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備孕能吃阿膠嗎 補足氣血強壯體格，愛美媽媽網分享孕前飲食
都說補血是女人一輩子的功課，那麼備孕MM更要好好補課了。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的健康美顏，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血調理才能迎接體格強壯...
2017-02-20 -
寶寶骨頭脆吃什麼好 推薦強壯骨骼的食品
缺鈣不僅使寶寶成長較慢，發育遲緩，還會導致寶寶情緒不穩定，養成坐立不安或暴躁易怒的性格。 寶寶缺鈣的危害還有很多，比如容易出現牙齦出血、頭髮乾枯以及皮膚失去彈性等。因此，媽媽一定要注意給寶寶補...
2014-03-12 -
維生素B會使精子更強壯
孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素Ｂ可以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現，增加維生素Ｂ和鋅元素的攝入量有助於提高精液品質，可能有利於生育成功。 據最新一期...
2015-01-20 -
芝士 助孩子骨骼更強壯
很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。 薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋...
2017-02-20 -
維生素B令精子更強壯
摘要：孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液品質,可能有利於生育成功。 據最...
2010-09-07 -
9種疫苗對抗強力病毒 寶寶馬上變強壯
每一個媽媽都要熟知一些常見的疫苗。看到寶寶因為打針又哭又鬧的時候，每位元父母都會覺得很難受，但是免疫力對寶寶的身體是十分重要的。如果你的寶寶經常生病，那麼醫生可能會為你修改一下接種疫苗的流程。否則...
2017-02-21 -
來點小刺激 寶貝更強壯
嬰兒是一個令人難以置信的小生靈，其快速成長的勢頭讓人驚訝。那些年幼的寶寶，甚至是新生兒，都會通過一些刺激來真正的學習。不管寶寶處在什麼年齡段，父母所要做的就是一些簡單的事，以確保寶寶們得到適宜的刺...
2017-02-21 -
補充4元素 寶寶更強壯
免疫系統發展的好壞對每個人都是很重要的。相對于成年人來說，為什麼孩子總是會更容易生病呢？就是因為他們的免疫系統還不完善，針對這一點，我們確實可以做些什麼來説明孩子增強免疫系統的防禦能力，從而抵抗各...
2017-02-21 -
全方面補鈣攻略 打造強壯BB
研究表明，給孩子補鈣不僅要給孩子正確補鈣，還應該及時補鈣。如何正確補鈣呢，其實有些食物的鈣是不易於被孩子身體所吸收的。但是過量給孩子補鈣也是有害的，那麼這些標準要如何開始評判呢，這篇文章為我們回答...
2017-02-21 -
水果比牛奶更強壯骨骼
歐洲一項研究稱，水果比牛奶更能強壯骨骼。研究人員評估了1345位12~15歲青少年的營養習慣及骨質健康程度。結果顯示，喜歡吃水果的孩子具有最強壯的骨質。水果的鈣含量很少，為什麼能起到壯骨作用呢？人體...
2015-01-19 -
強壯寶寶的五大熱門營養素
市面上的各種嬰幼兒食品，總是大力強調其營養素對孩子的莫大幫助，令爸爸媽媽們不禁感歎：“這真是太神奇了!”然而，這些營養成分對孩子真有那麼大的好處嗎?這裡彙集熱門的營養素進行深入分析，為您揭開這些營...
2010-11-23 -
芝士，助孩子骨骼更強壯？
芝士通常分為加工芝士和天然芝士，天然芝士(Cheese)就是以牛奶、或羊奶作為原料，加入乳酸菌及凝乳酵素後凝固、濾除水分後浸於鹽水中三天，然後再經過四到六個月的發酵而成。 很大一部分亞洲人士都不能...
2010-03-08 -
不做體弱多病林妹妹 讓孩子身體強壯有竅門
面對體弱多病、瘦弱的孩子，父母在餵養上有很多矛盾，難以掌握餵養方法。寶寶食量過少，達不到身體的營養需要；食量過多又擔心傷及脾胃，引起消化不良，影響寶寶的生長發育。究竟是什麼原因導致寶寶體弱呢？家長...
2017-02-21 -
日常推拿可使寶寶身體強壯
首先是捏脊。方法是兩手沿著脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，由尾骨捏到枕項部，重複3-5遍。這種方法對增強孩子脾胃功能、安睡及減少呼吸道疾病十分有用。 還有搓腳板。腳板上有號稱腎經...
2011-10-15 -
讓早產寶寶變強壯的4大計畫
所謂早產兒，就是還沒有足月就提前出來的小寶寶，因此，比起足月寶寶，早產兒大多瘦弱，如何才能讓早產寶寶變壯實呢？本文就告訴大家讓早產寶寶變強壯的4大計畫，一起來參考下吧。計畫1：精心餵養母乳最佳早產...
2016-06-14 -
孕婦多吃菠菜 生出強壯寶寶
菠菜是孕前保健的優質食材菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。芥末拌菠菜是孕前的一款好食譜。主料： 菠菜500克調料： 芥末油5克香油10克鹽3克製作工藝將菠菜洗擇...
2015-04-09 -
6個小妙招 讓寶寶身體變強壯！
寶寶體弱一直是做父母最為擔心的事情，畢竟每個父母都希望自己的小寶貝快高長大，長得壯壯的。其實造成寶體弱的原因是多方面的，那麼究竟怎樣才能讓寶寶長得強壯起來呢？4個原因造成寶寶體質虛弱 1、寶貝體內患...
2017-02-23 -
一歲寶寶補鈣食譜，強壯寶寶！
香椿芽拌豆腐： 選嫩香椿芽洗淨後用開水燙5分鐘，擠出水切成細末； 把盒裝豆腐倒出盛盤，加入香椿芽末、精鹽、香油拌勻即成。 此菜清香軟嫩，含有豐富的大豆蛋白、鈣質和胡蘿蔔素等營養，很適合寶寶食用。 蝦...
2015-07-18 -
強壯功應該按照怎樣的步驟來練習
姿勢：自然盤膝。也可採用站勢。即立正姿勢，要求頭正直，兩腳開立與肩同寬，微曲膝，兩手微曲放於小腹部前，兩手心相對，距離10~13釐米。 呼吸：分靜呼吸法、深呼吸法及逆呼吸法。各2分鐘。 1．靜...
2017-02-23 -
能幫助寶寶強壯骨骼的食物
鈣為加強寶寶骨骼必需的物質。在骨骼方面，如果鈣質缺少就可能會造成身高不足、佝僂病、骨質蓬鬆症等疾病。乳製品是鈣的重要來源，其餘另有如豆製品、綠葉蔬菜等。 充沛的維生素C有益於分解膠原質，是骨骼的重...
2017-02-23
