不代表喝完吐吐完喝，在量上占個老大。 3.告別網戀吧，相比之下家人介紹的物件還是可以看看，必竟知根知底比較把握，少走彎路。 4.週末...
2012-02-13 -
懷孕必備營養素 維護胎兒健康生長
一、懷孕期間必備的營養素 1、維生素C營養 維生素C在懷孕期間非常重要，它可以幫助胎兒的骨骼和牙齒生長發育。它也有利於鐵的吸收，預防孕婦發生缺鐵性貧血。 2、維生素的B1 維生素B1可以幫助消...
2016-11-09
