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准媽媽早期睡眠不適怎麼辦
懷孕早期睡眠不好是個常見問題,主要是因為噁心、燒心以及尿頻已經成為懷孕後生活中的家常便飯.要好好睡一覺實在是太難了. 1、突然犯困 在懷孕早期,你會開始在白天感覺非常困倦.這種突然想睡覺的現象是由於...
2017-02-14 -
孩子睡眠不好怎麼辦?試試這些方法
國內外醫學專家均指出，兒童睡眠障礙是由睡眠時間不足及一系列相關症狀構成。相關症狀包括打呼嚕、喉頭哽咽、呼吸暫停、睡眠不安、張口呼吸、多汗、肢體抽動、磨牙、夢話、夢遊、遺尿等。兒童睡眠不足大多是由於相...
2017-02-14 -
產後睡眠
產婦睡姿有講究嗎 很多人會有疑問：產後睡姿真的有講究嗎？事實上，不管是剖腹產還是順產的女性，都應該注意一下睡姿。最好不要一直仰睡，而是應該仰睡和側睡交替進行，可以減少對剖腹產傷口的危害，子宮移位...
2017-02-15 -
孕晚期睡眠不佳的7大原因
孕婦難以睡眠的原因除腹部增大外，還有如下因素： 1)尿頻 由於懷孕，孕婦的腎臟負擔增加，比孕前多過濾30%~50%的血液，所以尿液也就多了起來。另外隨著胎兒的生長，孕婦的子宮變大，對膀胱的壓力也會...
2017-02-15 -
孕期媽媽睡眠不好的原因有哪些
很多孕媽媽都會說睡眠不好，這屬於正常現象。但是為了保證胎兒健康睡眠還是要補充的，在這之前先來看看孕期媽媽睡眠不好的原因有哪些吧。孕期媽媽睡眠不好的原因一、焦慮懷孕後，因為擔心胎寶寶的發育狀況，以及受...
2017-02-15 -
BB睡眠不安 多是因這些問題
孩子睡不好，媽媽好煩惱。這可能是因為身體不適，或是精神上受到了驚嚇。若是有這一情況發生，寶媽千萬不要掉以輕心，而是應該儘快找出原因並對症治療。 1.孩子被寄生蟲叮咬 孩子平時使用的被子、毛巾...
2017-02-15 -
孕婦睡眠不好吃什麼食物好
造成孕婦睡眠不好的原因有很多，最常見的就是尿頻，晚上會起床跑廁所，但有些食物能緩解孕婦睡眠不好的問題，那麼孕婦睡眠不好吃什麼食物好呢?小編為大家收集整理了孕婦睡眠吃的食物，希望對你有幫助!孕婦睡眠不...
2017-02-16 -
引起孕婦睡眠不好的原因是什麼
在懷孕期間，有不少的孕媽媽都會有睡眠不好的現象，有的是入睡非常困難，有的睡著後總是醒來，這讓媽媽們非常鬧心。那麼到底引起孕婦睡眠不好的原因有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！孕婦睡眠不好的原...
2017-02-16 -
胎兒不允許孕婦的睡眠不好
孕婦的睡眠對胎兒的影響很大，休息不夠不精神是傷胎的表現，可能是飲食方便影響到睡眠品質或者運動方式的選擇有誤，除此之外，可能也是天氣的原因，反正無論是何原因到會傷胎兒健康，所以不允許。 孕婦夏...
2017-02-16 -
寶寶節後睡眠紊亂應對策略
每當春節長假後，媽媽們就會遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好、吃飯也不好、精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要的是，將平日裡媽媽們辛辛苦苦為寶寶建立的睡眠規律都打破了。春節期間孩子會接觸很...
2017-02-16 -
孕期睡眠不好如何改善
懷孕以後，很多媽媽都會出現睡眠不好的現象。有的孕婦睡眠不好就經常熬夜，這對自身和胎寶寶為好都是比較大的，因此媽媽一定要注意改善睡眠不好的情況。那麼孕期睡眠不好如何改善呢?孕期睡眠不好如何改善?注意以...
2017-02-16 -
寶寶睡眠不好怎麼辦如何調理
話說米米這個白天盡調皮搗蛋的小鬼頭，晚上睡覺時，可也是一刻不得安寧！除了從床頭翻至床尾，從豎位變身橫位，普通形的360度轉外，還常自創百態，搞得媽媽一天夜裡總得起來N次，在變幻無窮中抓其回歸原拉~~...
2017-02-17 -
產後睡眠特點
很多產婦在寶寶出後後白天睡不著，晚上寶寶大小便都要換尿布，有的產婦睡眠一天都不到6小時，加上產後身體特別虛弱，因此產褥期如何睡好覺成為產婦需要解決的問題，其中正確的產婦睡姿能改善睡眠品質。
2017-02-17 -
晚覺攻略大揭秘 BB睡眠不用愁
在寶寶還很小的時候，他們對白天和黑夜沒有概念，當困倦時就想睡覺，睡飽後就想起床，但是大人們卻是有固定的睡眠習慣的，寶寶半夜醒來可能會影響到大人們的休息，那麼該如何讓寶寶在晚上儘量安靜的睡眠而不影響...
2017-02-17 -
新生兒睡眠不踏實怎麼辦？
正常情況下新生兒每天有18～22小時是在睡眠中，可有些新生兒睡眠卻總遇到問題，如白天睡覺很好，可是到了夜晚就哭鬧不睡了，即人們通常所說的“夜哭郎”。對這樣的寶寶可以讓他白天少睡一些，使他疲勞，晚上...
2017-02-17 -
懷孕2個月睡眠不好怎麼辦
懷孕2個月睡眠不好的准媽媽平時要注意適當的運動，調整飲食，維持鈣的滿足以及養成良好的睡眠姿勢等。 1適當的運動可以幫助睡眠。懷孕後要養成運動的習慣，睡前到戶外散 步一會兒，放鬆一下精神，上床前或洗個...
2017-02-17 -
懷孕11周睡眠不好頭暈頭疼怎麼辦
導讀：很多媽媽懷孕之後都非常開心，很歡喜小生命的到來，其實在懷孕初期還是有很多問題出現的，有的媽媽可能會常常出現頭疼頭暈的症狀，很是擔心這個情況會不會對胎兒以及自己造成什麼不良的影響。懷孕11周頭暈...
2017-02-17 -
懷孕4個月睡眠不好怎麼辦
其實懷孕睡不好是很多媽媽會出現的問題，那麼小編教媽媽解決懷孕4個月水睡眠不好怎麼辦的問題！懷孕4個月睡眠不好怎麼辦。1、放棄壞習慣；懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成傷害，也可能讓你難以入睡。你可以...
2017-02-17 -
懷孕17周睡眠不好怎麼辦
失眠的人千千萬，睡不著也是一種難熬的痛苦。可這種痛苦對孕媽咪來說尤為嚴重，孕媽咪承載著孕育寶寶的責任，還要照顧好自己。失眠不僅會影響孕媽咪本身的健康，也會給寶寶帶來一定的危害。那麼來看下懷孕17周睡...
2017-02-17 -
懷孕5個月睡眠不好怎麼辦
很多媽媽都會出現懷孕5個月睡眠不好，小編就教准媽媽幾招睡眠不好怎麼辦的高招！懷孕5個月睡眠不好怎麼辦？1、放棄壞習慣懷孕期間，煙和酒精既可能對寶寶造成傷害，也可能讓你難以入睡。你可以把懷孕當作一次戒...
2017-02-17
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1回答
產後睡眠不足，現在發胖了不少？要怎麼樣減肥好呢？
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3回答
產後睡眠不足會發胖嗎？怎麼辦？
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1回答
小孩睡眠不足會影響身高發育嗎？
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1回答
睡眠不足對生長激素分泌的影響大嗎？
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1回答
兒童睡眠不足會影響身高發育嗎？
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1回答
睡眠不足會影響人體生長激素分泌嗎？會影響兒童身高發育嗎？
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5回答
我睡眠不足7時達兩年，智力明顯下降，可
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2回答
我12歲睡眠不足7小時達2年,智力可恢
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3回答
我睡眠不足7小時達1年，可恢復智力嗎?
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3回答
我睡眠不足7小時達兩年，可恢復智力與記