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順產媽媽需要注意的幾個小技巧
生育對女性來說是一件很奇妙的事，這對第一次生育的女性來說，尤其的陌生且又令人興奮。有的孕媽媽會選擇剖腹產生育，而有的孕媽媽則會選擇自然分娩。當然，兩者各有優缺點。本文主要就自然分娩，給大家提供幾條...
2017-02-15 -
剖腹產媽媽月子飲食食譜推薦
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產媽媽月子飲食5...
2017-02-15 -
剖宮產媽媽要對母乳餵養有信心
關鍵點讀：剖宮產的媽媽要自信可以哺喂好寶寶，儘量早給寶寶哺乳。 剖宮產的新媽媽比順產新媽媽增加了腹部的傷口，哺乳受到一定影響。為了緩解哺乳時的不適感覺，剖宮產新媽媽應該儘早給寶寶哺乳，並且哺喂寶...
2017-02-16 -
剖宮產媽媽產後3天的飲食注意事項
剖宮產媽媽通常要到24小時後才能吃稀飯、麵湯等流食，產後6小時內則需完全禁食和禁水。 剖宮產後的媽媽與順產的媽媽相比較，身體更加虛弱，胃腸功能恢復比較慢，在產後前3天，需要注意更多細節： ★產...
2017-02-16 -
剖腹產媽媽傷口恢復食譜
剖腹產的媽媽產後，要儘快養好傷口以便正式進入哺乳期，可以好好的照顧寶寶，選擇有利於傷口恢復癒合的營養食譜，不僅可以讓媽媽減輕疼痛，還可以吃出健康，有利於奶水充足。 剖腹產媽媽傷口恢復精選食譜 ...
2017-02-16 -
剖腹產媽媽的五大飲食要點
剖宮產後的媽媽月子飲食應注意多食蛋白質，多食蔬菜，少吃甜食及酸辣食物。 要點1：飲食要富含蛋白質 應比平時多吃蛋白質，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無...
2017-02-16 -
冬季生產媽媽要準備什麼？
往往認為四五月份是生寶寶的最佳季節，很多媽媽害怕在冬天生孩子，害怕流感、嚴寒和各種疾病等不安全因素。確實冬天生產對於媽媽來說有些危險： 高血壓綜合症。冬天天氣寒冷，准媽媽身體外周血管收縮，以減少...
2017-02-16 -
史上最全復原操來了，剖腹產媽媽看過來！
1 產後深呼吸運動 1仰躺床上，兩手貼著大腿，將體內的氣緩緩吐出。2兩手往體側略張開放平，用力呼吸。一面吸氣、一面將手臂帖著床抬高、與肩膀呈一直線。兩手繼續上抬，至頭頂合掌，暫時閉氣。3一面吐氣，一...
2016-01-19 -
10位順產媽媽分享她們的順產經歷
相信很多准媽媽都想要順產，因為這種分娩方式，對孩子的好處很多，但是如果說不害怕順產的那種疼痛是假的，有些媽媽在將近生產的時候，因為忍受不了這種疼痛，最終還是選擇了剖腹產。順產真的像你們想像中的那麼恐...
2017-02-18 -
剖腹產媽媽必知的產前準備知識
1.術前心理準備 幾乎所有的准媽媽及其家屬在手術前都會出現明顯的心理變化。據調查，手術前60%的病人對手術存在疑慮；50%以上對手術非常恐懼；31%～38%擔心手術有損健康或危及生命；17%對麻醉...
2017-02-18 -
一位順產媽媽的順產直播實錄
我的預產期是10月22日，臨近的那幾天沒有什麼異樣，就是感覺寶寶已經掛在大腿根上了。（哈哈，現在想起來這感覺真奇怪），心裡也真的是迫不及待地希望Pizza快點出來。每天老媽和婆婆跟著我爬樓梯，有時...
2017-02-18 -
臨產媽媽必備物品
初為人母沒有經驗。一到臨產，往往是全家慌亂，不知所措,沒關係,下邊告訴你們幾個在生產前的一些重要注意,你們生產時就不會慌亂了。 1、毛巾 有自己擦汗用的、洗澡用的、BB洗澡用的，吃東西時候用的，大毛...
2017-02-18 -
剖腹產媽媽減肚子 把握減肥時間是關鍵
很多媽媽在分娩後體重都會大幅的飆升，如何在產後減肥就成了眾多女性的大事了，而如何減小腹上的贅肉更是媽媽們關心的重中之重。雖然產後減肥包括了瘦臀瘦腿、減肚子等等，但肚子往往還是媽媽們最為苦惱的部分。...
2017-02-18 -
產媽媽聽從了醫生的建議，短短半個小時宮口從4指開到8指
到醫院後檢查已經開到四指了，當時疼的就想不生了，腰漲的難受，小莉感覺都不是自己的了。當聽到護士說要開到十公分才能生，而且越到最後越疼，小莉就求醫生給她剖腹算了，結果被醫生說了一通，說她才21歲，完全...
2016-12-02 -
順產媽媽，糾正胎位有妙招！
胎位不正，讓准媽媽們著實很苦惱，對於想要順產的准媽媽們來說如五雷轟頂，但是請准媽媽們放心，胎位不正並不像孕媽媽們想像的那樣可怕。有些胎位不正在產前會慢慢恢復正常，而有些也是可以通過胎位矯正方法來實現...
2015-01-20 -
產後性☆禁☆生☆禁☆活 剖腹產媽媽要注意這些事
隨著寶寶的出生和一段時間的休養，夫妻之間的性☆禁☆生☆禁☆活可以逐漸恢復了，可如果你是一位剖腹產媽媽，那麼在產後避孕方面一定要慎之又慎，因為稍不注意就可能給身體帶來再次傷害哦！ 剖腹產後SEX時機勿過早...
2016-06-07 -
迎接寶貝的小秘密 順產媽媽不可不知
有的時候，順產並不完全是聽天由命的，有很多方法都可以幫你順利地生下小寶寶。本文將向孕媽媽們揭示順產的小秘密? 秘密1 選擇合適年齡分娩 滿35歲的分娩已經屬於高齡初產婦。隨著年齡的增長。妊娠與分娩...
2017-02-18 -
陰☆禁☆道指檢 待產媽咪遭遇最尷尬檢查
網友米粒：“今天檢查被陰☆禁☆道內檢的檢查打擊到了。醫生讓用手抱著膝蓋，我當時都愣住了，不知道怎麼辦才好。還不知所措的問醫生怎麼抱啊？醫生十分鬱悶的說用手分別抱著，腿往兩邊開，儘量打開。後來醫生把伸手進去...
2014-11-19 -
臨產媽媽小心被假性宮縮騙到！
估計很多孕媽都不知道假性宮縮是什麼？假性宮縮是什麼感覺？其實假性宮縮是一種偶發的子宮收縮，事實上，假性宮縮在你懷孕6周左右，就已經開始了，只是那時候你還感覺不到。如果你能察覺假性宮縮的話（有些孕婦根...
2015-05-08 -
初產媽媽該如何緩解產前焦慮
“準備生了，好害怕生不出來啊！”、“生出不健康的寶寶怎麼辦？”在妊娠晚期的准媽媽們，不少都會有這樣那樣的憂慮。產前焦慮的危害 1、產前焦慮症可使孕期婦女腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內...
2015-03-12
