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運用氣功是可以治療男性不育症
氣功古稱 “導引”或 “吐納”。是一種 “身隨意動”的全身運動，包括練意 （強調思想高度集中）、練身 （放鬆全身肌肉）和練氣 （調節呼吸節律）３個內容，有使人體經絡暢通，氣血調和，陰陽平衡，精神安...
2017-03-12 -
孕期幫助孕媽媽強身補血 生薑泥鰍湯
泥鰍有暖中益氣之功效，能解渴醒酒、利小便、壯陽、收痔，對肝炎、小兒盜汗、痔瘡下墜、皮膚瘙癢、跌打損傷、手指疔瘡、陽萎、腹水、乳癰等症均有良好的療效。泥鰍富含多種維生素及鈣、磷、鐵鋅等營養素，孕期食...
2017-03-14 -
不可不知的幾種強身保健蔬菜汁
蔬菜汁能解除體內堆積的毒素和廢物，它製作方法簡單，易操作，且具有強身保健作用，下面就介紹幾種常見的保健效果較好的蔬菜汁。 1、洋蔥汁 洋蔥營養價值很高，在歐美被譽為菜中“皇后”。能增進食欲，改善消化...
2017-03-14 -
孕前強身體食譜：紅糖山藥
營養師推薦的調養食譜 紅糖山藥 材料：山藥300克、紅糖50克。 做法： 1。先將山藥去皮，洗淨，切成塊；鍋內加水後放在火上，將山藥塊倒入煮熟，撈出，入涼水浸泡。 2。紅糖溶化...
2017-03-15 -
7個條件 助小BB長出強健體魄
寶寶各個器官功能均不定型，容易發生變化。因此在這個時期注意保持寶寶健美的體形極為重要。保持寶寶健美體形最重要的兩條是：一、合理營養 讓兒童身體各個部分正常發育。如在日常生活中供給足量的蛋白質、脂肪、...
2014-04-24 -
孕7月食譜：紅棗蓮子粥，滋補強身
原料： 大米80克，紅棗3顆，蓮子6顆，蜂蜜適量。 做法： 1、 大米淘洗乾淨；紅棗洗淨；蓮子用溫水泡軟，去心。 2、 將大米、紅棗、蓮子放入鍋內，加適量水，大火煮開，轉小火熬煮成粥；晾涼後調入蜂蜜...
2015-11-27 -
孕1月食譜：玉米香菇蝦肉餃，滋陰健體
原料: 餃子皮200克，豬肉150克，幹香菇4朵， 蝦仁5個，玉米粒100克，胡蘿蔔半根，鹽、香油各適量。 做法： 1、 胡蘿蔔去皮，洗淨；幹香菇泡發後洗淨，切丁 ；蝦仁切丁。 2、 將豬肉和胡蘿...
2015-11-29 -
體育：強身之餘，更可強心
打康康會走路開始，康老師每天都帶著孩子進行至少一個小時的體育鍛煉，從未間斷。孩子上幼稚園時，周圍許多父母都帶著孩子學習各種特長，康老師卻帶著孩子來到各種體育場所，讓孩子感受運動給人帶來的活力。因為...
2016-05-24 -
節後備孕未准媽媽保健體檢不能少
年後想要馬寶寶的女性要從保健開始啦，度過了大魚大肉的春節，夫妻雙方都有必要進行備孕前的體檢工作哦 ，這項工作堅決不能少得。下麵小編就來為年後備孕的未准媽媽出出主意吧。 女性年後備孕體檢專案 常規血液...
2016-05-24 -
食譜：寶寶強身驅寒
主料：牛精肉250克。配料：洋蔥25克，雞蛋1只。調料：精製油、葡萄酒、沙嗲醬適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉少許。 製作方法： 1、洋蔥洗淨切成末，加入洗淨剁成茸的牛肉中，並加鹽、醬油、白糖少許...
2016-05-27 -
備孕期如何加強身體健康？
備孕期如何讓身體更加健康呢？想要寶寶的夫妻在備孕階段一定要注重營養飲食，只有身體素質提高了，才能增加受孕的機會，因此，備孕階段一定要讓自己的身體非常的健康。下面，母嬰小編就給大家介紹一些提高身體健康...
2016-05-27 -
“小豆芽”冬季強身法
如果您的孩子身體瘦弱，您想幫助他強壯起來，也別錯過冬季！ 孩子瘦弱的癥結 孩子正常的生命活動和生長發育，依賴于消化系統正常運轉，為身體提供足夠的營養。 許多孩子身體瘦弱，主要是因為脾胃功能差，對...
2016-05-28 -
體育讓你的寶寶強身又強心
打康康會走路開始，康老師每天都帶著孩子進行至少一個小時的體育鍛煉，從未間斷。孩子上幼稚園時，周圍許多父母都帶著孩子學習各種特長，康老師卻帶著孩子來到各種體育場所，讓孩子感受運動給人帶來的活力。因為...
2016-05-29 -
寶寶的強身驅寒食譜
主料：牛精肉250克。 配料：洋蔥25克，雞蛋1只。 調料：精製油、葡萄酒、沙嗲醬適量。鹽、醬油、白糖、水澱粉少許。 製作方法： 1、洋蔥洗淨切成末，加入洗淨剁成茸的牛肉中，並加鹽、醬油、...
2016-05-30 -
體弱寶寶的冬季強身妙招
寶寶身體瘦弱，您想幫助他強壯起來，也別錯過冬季！ 孩子瘦弱的原因 孩子正常的生命活動和生長發育，依賴于消化系統正常運轉，為身體提供足夠的營養。許多孩子身體瘦弱，主要是因為脾胃功能差，對食物的消...
2016-05-30 -
兒童不宜的六種健體運動
很多家長都這樣認為，小孩子進行鍛煉應該趁早，這樣有利於身體健康，其實這是片面的認識。 一、幼兒不宜進行拔河比賽 專家表示，處於生長發育旺盛時期的兒童，身體內的器官、組織尚未發育成熟，有很多和成...
2016-05-31 -
男性常做這動作可補腎健體
說到日常養生，其實男性和女性是有區別的。對於廣大的愛美女性來說，她們養生的關鍵是補血，只有氣血充足，她們才能夠氣色好。而對於男性來說，補腎是他們日常保健的重要工作。如果我們的腎臟功能很好，那麼我們...
2016-09-01 -
男人強身 9種元氣美食讓男人筋骨強壯
男人是需要大補的，那麼在生活當中，男人吃什麼能夠大補呢?男人吃什麼比較好呢?今天養生堂的小編就為大家介紹幾款能夠使男人大補的食物哦!一起來看看吧! 在生活當中，有些食物看著很普通，但是男人吃了它卻...
2016-09-01 -
吃什麼補鐵 寶寶吃這一物補鐵強身
寶寶補血對於人們來說是非常重要的，由於寶寶不叫小，所以很多的營養元素需要補充，鐵元素就是其中之一，而寶寶補鐵的方法是比較多的，其中比較受到人們歡迎及信賴的就是飲食，那麼你知道寶寶吃什麼補鐵?今天小...
2016-09-02 -
冬季寶寶強身不生病的八個運動
導語：出生沒多久的寶寶，身體免疫力都比較差，一旦遇上嚴寒天氣。特別容易感冒和發燒。所以，為了寶寶的健康，不要用衣服把寶寶保護得太嚴密，需要讓你的寶寶從衣服中釋放出來，多運動一下手腳，無論多冷疾病也...
2017-02-18
