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新媽媽產后的最佳營養品
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產后尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，并且在夏天會使產婦出汗更多而...
2011-03-17 -
產后的飲食有哪些誤區？
1．誤區產后多食母雞能強身增乳 傳統的風俗習慣中，母雞尤其是老母雞一直被認為營養價值高，能增強體質，增進食欲，促進乳汁分泌，是產婦必備的營養食品。但科學證明，多吃母雞不但不能增乳，反而會出現回奶現象...
2011-02-27 -
產后的飲食要注意什么?
陰☆禁☆道分娩后的產婦要多喝水，分娩當日可進食清淡、易消化的食物，第二日起，就可以吃普通的飲食了，食物應富有營養，保證足夠的熱量及水分。 剖宮產的產婦，手術當日不進食，多用靜脈輸液以保證當日的入量，次日，...
2011-03-01 -
剖腹產后的飲食禁忌
導讀：剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腸子蠕動緩慢，容易引起便秘，飲食的安排與順產有一定的差別，下面是產后的飲食原則，準備剖腹產的準媽媽們不妨多了解了解，相信會對您產后身體的恢復有一定的幫助...
2011-03-06 -
剖腹產后的三種鎮痛方式
1.硬膜外鎮痛就是手術后麻醉醫師繼續保留插入的硬脊膜外導管，再連接一個“泵”式注射器，將鎮痛藥定時、小劑量一點點注入，使媽媽術后的24小時～48小時內也不會感到刀口處疼痛。 這種鎮痛泵的缺點是；...
2012-03-24 -
談剖宮產和產后的兩大危癥
.. 大多數要求剖宮產的孕婦卻是因為：怕疼、不會損傷胎兒、重視、認為更安全等 .. 中國航空工業總公司中心醫院婦產科吳美艷主任醫師 采訪/劉利芳 在現代社會，隨著生產力的持續發展，科技手段也越...
2012-03-24 -
剖腹產后的注意事項
剖腹產術是解決難產的一種方法，目前使用這一手術者日趨增多。為能使術后盡快恢復如初，剖腹產后的注意事項尤為重要，如果忽略重要的養護細節，將對產后恢 復造成不利影響。 1、不宜平臥：手術后麻醉藥作用...
2012-03-08 -
產科醫生教你剖腹產后的護理
產科醫生教你剖腹產后的護理，對實行剖腹產的媽媽來說，手術后的第一天總是最難熬的。家人在進行照料的時候，又需要多注意哪些方面呢？剖腹產后24小時護理要點： 剖腹產后的護理之躺臥的姿勢： 術后回...
2012-04-28 -
流產后的修養和滋補
很多職業女性，由于工作忙、不便于請假或請假難等原因，對人流后的護理不夠重視。有的女性做完人工流產手術后第二天便上班了，或者休息兩三天就繼續工作。 對此，有關專家認為，這其實是對自身健康不負責任的表現...
2011-02-26 -
產后的二人世界怎樣過？
在三人世界的喧鬧與忙亂中，大多數伴侶的性事都已經處于“暫停階段”。然而，你有沒有想過，在身體和心情都經歷了一次“翻天覆地”的變化后，愛侶的親密生活也獲得了一次重新發現的機會。 再次體驗親密初☆禁☆夜 在...
2011-02-26 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
新媽媽產后的健身方法
我是個新手媽媽，孩子剛半歲。懷孕之前，我一直很有“份量”，用別人的話說就是看上去哪兒都是肉，非常“圓滑”。懷孕期間，看到育嬰雜志里的年輕媽媽個個風姿綽約，我羨慕不已，那時候就有一種非常強烈的愿望：我...
2011-03-12 -
產后的身體恢復計劃
身體恢復 孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，最想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻醉，就更是...
2011-03-05 -
新媽媽產后的美容護理
從懷孕到產后，由于機體狀態和生活規律的改變，大多數新媽媽的面部會出現色素沉著，俗稱黃褐斑。常常表現在鼻尖和兩個面頰處，并且對稱分布，形狀像蝴蝶，也稱蝴蝶斑。要避免黃褐斑的出現需要在日常生活中由內...
2011-03-08 -
陳慧琳產后的快速瘦身秘訣是什么
導讀：陳慧琳、譚詠麟、李克勤、陳奕迅、楊千嬅、關菊英等藝人前晚出席在香港舉行的《星光熠熠耀保良》晚會。這也是陳慧琳產后的首次演出。 現場所見，陳慧琳狀態極佳，與李克勤合唱了多首經典金曲。雖然她的...
2011-03-05 -
剖宮產后的自我護理
剖宮產完全不同于陰☆禁☆道分娩,它是要在小腹部作一條長10厘米的切口,打開腹腔,切開子宮,取出胎兒然后層層縫合。手術傷口很大,創面廣,又和藏有細菌的陰☆禁☆道相通連,所以剖宮是產科最大的手術,有很多并發癥和后...
2011-03-05 -
金喜善：產后的減肥戰略
產后的減肥戰略 拒絕肥胖！產后減肥計劃 經歷過懷孕分娩，身體的辛苦雖然可以忍受，但失去原本苗條的身材可是絕對不能忍受的哦。這就是現代女性的矛盾心理。中醫認為，肥胖是由于腎虛脾虛，體內水濕堆積過多...
2011-03-12 -
吳佩慈嫵媚大眼的保養
吳佩慈的美膚功課做的實在到位。對于眼部問題，也一點都難不倒她。不過佩慈卻說，美容院自己是很少去的。那漂亮的大眼睛，又是如何保養的呢? 小竅門去除黑眼圈 美麗達人吳佩慈對血管淤積造成的黑眼圈會...
2011-03-12 -
剖宮產后的三種鎮痛方式
1.硬膜外鎮痛就是手術后麻醉醫師繼續保留插入的硬脊膜外導管，再連接一個泵式注射器，將鎮痛藥定時、小劑量一點點注入，使媽媽術后的24小時～48小時內也不會感到刀口處疼痛。 這種鎮痛泵的缺點是；需...
2011-03-11 -
夏末初秋令你真正變白的保養秘密
美白正逢時，本期搶先透露美白保養正確觀，讓各位美人兒參考看看，可別再垮著一張臉了，更別當黑面神噢!白雪公主——說的就是你啦! 美白保養基本功 如果你天生的膚色就是黑，卻喜歡白皙的肌膚，就必須打...
2011-03-05
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1回答
產後的那段時間該怎麼做好乳房的保養？
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3回答
產後如何正確的保養了？