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孕期補養要科學
婦女受孕后，一個逗號大小的受精卵、成長為體重3公斤左右的足月兒，重量增加了幾億倍。這是人一生中生長速度最快的一個階段，也是最需要營養的時期。 胎兒的生長發育完全依賴母體供給營養、胎兒營養不好就會出...
2011-02-19 -
產后科學減肥讓新媽咪更健康
陳成他媽：盡職哺乳自然會變瘦 真正的產后瘦身，第一步其實就是哺乳。這個工作，是上天賦予的，別人奪不來也做不到，只有媽媽能夠獨一無二地去執行。哺乳就已經在進行產后瘦身。哺乳時，寶寶吮吸乳☆禁☆頭，會刺...
2012-04-24 -
產后怎樣科學的預防肥胖
產后肥胖是新媽媽們最害怕的事情，科學控制體重，可以幫助產婦減肥，恢復體形，擊敗生育肥胖。 如果月子沒有坐好，內分泌失調，身體的新陳代謝降低以后，會堆積出更多的脂肪，所以坐月子的這段時間就開始瘦...
2012-03-08 -
科學應對產后前三天的不適
科學應對產后前三天的不適 應對原則：適量活動 早解小便 母乳喂養 避免受涼 產婦經歷了妊娠和分娩以后，進入產褥期。此時，母體又將發生一系列生理變化，尤其是產后前3天會出現一些不適癥狀，婦產科專家...
2012-03-20 -
分娩后該怎樣科學地“吃”
分娩時母體需要消耗體力、又出血，惡露亦會消耗大量的蛋白質，且加上尿量增加、出汗多，如果未能適當的補充營養及水份，會使產婦變得虛弱。因此充分的休養、適當的營養是產婦恢復體力的要素，尤其對于自己哺乳的...
2012-03-25 -
職場新媽必讀：科學的母乳保存法！
導讀： 產假結束后，一直堅持母乳喂養的媽媽遇到了一個大難題——不能按時哺乳，這可怎么辦?跟專家學一學科學的母乳保存法吧！ 媽媽要上班了，不能整天陪著寶寶，可是小家伙還在吃母乳，如何才能兩全其美呢...
2012-03-11 -
科學證明：母親產后抑郁會影響孩子智力發育
產后抑郁癥主要表現為：情緒低落、焦慮、自責、失眠、無故哭泣、容易疲倦、性情暴躁、對嬰兒失去興趣等，更嚴重的會有妄想及自殺念頭，甚至想要傷害嬰兒。母親產后的心理狀況對孩子的智力也有很大影響，母親若...
2012-05-07 -
女性如何正確科學地減肥
減肥不是一時的事，而是一輩子的事。這是問題的根源所在。通過節食、吃減肥藥、大運動量等來減肥的女性常常會導致月經不調，出現月經后期，量少，甚至閉經。有的患者停止減肥后能夠恢復正常月經，有的患者則從...
2012-06-07 -
產后如何科學膳食恢復體型
產后發胖，是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女性的共同心愿。 女性...
2012-06-14 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
給寶寶喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-14 -
科學母乳喂養的注意事項
母親哪些情況下不適合哺喂母乳 1、母親患傳染性疾病 如母親患有活動性肺結核，不但不能哺乳，還應當與嬰兒分離開來。待母親的病情好轉一些，經過醫師的同意方可哺乳。不過相隔一段時間后，如果沒有按照要...
2011-03-01 -
喂牛奶的十大科學法則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素a，維生素a對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2 每...
2011-03-15 -
嬰幼兒的飲水要怎樣科學
嬰幼兒的飲食要講究，同樣，嬰幼兒如何正確地喝水也很重要。 小兒性急，當日渴難忍而又沒有開水或涼開水，或有開水卻不飲而直接飲用生水，這樣做極容易發生胃腸疾病。 喝冰水盡管當時比較舒服，但卻容易引起胃黏...
2011-02-26 -
嬰兒餵養要科學 杜絕從小就暴食
美國兒童疾病預防和治療協會的兒科醫生對1500名健康的嬰兒進行了資料分析。在孩子們一歲大的時候，他們年輕的媽媽對調查問卷做出了回答。這個問卷的問題都是關於餵養孩子和孩子的成長的。 父母在給孩子們...
2017-02-20 -
10歲前的美式理財教育讓孩子從小養成科學的金錢觀
理財教育*把硬幣放進一個塑膠瓶/儲蓄罐/玻璃瓶，讓孩子搖動瓶子，傾聽硬幣發出的聲音，觀察上下跳動的硬幣。 *把硬幣放進水中，看看是不是會下沉。 *把硬幣嵌入橡皮泥，看看橡皮泥上硬幣的圖形。 3 ～...
2016-07-20 -
父母要讓孩子從小愛鍛煉
體育活動對孩子的成長是非常重要的，那麼如何讓孩子從小熱愛體育活動?母嬰專家指出，父母要讓孩子從小熱愛體育活動，必須讓他掌握更多的體育技能。因為身體狀況、體育特長的確與遺傳因素有關，但如果不進行訓練，...
2016-05-24 -
10個小妙招讓寶寶從小愛上閱讀
如何培養寶寶讀書的習慣?由於現代孩子接觸的東西比較多樣，更多的孩子喜歡電子產品，也有不少孩子熱衷於電視，而不願意花時間去閱讀。不少父母對之持有放任的態度，也有一些父母為之擔心。那麼，在這種情況下，家...
2016-05-24 -
讓寶寶從小愛上讀書
寶寶一出生就開始學習周圍的一切，從學習認識周圍環境這些簡單的事情做起。然後一步步逐步深入。因此周圍有什麼樣的環境就會造就什麼樣的孩子。而父母便是孩子的第一任老師。天下沒有一個父母不希望自己的孩子成...
2016-05-28 -
讓孩子從小愛上閱讀的幾個好方法
好習慣要從小培養，很多爸爸媽媽都希望自己的孩子能夠有書卷氣質，溫文爾雅，但是這個念想可不是光靠著想想就可以實現的哦，孩子從小愛閱讀才可以提高知識面，沉澱氣質，家長在照顧寶寶日常生活的時候也要重視培養...
2014-12-02
