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兒童餃子類食譜：彩色素餡餃子
材料 麵粉200g，菠菜60g，鹵水豆腐約100g，幹木耳40g，醬油1茶匙（5ml），鹽1茶匙（5g），芝麻香油少許 做法 1、鹵水豆腐瀝去水分，用手撚碎。幹木耳用冷水泡發好，去掉根部，洗淨泥沙...
2016-07-08 -
小心蔬果“染黑”皮膚
長期以來，喝蔬果汁美容養顏頗受女士們歡迎。其中，芹菜汁更是受到熱捧，據說它不僅熱量低，還富含膳食纖維，再混合上一些胡蘿蔔汁，就成了純天然健康飲品。然而，實際上喝下去的“美白”芹菜汁，說不定會成為“染...
2016-02-16 -
夏天應季蔬果，哪些適合寶寶吃
我們都知道，無論是成人還是寶寶，蔬菜水果都要以應季的為首選。不過您知道嗎？雖然應季蔬菜水果新鮮，營養損失少，但是並非每種都適合寶寶哦。那麼，夏天的主要應季蔬果中，哪些更適合寶寶呢？水果水果的選擇應與...
2016-03-28 -
孕期口角炎喝蔬果汁補維B
營養少B2又缺鐵 皮膚免疫力下降易發炎 苗栗大千綜合醫院營養師陳若蓁表示，孕婦口角炎可能是身體缺乏維生素B2。維生素B2被稱作「皮膚的維生素」，缺乏除了會產生口腔及舌頭發炎、嘴角裂開（口角炎）等臨...
2015-08-13 -
寶寶喝果汁要兌水嗎 寶寶可以喝哪些蔬果汁
鮮榨的果汁營養豐富，很多關注健康的媽媽們喜歡給寶寶喝果汁，但是，寶寶可以喝鮮榨的果汁嗎？寶寶喝果汁需要兌水嗎？如果需要的話，兌水的比例是多少呢？許多媽媽喜歡給寶寶喝一些果汁，果汁營養豐富，寶寶喝果汁...
2016-07-12 -
幼兒睡前故事：彩色公雞和狐狸
一隻彩色的公雞來到村子裡打算定居，一隻狐狸盯上了它，彩色的公雞有些口渴，它走到河邊，剛底下頭就聽見背後傳來一陣尖細的聲音。“哎呦~快看啊！多漂亮的公雞啊！”彩色公雞回頭一看，原來是狐狸，彩色公雞說：...
2015-02-24 -
產後脫髮多吃綠色蔬菜
什麼是產後脫髮？ 產後脫髮，醫學上又叫做“分娩性脫髮”。據統計，約35%-40%的婦女產後有不同程度脫髮的現象。醫學研究認為，這與婦妊娠期前後體內雌激素水準的變化有關，婦女在懷孕以後，由於其體...
2013-07-04 -
春筍嘗鮮要小心，警惕春季蔬果過敏
剛剛過完清明小長假，節後第一天一早上班，我的辦公室門口已經圍滿了候診的患者，而靠門口坐著三個時尚白領，個個帶著個大大的口罩，格外的引人注目。 “癢死我了。。。”還沒等我叫號，三個姑娘已經緊跟著我進...
2017-02-20 -
蔬果巧處理，輔食添加再不難
只要處理好材料，輔食添加也不是件難事！人氣美食博主薄灰也非常贊同這個說法。下面介紹南瓜、捲心菜等蔬菜在輔食添加中經常使用而又比較難處理的簡便方法。一起來試試吧，也許你也可以跟他一樣玩轉蔬菜，讓寶寶愛...
2014-11-14 -
各個月份的胎教重點不同 有趣的彩色卡片胎教介紹
越來越多的准爸爸媽媽注重胎教，那麼，胎教要怎麼進行呢？今天就讓小編詳細地講述一下關於胎教的那些事兒。 各個月份的胎教重點不同 0 ～ 1 月胎教 准媽媽要經常散步，聽舒心樂曲，調節早孕反應，避免繁...
2015-11-05 -
彩色的鴨子繪本
1 《彩色的鴨子》繪本 書名：《彩色的鴨子》 作者：文/洪志明 圖/林宗賢 標籤：親子，克服恐懼 推薦人群：2-6歲 導讀：最後，母鴨真地生了一堆像雪一樣白的蛋。在陽光的照耀下，這些蛋就像彩色的一...
2016-11-24 -
彩色的烏鴉繪本
1 《彩色的烏鴉》繪本 書名：《彩色的烏鴉》 作者：圖/卡羅拉·荷蘭特 文/埃迪特·施愛伯-威克 譯：三禾 標籤：親子 推薦人群：2-6歲 導讀：奇特的構思、優美的語言、稚氣可愛的圖畫和富有哲理的...
2016-11-22 -
寶寶吃完還想要的蔬果蝦茸飯
今天給小蜜蜂沅沅做了一碗蔬果蝦茸飯，沅沅一口接一口毫不猶豫吃完了，舔舔嘴，還想要，沒了！看他那樣，媽媽比吃了一桌滿漢全席還要開心！高興之餘，忍不住要和大家分享一下。 原料：番茄1個、香菇3個、胡蘿...
2015-01-19 -
彩色手工花製作方法
1 彩色手工花製作方法 材料：彩紙，吸管，剪刀。 製作步驟 第一步：選擇幾種自己喜歡的顏色的彩紙，將它們對折呈三角形，然後再將兩邊的尖角朝上沿線折好，壓好線後剪出一個愛心形狀，展開。...
2016-11-21 -
未准媽媽應多吃深顏色蔬菜
當孩子長到6個月時，需添加蔬菜來保證維生素和礦物質的供給，這個階段要供給孩子各種各樣的蔬菜，否則孩子到了2歲以後就會抵觸不熟悉的蔬菜味道，造成偏食、挑食等不良生活習慣。兒童時期對營養素的需要量很高...
2017-02-21 -
老人小孩身體弱、消化差？多吃這種黃色蔬菜吧！
南瓜是典型的黃綠色蔬菜，同時也是黃色蔬菜的代表，是維生素、鈣、鐵非常豐富的營養食物，對消化不好的老人和恢復期的患者來說是很好的食物。 雖然說勾人食欲的金黃色南瓜粥很好吃，但是營養滿分的香...
2016-11-05 -
對老公好要多吃綠色蔬菜
據美國《男性健康》雜誌報導，食物會影響男人的性功能。好主婦應該經常為老公準備以下幾種美味，它們不僅能幫男性獲得足夠的營養，更重要的是，可以提升性能力。 精子更健康，多吃綠色蔬菜。如果你不想讓精子畸...
2012-03-07 -
生女孩的飲食：孕前蔬果餐
荷蘭科學家宣稱，婦女在懷孕之前幾周多吃水果蔬菜有助於增加生女孩的機會。 科學家發現，如果懷孕之前幾周飲食富含微量元素鈣和鎂(如，綠葉蔬菜等)，那麼生女孩的幾率就會大大提高。在一組接受研究人員精心配...
2011-08-06 -
如何為牛奶兒製作蔬果汁泥狀物
食用牛奶的寶寶容易引起消化不良，因為牛奶中的酪蛋白易與胃酸結塊，從而形成消化不良等症狀。因此，為了緩解和改善寶寶腸胃不適，家長可以把蔬菜或水果製作成汁或泥狀。 自己製作的果汁含有維生素C和礦物質...
2017-02-21 -
孕媽媽：彩超就是彩色的超聲嗎？
彩超就是彩色的超聲嗎？ 有些孕婦或家屬可能會問這個問題：醫生，彩超是不是就是彩色的超聲啊？ 其實並非如此。 彩超就是彩色的超聲嗎？ 彩超的全稱是彩色多普勒超聲，也叫D型超聲，是一...
2017-02-21
