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孕期心靈雞湯 送給各位孕媽
懷孕之後，在吃穿用上做足了功夫，還有哪些需要注意的呢？答案就是心態。剛確認自己懷孕，媽媽們肯定是十分欣喜的，但隨著孕周的增加，這種情緒會慢慢被瑣事消磨殆盡，焦慮不安、煩躁等負面情緒將喧賓奪主。面對...
2017-02-20 -
用畫冊做胎教教材 使胎兒的心靈健康成長
培養孩子的想像力、創造性以及進取精神，最好的教材莫過於幼兒畫冊。將畫冊每一頁的幻想世界，用我們富於想像力的大腦放大後傳遞給胎兒，能夠很好地促使胎兒的心靈健康成長。 利用畫冊作教材進行胎教時一定...
2017-02-20 -
哪些食物可以強化Baby骨骼生長
學齡前的幼兒適當攝取鈣質，對於促進骨骼發展及強化骨骼，是有幫助的，因此家長應讓孩子從飲食中均衡攝取各項鈣質食物，如牛奶、乳酪、魚、篙苣菜等食物，適度避免攝取汽水、可樂等蘇打水，以減少或阻礙鈣質吸收...
2015-01-19 -
生活中和寶寶心靈交流
年輕媽媽初為人母的心情是喜憂並存，喜的是寶寶的降臨帶來了家庭的歡樂與幸福，憂的是自己沒有育兒經驗，不知怎樣養育這幼小的生命。不用擔憂，寶寶並不瞭解你是一個育嬰新手，他也不是無能的被動的小生命。他從...
2017-02-20 -
什麼樣的心情既是胎教也是心靈的釋放
請放鬆懷孕以後，不少准媽媽都有一個通病——容易“瞎緊張”， “午飯和同事一起吃了蟹肉，不知道要不要緊?”、“剛才路上被人碰了一下，‘寶寶’應該不會有問題吧?”……雖然注意生活細節是應該的，但也不需要...
2017-02-20 -
孩子需要心靈的關注和連接
基於各種生活、工作上的原因，我們把孩子放在爺爺、奶奶或姥姥、姥爺家裡，把孩子放到全托幼稚園裡。我們很少有時間陪伴孩子。我們盡最大的努力照顧孩子的身體，卻很少關注到身邊這個小人的內心世界……我們可能...
2017-02-20 -
強化食品並非多多益善
人們為了補充天然食品中某些營養成分的不足，將一種或多種營養素添加到食品中去，這種經過添加營養素的食品叫強化食品，現在市面上有強化維生素A和維生素D的牛奶、含鐵麵粉、含鈣與維生素麵包、含鈣餅乾以及賴氨...
2017-02-20 -
強化食品，給孩子吃還是不吃呢
綜觀時下的食品市場，強化食品類型繁多，既有強化A、B、B2、C、D等維生素的強化食品；也有添加鈣、磷、鐵等礦物質的強化食品；還有添加蛋白質如賴氨酸、蛋氨酸等的強化食品。強化食品的品種也不少，如牛奶...
2014-12-19 -
既是胎教，也是心靈的釋放(2)
消除緊張情緒的自律訓練 自律訓練的目的是集中精神、安定身心。在訓練前，先用溫水讓自己緊張的身體鬆弛下來，換上寬大的衣服，在一個地方冥想，消除緊張情緒。 第一階段 坐在椅子上，或是平躺在床上，閉上眼...
2008-07-01 -
各式胎教可幫助胎兒心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2010-01-22 -
初次胎教-和寶寶的心靈溝通
懷孕對我來說真是一種挑戰，讓我從一個少女的身份晉升到母親的角色。母愛是偉大的，但如何和胎兒溝通，有心靈的交流就是轉變角色的重點。聽了耿醫生的圍產保健課後，我意識到原來是我的初次胎教令我和寶貝貼近了...
2008-07-01 -
讓孩子“心靈手更巧”
大腦是越用越靈活，手是越動越靈巧。“眼過百遍，不如手做一遍”。因此，為了讓孩子變得更靈巧，家長應極力培養孩子的動手能力。 一是可以指導孩子做手工，如：折紙、剪貼。可以由簡單到複雜，一步一步達成培養...
2015-01-20 -
孩子的四種心靈需要
孩子的心靈是一個沒有雜質的淨地，沒有謊言，沒有欺騙，一切都直來直去，他們的行為都是基於想滿足自己某種單純需要所致。但如果爸爸媽媽對他們的行為缺乏敏銳觸覺，則可能引起不良的行為問題，如能小心參考下列四...
2015-01-20 -
如何培養男女心靈深處的共同興趣
由於要發展的男女關係各不相同，所有家庭成員都應該培養心靈深處的興趣。不管是何種心靈深處的興趣，都應該建立在性吸引力法則的基礎上。 心靈深處的興趣分為兩種類型： (1)彼此有共同的情趣。 (2...
2017-02-20 -
各式胎教如何可幫助胎兒心靈釋放
各式胎教如何可幫助胎兒心靈釋放，除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的...
2017-02-20 -
強化親子互動 有助腦部發育
你還記得你最近一次與小孩子玩藏貓貓是什麼時候嗎？十年前？二十年前？也許你認為這只是一個遊戲而已，但事實上卻不是這樣的，你要知道，這類遊戲對孩子的智力能力和大腦的發育有不可估量的作用。康奈迪克大學的...
2017-02-20 -
各式胎教幫助心靈釋放
除了經常提到的語言胎教、音樂胎教、撫摩胎教……還有另外一些胎教方法， 這些方法操作起來簡單方便，又不需要特定的地點或是借助特殊的工具，一個放鬆的深呼吸，一次短時間的冥想，一個美麗動人的童話，釋放你...
2008-07-01 -
保護好孩子心靈的窗戶
俗話說，眼睛是人類心靈的窗戶，可是幼稚園裡視力較差、戴眼鏡的孩子越來越多，令家長十分擔心和著急。為什麼本該明亮的“心靈之窗”，卻在小小年紀就模糊起來？綜合起來主要有以下幾方面的原因： ★用眼過度...
2017-02-21 -
《小藍和小黃》，直抵心靈深處的溫暖與感動
1 《小藍和小黃》，直抵心靈深處的溫暖與感動 書名：《小藍和小黃》 作者：文/ 圖 [美] 李奧尼 譯：彭懿 推薦人群：幼兒（3-6歲） 書籍口碑 《紐約時報》年度最佳圖畫書 ...
2016-10-28 -
強化食品 我該怎麼對待你！
綜觀時下的食品市場，強化食品類型繁多，既有強化A、B、B2、C、D等維生素的強化食品，也有添加鈣、磷、鐵等礦物質的強化食品，還有添加蛋白質如賴氨酸、蛋氨酸等的強化食品。強化食品的品種也不少，如牛奶...
2017-02-21
