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芝士，助孩子骨骼更強壯
很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。 薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋友...
2017-02-20 -
多吃香菜能預防骨質疏鬆
在選擇食物的時候，鼻子有時會起決定作用，比如榴槤、香椿等味道“怪異”的食物，會讓少數人垂涎欲滴，但對更多人來說，則是“不堪入鼻”，繞道而行……殊不知，我們身邊的很多怪味食物可以呵護女性健康。 香...
2010-04-14 -
做好4方面 寶寶更強壯
看著自己的孩子和別的小夥伴一起玩耍時，有的媽咪總是不禁把幾個孩子比較起來。如果發現寶寶比別人瘦弱，家長心裡肯定會很著急，想要好好給他補一補。但是想要讓寶寶變得更強壯，只有我們採取的方法要得當才能達...
2017-02-20 -
母子強壯 孕期適度運動不能少
生命來源於運動，一個人無論出於什麼年齡階段，適當的運動都對身體有很大的幫助。很多人害怕懷孕期間運動會動了胎氣，所以就經常臥床休息。事實上，經常臥床休息反而不利於胎兒的發育和孕婦的順利分娩，所以，...
2017-02-20 -
美研究員：男性慢跑強身壯骨
一項新的研究認為，運動對保持骨骼健康很有幫助。美國疾病預防和控制中心的研究人員對4000多人進行了研究，這些人都是國家健康和營養調查的參與者。 研究結果顯示，總的來說，慢跑運動使男性體重較輕，慢性...
2008-07-07 -
身體強壯的人怎麼減肥？
經得起一時失調的人最適合的減肥方式：減肥小道消息 。 瘦身特色： 大家口耳相傳下，就變成一種瘦身秘方喲！通常會造成一股風潮，不過不是每個人都適合喔！ 減肥方法： 非正統減肥諮詢得到的瘦身方式...
2008-07-07 -
夏季出生的寶寶更強壯
你的寶寶是什麼時候出生的，知道嗎，原來夏季出生的寶寶身體更好更強壯。 據英國媒體報導，研究人員對7000名幼兒進行調查研究，結果顯示，出生在夏秋季的嬰兒要比出生在春冬季的嬰兒長得更高，更壯。究其原...
2013-07-04 -
預防孩子骨質疏鬆要儲備鈣銀行
骨骼是人體的“鈣銀行”，儲存得越多，可供消耗的也就越多。你想過嗎，預防骨質疏鬆是人在兒童和青少年期的事情？ 壯壯從小雖說長得白白胖胖，平時也很少生病，可是不太愛跑跳、活動，經常多走一點路就嚷嚷腿...
2015-01-20 -
備孕能吃阿膠嗎 補足氣血強壯體格，愛美媽媽網分享孕前飲食
都說補血是女人一輩子的功課，那麼備孕MM更要好好補課了。充盈的氣血是健康母體的前提條件，不論是為了自己的健康美顏，還是為胎兒提供一個良好的生長環境，都應早做準備，做好孕前的補血調理才能迎接體格強壯...
2017-02-20 -
維生素B會使精子更強壯
孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素Ｂ可以減少嬰兒先天缺陷，這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現，增加維生素Ｂ和鋅元素的攝入量有助於提高精液品質，可能有利於生育成功。 據最新一期...
2015-01-20 -
芝士 助孩子骨骼更強壯
很大一部分亞洲人士都不能攝取足夠的鈣質，這是由於亞洲人的餐單很少包含諸如西方人常吃的奶、忌廉或芝士這些材料，而這些卻是鈣質的主要來源。 薄薄的兩片芝士，就等於一杯全脂牛奶的營養，發育時期的小朋...
2017-02-20 -
小兒壯骨鈣鎂錳鋅銅五兄弟
在寶寶身體內擔當骨骼發育重任的不止鈣元素，還有鎂、錳、鋅、銅等元素，人們喻為“壯骨五兄弟”。在這“五兄弟”中鈣元素最為重要，已為人們熟悉並廣泛使用。現介紹其餘“四兄弟”的生理作用及其補充辦法。 ...
2015-01-20 -
預防骨質疏鬆 嬰幼兒吃什麼
一說到骨質疏鬆症，很多年輕的媽咪們都會有點摸不著頭腦的感覺，這不是老人家才會得的病嗎？和年幼的孩子有什麼關係？但據美國一家有影響的兒科雜誌線上發表的臨床報告顯示，老年之後所出現的骨質疏鬆症的根源可...
2017-02-20 -
骨質疏鬆的防治方法
近年來隨著老年人口增加，骨質疏鬆症及其造成之骨折已成為社會大眾注意及關心的焦點，也因此，骨質疏鬆症之預防亦成為國人健康保健的熱門課題之一。人體內共有206塊骨骼，骨骼所扮演的角色是支持身體、保護內...
2017-02-20 -
維生素B令精子更強壯
摘要：孕婦和打算懷孕的女性適當補充維生素B可以減少嬰兒先天缺陷,這已經被諸多醫學研究所證實。荷蘭科學家的一項新試驗則發現,增加維生素B和鋅元素的攝入量有助於提高精液品質,可能有利於生育成功。 據最...
2010-09-07 -
瞭解骨質疏鬆的相關知識
骨質疏鬆症是一種「老化疾病」，會出現骨質減少及骨內微小結構脆弱，導致骨骼無法負荷外力而發生骨折。ㄧ般可分為二類：原發性（primary）與次發性（secondary）骨質疏鬆症。原發性骨質疏鬆症又...
2017-02-21 -
骨質疏鬆的有效預防方法
面對骨質疏鬆症最好的對策便是提早預防其發生，人體在三十五歲以後，每年骨質平均減少約1%，因此，最好在二十五歲前儘量取得並貯存骨本，二十五歲以後儘量維持骨本，減緩流失的速度，預防方法包括規律適度的運...
2017-02-21 -
9種疫苗對抗強力病毒 寶寶馬上變強壯
每一個媽媽都要熟知一些常見的疫苗。看到寶寶因為打針又哭又鬧的時候，每位元父母都會覺得很難受，但是免疫力對寶寶的身體是十分重要的。如果你的寶寶經常生病，那麼醫生可能會為你修改一下接種疫苗的流程。否則...
2017-02-21 -
來點小刺激 寶貝更強壯
嬰兒是一個令人難以置信的小生靈，其快速成長的勢頭讓人驚訝。那些年幼的寶寶，甚至是新生兒，都會通過一些刺激來真正的學習。不管寶寶處在什麼年齡段，父母所要做的就是一些簡單的事，以確保寶寶們得到適宜的刺...
2017-02-21 -
補充4元素 寶寶更強壯
免疫系統發展的好壞對每個人都是很重要的。相對于成年人來說，為什麼孩子總是會更容易生病呢？就是因為他們的免疫系統還不完善，針對這一點，我們確實可以做些什麼來説明孩子增強免疫系統的防禦能力，從而抵抗各...
2017-02-21
