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寶寶骨頭脆吃什麼好 推薦強壯骨骼的食品
缺鈣不僅使寶寶成長較慢，發育遲緩，還會導致寶寶情緒不穩定，養成坐立不安或暴躁易怒的性格。 寶寶缺鈣的危害還有很多，比如容易出現牙齦出血、頭髮乾枯以及皮膚失去彈性等。因此，媽媽一定要注意給寶寶補...
2014-03-12 -
芝士 助孩子骨骼更強壯
很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。 薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋...
2017-02-20 -
脆皮鳳尾蝦-胎兒骨骼發育的孕期菜譜
原材料：新鮮對蝦250克，脆皮糊100克，生薑、蔥段、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉、植物油各適量。 製作方法： 1、對蝦去頭、殼，留尾，蝦背劃開去沙線，加生薑、蔥段、精鹽、味精、紹酒、胡椒粉醃漬入味...
2008-06-10 -
母乳餵養利於寶寶骨骼發育
母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關係，因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸部...
2015-01-19 -
海帶燉豬瘦肉促進骨骼生長
這道菜營養豐富，海帶富含碘、鈣、磷、鐵，能促進骨骼、牙齒生長，是兒童良好的食療保健食物，同時還可防治小兒缺鐵性貧血。海帶燉肉，營養價值更高，適宜幼兒食用 。 原料： 瘦豬肉400克，水發海帶600克...
2014-11-12 -
什麼樣的鞋影響寶寶骨骼生長
中醫學認為腳底部有很多重要穴位，直接影響到人體各個部位的健康，為小寶貝選雙好的童鞋更成了一件不容忽視的大事。因此，專家提醒家長不要走進以下選鞋誤區： 誤區一：鞋幫、鞋面越軟越好 由於兒童骨骼...
2012-02-20 -
水果比牛奶更強壯骨骼
歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，為什麼能起到壯骨作用呢？人體...
2015-01-19 -
嬰幼兒骨骼發育關鍵時期
嬰幼兒骨組織中的水分和有機物質(骨膠元)多，而無機鹽(磷酸鈣、碳酸鈣)少，也因為，嬰幼兒骨的這些結構特點使嬰幼兒骨的彈性較好而堅固性較差，所以幼兒的骨不易完全折斷，但易於發生彎曲和變形。那麼在日常...
2012-07-05 -
如何讓寶寶像奧運健兒一樣強健？試試這套強身健體操
全世界人民都為裡約奧運會捏了一把汗，奧運健兒們的身體素質剛gáng剛gáng的，對付劫匪啥的一定是小case！為了B寶將來也會有像奧運健兒一樣有一副健碩的大體格子，蜜特醬特意“研發”了一套強身健體操...
2016-08-12 -
幼兒過早學鋼琴易骨骼畸形
保護好孩子的雙手，每次練琴，應該先練簡單曲子熱身，讓手指、手腕先活動靈活，不要先上來就練有難度的技巧動作，否則容易使手部肌肉的韌帶受損。 不少父母認為，培養孩子彈鋼琴應越早越好。而有關專家認為，這...
2015-01-06 -
有利於寶寶骨骼發育
母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關係，因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸...
2017-02-21 -
注意：孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育
孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育 寶寶出生後容易得佝僂病 孕婦缺鈣怎麼辦？在孕婦注意事項中，對付缺鈣，就要注意選擇補鈣產品的時候選擇配方中含有“山梨醇”成分的產品。 孕期缺鈣影響寶寶骨骼發育 ...
2017-02-21 -
芝士，助孩子骨骼更強壯？
芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。 很大一部分亞洲人士都不能...
2010-03-08 -
莧菜銀魚糙米粥，利於寶寶骨骼發育！
莧菜與菠菜一樣含有鐵質，卻沒有草酸和植酸，因此不會干擾鐵和鈣的吸收。莧菜還有豐富維生素A（不輸地瓜葉），可幫助幼兒眼睛視紫形成，也可強化呼吸黏膜，增加抵抗力。 莧菜銀魚糙米粥 食材 燙熟...
2016-11-08 -
要知道寶寶爬坐交替有助於骨骼發育
一般說“七爬八坐”，即寶寶七個月會爬，八個月會坐，這是寶寶生長發育的規律，爬和坐是互相關聯、互相促進的，父母要瞭解這種規律，才能更好地幫助寶寶健康成長。 寶寶學坐的幾個階段 當寶寶5個月大的...
2017-02-21 -
7個條件 助小寶寶長出強健體魄
寶寶各個器官功能均不定型，容易發生變化。因此在這個時期注意保持寶寶健美的體形極為重要。保持寶寶健美體形最重要的兩條是： 一、合理營養 讓兒童身體各個部分正常發育。如在日常生活中供給足量的蛋...
2017-02-21 -
新媽媽產後補鈣健骨4大策略
1、產後補鈣功課不能停止 服用鈣片是從孕中後期即開始的每日功課，要持續到什麼時候呢? 從營養需要量上看，哺乳期依然是鈣需要量最大的階段(孕期1000-1200毫克/天，哺乳期1200毫克/天)。新...
2012-01-26 -
食用巴西蘑菇可以強健體魄
如同其他含多糖體的蕈菇類食物，巴西蘑菇中最有效的成分就在於巴西蘑菇高分子多糖體，可活化免疫細胞、提升免疫力。 巴西蘑菇是蕈類的一種，原產地在南美巴西、秘魯等地，現在成為風行的健康食品，又稱為姬松...
2017-02-22 -
產後新媽媽母乳餵養有利於骨骼發育
母乳中的鈣質最容易吸收，因此吃母奶的孩子骨骼發育較好。而好的容貌與骨骼的發育有很大的關係，因為骨骼的發育決定臉形及體形。那些窄小而緊縮的臉、擁擠的牙齒、凸起的前額、幾乎沒有下巴、圓的肩膀、凹陷的胸...
2017-02-22 -
孕期缺錳易影響胎兒的骨骼
孕期缺錳 容易影響胎兒的骨骼生長發育，發生關節變形 妊娠期缺錳會引起胎兒產生多種畸變，特別是嚴重地影響骨骼發育，出現關節重度變形，所以孕期一定要注意攝取錳。一般來講，如果孕婦以谷類和蔬菜為主食...
2012-03-12
