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4+4減肥法則 產後減肥超簡單
產後如何減肥呢?除了要認清那些產後減肥誤區外，我們還需要對飲食加以改善。看看下面的44減肥法則，產後減肥變的超簡單。 4個產後瘦身誤區： 產後瘦身 生育後馬上做減肥運動 婦產科專家們認為，新...
2017-02-15 -
7種最有效的產後減肥法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-02-15 -
泡菜減肥法—9天瘦一圈
一、泡菜減肥的原理 曾經有些人一直很反對吃泡菜，認為“吃泡菜容易致癌”。他們認為泡菜中含有致癌物質亞硝酸鹽。百科全說陳允斌告訴我們，事實上，這種說法是不科學的，吃優質泡菜不僅不會致癌，對人的身體還...
2017-02-16 -
3種排毒蔬菜汁 喝湯減肥法
蔬菜汁每天一杯排除毒素 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，另一個是食物在體內代謝後的廢物。鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，因為其進入人體消化系統後，會使血液...
2017-02-16 -
水煮雞蛋減肥法的吃法
水煮雞蛋減肥吃法一 材料：雞蛋、水。 做法：雞蛋放在水中煮開後，4分鐘關火，不要揭鍋蓋燜5分鐘以上至熟。這樣煮出來的雞蛋剛剛好，口感好，營養也好。 水煮雞蛋減肥吃法二 材料：雞蛋3...
2016-11-21 -
張柏芝我23歲時太任性 做人要懂得‘謙卑’
臺灣媒體報導，港星張柏芝23歲以電影《忘不了》摘下第23屆香港金像獎最佳女主角獎，9年後，以電影《河東獅吼2》拿下金話梅電影最爛女主角、第三屆金掃帚獎最令人失望女演員，除了遇到事業低潮，也歷經失婚的...
2017-02-17 -
蘋果減肥法可靠嗎？不可靠！
蘋果營養豐富，但不是減肥的“最佳伴侶” 所謂“三日蘋果減肥法”，就是在三天之內，每天只吃蘋果充饑，不吃其他任何食物，口渴可以喝白開水或者性質溫和的清茶。有人表示三天之後效果喜人，不過這樣的減肥方法，...
2017-02-17 -
張柏芝坦言想不停生孩子延續母愛
張柏芝參加《明星到我家》節目 張柏芝受訪愛情來了擋不住 近日，張柏芝在錄製《明星到我家》間隙接受採訪，在鏡頭面前，張柏芝顯得很動情，談及自己一路走來的心路歷程，以及和謝...
2017-02-17 -
跟著小S能瘦瘦瘦？NO！小S減肥法不可信
很多產前身材姣好的媽媽在生產之後都不可避免地胖了起來，傲人的腰身變成水桶腰，以前欣喜買來的名牌衣服都躺在衣櫃裡散發著“你不要靠近我”的氣味，鬱悶之餘隻想以閃電的速度瘦成一道閃電！ 而在眾多產後媽媽...
2017-02-17 -
身體局部的多種減肥法
一、減下巴：就是抬頭！一定要使勁兒仰頭，感覺下巴和脖子都收緊了，停5秒再放下，每天做20-40下，一周就會見到效果。二、上臂內側：兩個小啞鈴(可用礦泉水代替)，握在手裡，抬起胳膊，使上臂貼近耳朵，然...
2017-02-17 -
四大血型減肥法 絕密食譜讓你越吃越“S”
21天減肥法食譜是什麼？血型減肥法怎麼為各血型美女減肥？麥吉減肥法具體食譜是什麼？杜坎減肥法食譜是什麼？,臺灣mm減肥法食譜是什麼？蛋白質減肥法食譜？四大天王減肥法是設恩麼？減肥愛美是女生的追求，各...
2017-02-17 -
3天減6斤 哈利貝瑞飲食減肥法
貝瓦資訊-前沿資訊，3天減6斤 哈利貝瑞飲食減肥法,真有這麼神奇嗎？更多哈利貝瑞,哈利貝瑞r級劇照,哈利貝瑞露,哈利貝瑞電影,哈利貝瑞大尺度,哈利貝瑞r級等內容，我們一起看看貝瓦小編怎麼說吧！ 其實...
2017-02-17 -
老優酪乳減肥法
貝瓦百科-健康生活，老優酪乳減肥法,有效嗎？優酪乳減肥法,蘋果酸奶減肥法,優酪乳紅糖減肥法,香蕉優酪乳減肥法,蘋果酸奶兩日減肥法,三日蘋果酸奶減肥法,優酪乳雞蛋減肥法，有什麼利好的地方呢？一起跟小編...
2017-02-17 -
純乾貨盤點王菲張柏芝的前世今生
大眾傳播的時代，每天都少不了新鮮有趣的猛料饗眾人談資。二度重生的“鋒菲戀”，哭天搶地的“鋒芝”糾葛一時間都被推上了輿論的風口浪尖。孰是孰非，本無定論，躍躍欲試的旁觀者們卻都熱衷於就此品評一番。咱今...
2017-02-17 -
曝張柏芝母子加拿大生活照 愜意享幸福
張柏芝和兩個兒子 在草地玩耍 之前有報導稱張柏芝為了讓兒子Lucas及Quintus遠離鎂光燈、有良好的教育環境，打算讓孩子就讀加拿大溫哥華的小學，並且辦理移民。8月29日，網友通過新浪微博曝...
2017-02-18 -
星媽育兒各有妙招 張柏芝：兩個都愛！
教育子女，從來都是“有章法而無定法，重在得法”，比起普通媽媽，明星辣媽們陪子女的時間也許相對會少，但她們傾注在孩子身上的智慧和心血卻並不少，為了幫助孩子在解放天性的同時更好地修身養性，明星辣媽們也...
2017-02-18 -
腳底按摩減肥法 輕鬆瘦身
腳底按摩的原理：通過刺激達到療效 由於人體特殊構造，所有器官都有神經延接至足部，其末梢神經區塊，就是所謂的反射區。臨床實驗證明，人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，...
2013-03-26 -
張柏芝自爆4次流產 流產後需要注意什麼
據報導，張柏芝近日不斷在節目曝往事，感情緋聞、當小三、豔照風波等都有談到，日前她又在節目“媽媽咪呀”中自曝曾4度流產，還稱當時與謝霆鋒秘密結婚讓家人不悅，“當年突然被求婚，結婚當天家裡人都不在，回到...
2016-06-17 -
產後床上運動加抗力球減肥法
產後最簡單的就是在床上可做的運動；如果要再加強的話，也可搭配抗力球。運動注意產後適當運動，可避免日後腹肌無力、背痛及打噴嚏或咳嗽導致的漏尿問題。運動目的在促進子宮與會陰肌收縮，並強化腹肌，讓內臟復位...
2017-02-18 -
產後新媽咪新新減肥法
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有...
2017-02-18
