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孕媽咪巧食膳食纖維緩解便秘
孕媽咪由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，腸肌肉乏力，常常出現腸脹氣和便秘，嚴重時可發生痔瘡。為了防治便秘，孕媽咪應養成每日定時大便的好習慣，要有適當的活動，要多喝水，還要...
2017-03-08 -
用食物纖維解除便秘 不需要藥物
由於胎兒的不斷成長變大，子宮壓迫著腸道，會使媽媽受到便秘的困擾。怎樣依賴藥物都不管用！怎麼辦呢？其實很簡單，充分利用食物纖維，通過飲食生活就可以解除便秘。 用食物纖維解除便秘！不需要藥物...
2017-03-08 -
教你怎樣辨別真假銀纖維防輻射服
銀纖維防輻射服由於遮罩性能好。舒適性強。是准媽媽們的最佳選擇。成為2009年防輻射服新熱點。 但是因為很多人都是第一次購買，對產品結構不瞭解。一部分投機商就用金屬化塗層的材料冒充銀纖維做成夾層的。，...
2017-03-08 -
吃高纖維素食物能促進消化
專家說，一旦發現孩子吞下體積較大、無棱角的異物，例如硬幣，可以給孩子吃點韭菜、青菜等高纖維素食物，排出體外。若是有棱角、體積較大、有腐蝕性的異物，應及時送往醫院。 兒童誤食異物，影響十分大。專...
2017-03-08 -
高纖維的食品或導致女性不孕
研究人員發現，高纖維食物的攝入不僅會使荷爾蒙水準下降，還會使排卵停止。之前有研究表明，高強度運動、焦慮和壓力等因素都會導致排卵停止，而這項研究是第一次將健康飲食與其聯繫起來。 過量的胡蘿蔔素會...
2017-03-08 -
纖維瘤會導致生育下降或流產增多
每對夫婦遲早都會問到這樣的問題：我們如何才能知道自己到底能不能懷上孩子呢？特裡茜婭的問題代表了很多女性的想法，她們在準備懷孩子之前，總是會感到十分激動，同時又忐忑不安。許多夫婦都希望找到一個確切的...
2017-03-09 -
產後補充纖維素吃什麼
豆腐所含有的營養成分是很豐富的，但是要怎樣做豆腐才美味，同時對媽媽們減肥有幫助呢？下麵這款豆腐油菜心就能幫到媽媽們了。 食譜原料： 嫩豆腐250克，油菜心300克，紅椒1只，紅蔥15克，植...
2017-03-11 -
高纖維麵包竟會導致女性不孕？
女性不孕和飲食有很大的關係。眾所周知，全麥麵包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品。但最新研究卻發現，如果過量食用，可能會造成女性不孕。 高纖維食品會導致女性不孕 美國科學家在近兩年一...
2017-03-11 -
纖維瘤可導致生育力的下降
纖維瘤究竟是什麼呢？相信很多女性朋友都對這些婦科疾病不清不楚的，更不會知道纖維瘤究竟是什麼東西，可是小編不得不在這裡提醒大家，這個纖維瘤是不容忽視的，因為它可導致生育能力下降。 纖維瘤可導致生...
2017-03-11 -
產後第4周的食補關鍵字是纖維素
產後第4周 食補關鍵字：纖維素 相信那些高脂肪高熱量的高蛋白質的月子餐已經令各位新媽媽們頭疼不已吧！胃口不好嗎？沒關係，是時候給我們的功能表加些新花樣了！蔬菜中的纖維素不僅可以幫助新媽媽促...
2017-03-11 -
缺乏纖維素容易導致媽媽產後便秘
產後如果不注意飲食搭配和合理的運動，整天臥床，很容易導致產後便秘的發生，下面詳細看看導致產後便秘的原因，以及預防措施。 引起產後便秘的原因 1、胃腸功能減低，蠕動緩慢，腸內容物停留過久，水...
2017-03-12 -
纖維瘤可導致女性的生育力下降
纖維瘤的常見症狀 一般來說，纖維瘤並不會引起任何症狀，一般是在女性進行年度例行體檢時發現的。最常見的纖維瘤症狀是，經期會感到長時期的痛經和墜脹感，血量很 大。但是，長期痛經或墜脹感以及血量太大...
2017-03-12 -
孕期為什麼應保證膳食纖維攝取
準備懷孕的婦女要注意調理好膳食，多吃些含粗纖維多的綠葉蔬菜和水果。因為，懷孕後由於胃酸減少，體力活動減少，胃腸蠕動緩慢，加之胎兒擠壓腸部，使腸肌肉乏力，以及食物過於精細或偏食，食入粗纖維過少等原因...
2017-03-12 -
孕婦多吃纖維素好嗎？對胎兒有何影響
英國科學家最近研究發現，婦女在妊娠期間如果吃含纖維素的食物過少，生下的子女則容易患上腸道疾病。 英國斯特靈大學的一個科研小組在不久前出版的英國《腸》雜誌上發表論文指出，他們對實驗老鼠進行...
2017-03-12 -
產後修復合理調整飲食很重要
產後飲食對於每位媽媽們來說都是很重要的，它們對於媽媽們的身體恢復以及產後修復來說所起到的作用都是很大的。合理的調整飲食有助於媽媽們產後進行產後修復。 在產後如何瘦身的問題上，專家提醒各位新媽媽...
2017-03-13 -
嬰兒爽身粉含石棉纖維長期接觸或致癌症
建築用的保溫材料和痱子粉有什麼關聯?答案是“石棉”，它不但可能造成環境污染，還會影響人體的健康。前不久有媒體報導，在某品牌的嬰兒用痱子粉查處含有“石棉”成分。 石棉元纖維污染大氣和水 石棉...
2017-03-14 -
懷孕期間准媽媽可別小看膳食纖維
在平時的食物中，除了蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦物質和水等營養素以外，常常還含有一定量的三是前衛。它們主要來源於植物細胞的細胞壁，包括纖維素，半纖維素，果膠，角質素，木質素等等。這些都屬於碳...
2017-03-14 -
懷孕25到28周如何補充食物纖維
懷孕25到28周如何補充食物纖維？育兒知識專家為大家解答如下： 纖維對保證消化系統的健康很重要，也能夠減輕便秘。它還有助於維持穩定的血糖水準。食物纖維分為兩種可溶纖維和不可溶纖維。可溶纖維能讓...
2017-03-14 -
膳食纖維能防小兒闌尾炎
過去認為，細菌感染等是引起急性闌尾炎的主要原因。新近研究表明，膳食纖維缺乏是引起急性闌尾炎的重要原因。美國學者在203名做闌尾切除術的兒童中進行膳食調查，並有1922名正常兒童作對照。結果顯示，闌...
2017-03-14 -
膳食纖維幫孕媽咪孕期預防便秘
膳食纖維對人體主要有減肥降脂、控制血糖、降低膽固醇、治療便秘、預防痔瘡、口腔保健等功效，對體重偏胖的孕媽咪是尤其不能缺少的營養之一。 什麼是膳食纖維？ 膳食纖維可以分為水溶性和非水溶性兩種...
2017-03-14
