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口服避孕藥影響維生素吸收
口服避孕藥易引起維生素吸收障礙 許多研究表明，口服避孕藥對機體的物質代謝和營養吸收都能產生影響，并能改變維生素和礦物質的需要量。連續服用避孕藥三四個月，就可引起各種維生素吸收代謝障 礙，結果往往...
2012-03-09 -
如何吃菠菜不影響鈣吸收
菠菜是春季時令蔬菜之一，其營養價值很高，但有人認為菠菜含草酸多，兒童不宜多吃，否則會影響孩子的鈣吸收。對此兒童營養專家指出，正確食用菠菜，對兒童健康有益無害。 天津市兒童醫院營養科主任田晞說，菠...
2011-03-10 -
沖調奶粉“三不當”影響吸收
沖調奶粉看來是很簡單的事情，可實際上，如果沖調方法不當，會導致奶粉無法被寶寶消化吸收。 一、沖調水溫不當 每一罐奶粉都明確標注沖調水溫要求(一般是40°C左右，各品牌有不同)，但常會被新手爸媽忽略...
2017-02-13 -
新生兒對營養的吸收能力好嗎
新生兒營養素的攝入要適度新生兒所需的7種營養素，要根據新生兒的身體條件和發育狀況有選擇地攝入。千萬不要認為營養素是萬能的，攝入得越多就越好。要想使寶寶健康地成長，父母要隨時注意觀察和瞭解寶寶的發育狀...
2017-02-19 -
如何促進體內鈣質的吸收利用
影響鈣吸收的因素有很多，補充方法正確，補充時間恰當，就可以避開這些不利因素。少量多次補鈣。人體吸收鈣能力有限，如果一次性攝入太多，鈣來不及完全吸收就排出體外，不但浪費，還成了身體的負擔。鈣片選擇劑...
2017-02-23 -
維生素D促進鈣和磷的吸收
人人都說聰明健康的寶寶是吃出來的，巧妙的飲食會有意想不到的效果。維生素D的主要功能，很好的幫助人體對鈣、磷的吸收，以及利用。日常飲食中對維生素D的充分攝取，有助於孩子正常發育、骨骼牙齒強健、長得高...
2017-02-23 -
怎樣吃雞蛋才有助於產後營養的吸收
大家都知道雞蛋是包含有著豐富營養的食物。所以雞蛋也成了產後媽媽必選的產後營養品。可是很多媽媽不清楚吃雞蛋也是要講科學的方法的。下面就來看看吃雞蛋有那些講究吧。雞蛋是產後營養品 營養成分 媽媽在產後最...
2017-03-04 -
寶寶喝牛奶會減少對鈣的吸收嗎？
奶中含有豐富的鈣質，而且I奶中的鈣容易吸收利用。所以，喝奶不會減少鈣的吸收過量攝入蛋白質確實可能影響鈣在體內的保留，但嬰幼兒並不會因為喝奶而攝入過量的蛋白質，嬰幼兒生長發育迅速，需要充足的鈣，牛奶...
2017-03-05 -
微量元素的吸收對懷孕有著重要的作用
人體內需要多種金屬元素，它們與生命的關係十分密切。人體必需的常量金屬元素有鈣 、鉀、鈉、鎂4種，必需的微量金屬元素有鐵、鋅、銅、錳等11種。這些元素對人體都 有極其重要的作用，它們在人體中都應有一...
2017-03-06 -
怎樣讓寶寶更好的吸收更多的鈣
有人認為要補充鈣質，只要買些鈣片吃吃就可以了，忽視了影響鈣質吸收的其他因素。有些孩子雖然吃了很多鈣片，但仍然達不到補充鈣質的目的。這是什麼原因呢？原來，鈣質的充分供應是補充鈣的基本條件，但是...
2017-03-10 -
補鈣過程中的吸收問題
在補鈣的過程中如果給寶寶吃了很多含有草酸或者植酸的食物，就會影響鈣的吸收。所以有不少的媽媽會有這樣的疑問，給孩子補充的鈣挺多，怎麼我的孩子一檢查還缺鈣呢?有一些含草酸多的食物，比如說菠菜，還有空心...
2017-03-10 -
孕媽飽食後看電視 影響消化吸收功能
孕媽媽們千萬不要光顧著看春晚節目而不注意休息哦。孕婦是不宜長時間看電視的，那麼孕媽媽在看春晚的時候要注意些什麼？在電視的時候要如何防輻射呢？孕媽媽看電視的最佳時間又是什麼呢？ 孕婦看電視有哪些...
2017-03-11 -
為什麼說孩子的吸收能力是聰明的起點
美國著名的未來學家阿爾溫・托夫勒有一句影響深遠的名言：“未來的文盲不再是目不識丁的人，而是那些沒有學會怎樣學習的人。” 所以，孩子是否擁有一個會思考的大腦，是否會學習，這是非常關鍵的。因為作為...
2017-03-11 -
哪些方法可以促進鈣片的吸收？
1.吃完鈣片不要馬上喝茶 茶中的單寧會影響鈣的吸收，不利於孕婦補鈣效果。 2.不要空腹吃鈣片 隨餐服用、飯後、兩餐之間或睡前均可服用，因為充分的食糜可干擾草酸，促進鈣的吸收。另外，夜間...
2017-03-11 -
准媽媽應該注意營養的吸收
孕期健康平衡的飲食至關重要。與其吃一塊高熱量、高糖分的巧克力，還不如啃一根富含多種維生素、抗氧化能力一級棒的胡蘿蔔，這可不只是保待身材這麼簡單的事，良好的飲食習慣會對寶寶大有裨益。 更有...
2017-03-12 -
鎂一一促進胎寶寶對鈣的吸收
鎂對胎寶寶肌肉和骨骼的健康發育至關重要。研究表明，懷孕最初3個月，准媽媽攝取鎂的數量關係到新生兒身高、體重和頭圍的大小。另外，有些准媽媽小腿抽筋， 醫生也會建議補鎂，因為鎂對鈣的吸收有促進作用。 ...
2015-11-30 -
熱量——有助營養的吸收
本月的准媽媽每天應該攝取足夠的熱量。中國營養學會建議，孕中期的准媽媽每天能量的攝取要比孕前增加200千卡。當人體能量攝入不足時，蛋白質和脂肪氧化產生能量，造成蛋白質損失加重。脂肪大量氧化還會產生酮體...
2015-12-06 -
寶寶邊吃邊玩 影響消化吸收
對於很多家長來說，餵養寶寶是一個非常頭疼的問題。那麼寶寶邊吃邊玩怎麼辦?很多家庭都有這樣的現象，幼兒到處玩鬧，家長追在孩子後面餵飯，每次給寶寶餵飯都是一件辛苦的事情。這樣的做法是不好的哦，不僅家長會...
2016-05-24 -
沖調奶粉不當易影響寶寶吸收
也許，在很多育兒媽媽看來，給寶寶沖調奶粉，是一件再簡單的不過的事兒了。然而，媽媽們，你們可知道，如果給寶寶沖調奶粉不當的話，也是會影響寶寶吸收的哦。那麼，給寶寶沖調奶粉注意事項有哪些呢? 沖調奶粉...
2016-05-28 -
父母如何讓孩子更好的吸收鈣
父母如何讓孩子更好的吸收鈣？很多親子家庭的家長對孩子補鈣有很多誤區，一般重視的是利用鈣片給孩子補鈣，卻忽略了這種補鈣方式是否達到補鈣的效果，是否被孩子體內吸收。為什麼很多孩子即使吃了很多鈣片也達不到...
2016-05-29
