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新媽咪預防產後腰痛招術
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產...
2017-02-17 -
3款藥膳調理媽咪產後腰痛
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-17 -
揭秘產後不間斷腰痛的原因
產後腰痛是已生育女性中比較普遍的現象。但一般一個月後會逐漸消失，倘若產後新媽媽腰痛未見減輕，反而有所加重，或者持續時間較長（超過一個月），就可能是以下十種因素所導致的： 1、生理性缺鈣：如果孕期...
2017-02-17 -
產後腰痛的預防妙招
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在?窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的...
2017-02-17 -
產後調理腰痛的營養藥膳
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡...
2017-02-17 -
媽咪產後腰痛預防妙招
1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過於增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在?窩下，使自己感到很舒服，以減輕腰部的...
2017-02-17 -
招架產後腰痛有辦法
疼痛也是病 疼痛，是我們經常遇見的問題。可是大部分人都不把疼痛當回事兒，真是疼得不行了，又不知道該去哪兒看，只能忍著;而有的人雖然把疼痛特當回事兒，但轉著圈兒治就是不見好。 其實，疼痛是一種極...
2017-02-17 -
預防產後腰痛
懷孕過程中，孕婦負載著逐日長大的子宮與胎兒，脊椎骨這原本呈S型、緩：中直立脊椎的載重彈簧，因腹部承擔額外重量，不自覺地用前彎來平衡重心，這絕對不是一個良好的姿勢。增大的子宮使得腰部負荷增加，加之腰...
2017-02-17 -
產後為什麼會腰痛、足跟痛？
產後腰痛、足跟痛正常嗎?別的新媽媽也會這樣嗎?應該注意些什麼? 由於子宮增大，孕婦重心向後移，脊柱過度前凸，背伸肌持續緊張，加上孕期產生較多的鬆弛素，所以關節韌帶鬆弛，造成腰背痛。這是孕期比較常...
2017-02-17 -
別把產後腰痛不當回事
產後腰疼，是已生育女性中比較普遍的現象。一般有以下幾方面的原因： 一是生理性缺鈣：懷孕以後，准媽媽由於受孕期體內激素的影響，身體各個系統都會發生一定的改變，鈣參與骨的代謝，孕婦常規的飲食已經不能...
2017-02-17 -
誘發產後腰痛的10個“真凶”
分娩後內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處於鬆弛狀態，腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。加上產後照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產後腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 1.懷...
2017-02-17 -
小技巧：喝水彎腰治打嗝
喝水彎腰法 喝幾口溫開水，慢慢咽下，並做彎腰90度的動作10—15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。 屏氣法 直接屏住呼吸3...
2017-02-17 -
懷孕3個多月會腰痛嗎
懷孕之後身體的負擔就會慢慢變大，孕媽媽一個人要承受著兩個人的重量，身體自然是比較容易感到累，有些情況比較嚴重的媽媽，還會覺得腰部疼痛，坐立難安。懷孕3個月的孕婦會感到腰痛嗎？腰痛了又怎麼來緩解呢？ ...
2017-02-17 -
懷孕四個月腰疼腰痛的原因有哪些
其實懷孕4個月腰痛是因為懷孕的時候腹部沉重導致不能保持正確的姿勢造成的！也和運動不足，胎兒影響有關係。懷孕4個月腰痛怎麼回事？①、腹部沉重，不能保持正確的姿勢，腰部肌肉容易疲勞所以引起腰痛。說來，人...
2017-02-17 -
【新媽100天】擊退產後腰痛這個賤人！
俗話說10個媽9個媽腰痛，無論你是順產剖腹產，都統統逃不過產後腰痛這個賤人的折磨。本期新媽100天不是為了給產後腰痛做長篇的科普知識，而是實實在在給網友們緩解產後腰痛的方法，因為腰痛不是什麼大病，...
2017-02-17 -
六大秘訣反掌擊退剖腹產後腰痛賤人！
十產九痛，分娩後腰痛”光榮”地被列為“月子病”之一。懷孕和分娩，骨盆和子宮勞苦功高，一旦分娩後不注意休息和飲食，他們自然會“罷工抗議”了。產後要怎麼養護以防治腰痛小賤人呢？ 一、多躺不走動，腰痛來...
2017-02-17 -
腰痛不是“月子病” 剖腹產後腰痛怎樣處理？
有很多人以為，剖腹產後腰痛是麻藥惹得禍，或者是月子種的根。事實上真的如此嗎？剖腹產後腰痛的原因是什麼？又該如何正確處理？ 產後腰痛的原因 剖腹產後會腰疼的朋友不在少數。產後腰疼，是已生育女性中比較...
2017-02-17 -
新媽媽產後腰痛 食療來化解
分娩後，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 很多產婦在月子裡較...
2017-02-17 -
孕期腰痛小知識
貝瓦小編導讀：貝瓦健康生活-孕期保健，孕期腰痛小知識，孕期腰疼是怎麼回事，孕期腰疼，如何緩解孕期腰疼，腰疼看什麼科，腰疼是什麼原因，准媽媽們總是對於孕期腰痛問題覺得困惑，其實只要瞭解了孕期的一些問...
2017-02-17 -
懷孕17周腰酸腰痛怎麼辦
女性懷孕後，隨著孕期增加，子宮慢慢增大，腰部支撐力不斷增大，子宮圓韌帶因長時間被牽拉而鬆弛，導致骶棘韌帶鬆弛，壓迫盆腔神經、血管，使不少准媽媽感到腰酸背痛。來看下懷孕17周腰酸腰痛怎麼辦。 一覺醒來...
2017-02-17
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1回答
我在5年前放置節育環。前段時間起老是腰痛，不是很痛。比較幽緩的那種，早上起床坐起來感覺得到，彎腰有
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1回答
您好！我今年42歲，近期早晨在蹲洗手間或洗刷彎腰時偶爾覺得屁股上腰骨有突然骨節下墜疼痛，這是什麼情
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1回答
經產婦孕38周了，彎腰時小腹像來月經一樣脹痛，站立的時候腰特別脹，請問這是怎麼回事？第一胎沒有這樣
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1回答
一歲半孩子彎腰時間長會氣喘的厲害
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2回答
我腰疼，就是彎腰時間長了直起來很費勁，
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1回答
就是彎腰幹活腰痛，特別是直起來的時候，
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1回答
經常要彎腰照顧寶寶，導致腰痛要如何改善？
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1回答
怎麼改善經常要彎腰照顧寶寶導致的腰痛？
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1回答
如何改善經常要彎腰照顧寶寶導致的腰痛？
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3回答
早上起床的時候，彎腰時尾骨上面一點的骨