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兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯炸米餅
材料 米飯，雞肉，胡蘿蔔，青椒，雞蛋，饅頭，鹽，食用油，胡椒粉，黑胡椒粉，辣椒粉，十三香，薑粉，花椒粉，蠔油，老抽，白糖，蜂蜜，芝麻油 做法 1.米飯。 2.雞肉。 3.青椒。 4.雞蛋和饅頭。 ...
2016-11-29 -
兒童食譜營養花樣飯：花樣米飯之南瓜飯
用料 南瓜 米飯 葡萄乾 花樣米飯之南瓜飯的做法 1）將南瓜洗淨，從中上部橫切，用勺子挖空南瓜。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟1 2）將挖出的南瓜肉切小粒。 花樣米飯之南瓜飯的做法 步驟2 3）準...
2016-10-21 -
寶寶餵養誤區二十四：用米飯拌菜湯吃（2～3歲）
很多兩三歲以後的寶寶，他喜歡用饅頭蘸菜湯吃，或者米飯拌菜湯吃，有的家長想，反正孩子也不太愛吃，拌點湯是不是更有營養，這也是一個誤區。因為菜湯裡油脂調料是最濃的地方，所以孩子如果喜歡用饅頭米飯蘸菜湯...
2015-01-20 -
米飯蛋餅
材料:胡蘿蔔、西藍花、雞蛋、軟飯開始操作： 1、準備胡蘿蔔西蘭花適量，胡蘿蔔洗淨去皮切片，西蘭花洗淨掰小朵。 2、燒開水後將蔬菜淖軟。 3、將淖好的蔬菜撈出，瀝幹水。 4、將西蘭花切末，胡蘿蔔搗爛...
2013-05-20 -
孕婦補葉酸食譜：豬肝小繪白米飯
豬肝小繪白米飯 前期準備材料： 主食材：白米飯（125克）、豬肝（35克）、瘦肉（20克）、胡蘿蔔（20克）、洋蔥（50克）、蝦仁（10克） 副食材：蒜末（少許）、澱粉（少許，一半勾芡備用）、沙拉油...
2014-09-03 -
兒童營養食譜：南瓜黃金二米飯
準備食材：南瓜2個、臘腸1根、洋蔥50g、小米70g、大米70g、鹽2g、海鮮汁30g 步驟1：小米，大米加適量的溫水泡半個小時左右，將水倒掉，小米、大米備用。 步驟2：南瓜洗淨一分為兩半，挖去籽...
2014-11-03 -
黑米飯
一頓的量： 1、將黑米30克，大棗5個，葡萄乾少許洗淨，在月乃湯50毫升裡浸泡一小時，以水超過材料1CM左右。 2、先用大火煮開，轉為小火。 3、至米熟，香氣四溢，即可食。
2012-03-19 -
如何給嬰兒餵食米飯和麵條？
米飯和麵條是我們日常中最主要的主食，媽媽在給嬰兒添加輔食時不宜過早添加米飯和麵條哦，同時，米飯和麵條給嬰兒吃也是有講究的。 嬰兒如何吃米飯？ 寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求...
2014-05-13 -
豆漿機做米糊 為寶寶健康加分
黑芝麻米糊 原料：芝麻30克、糯米50克、大米50克 做法： 所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。 紫薯米糊 原料：紫薯150克、大米80克 做法： 1、紫薯...
2015-03-25 -
變著花樣吃米飯
米飯是大部分人每天都離不開的主食，可是從做法來看，一直非常單調。其實，只要在米飯中摻一些雜糧或蔬菜，它的營養價值就會提高很多倍，而且會產生一定的食療作用。南瓜飯：南瓜營養價值很高，特別是胡蘿蔔素含量...
2015-01-11 -
給寶寶喂米飯的小方案
寶寶在出生四五個月內，母乳餵養就可以滿足寶寶的營養需求，但是慢慢的就要給寶寶添加輔食了。給寶寶吃的食物應是軟的，增添的輔食中，粥是其中一種。給寶寶喂粥時，開始時喂少量，看他是否對粥有興趣，並且能大...
2011-08-15 -
超美味的米飯做法，讓孩子愛上吃飯！
寶寶不愛吃飯是困擾很多媽媽的一個難題，每次端著個碗跟在寶寶後面可寶寶就是不吃，這可怎麼辦？今天給大家分享的是米飯最好吃的做法，讓寶寶愛上吃飯！一、辣白菜炒飯1.辣白菜切碎，豆芽洗淨控幹。2.鍋裡熱油...
2015-08-04 -
過多食用微波食物不利健康
隨著現代科技的不斷發展，現在的我們家家戶戶都有了微波，並且很多的公司也在使用微波，由於它的便捷省事兒，因此被許多的人多需要，我們習慣在用微波直接將冷卻的食物進行加熱，但是對於微波的食物你瞭解麼？下...
2017-02-21 -
牡蠣雞蛋拌米飯
bee爸推薦理由： 牡蠣肉質細嫩，豐腴潤滑，牡蠣中游離的谷氨酸比較多，能引發呈鮮物質釋放鮮味，它的鮮味比其他海鮮要高，因此，比較受小朋友的喜歡。另外，牡蠣含鋅量比較豐富，每100克含有鋅9.3...
2016-07-22 -
寶寶愛吃的華麗麗的米飯
對於米飯，寶寶會有怎樣的期待？倘若能多一點點色彩，多一點點變化，不只是小朋友，就連大人都會感到無限幸福和快樂。飯團變青蛙，紅腸變麵包超人，打開飯盒，驚喜連連。最家常的白米飯，經過媽媽的細心打造，一道...
2015-04-14 -
香菇糯米飯－孕前不可少的食譜
香菇味道鮮美，營養豐富，有“蘑菇皇后”的美稱，尤其是含有人體所必需的八種氨基酸中的七種。補氣益胃，增強機體免疫功能。食欲不振、消化不良者多食無妨，為孕前進補佳品。 香菇糯米飯－孕前食譜 主...
2017-02-23 -
要減肥，煮米飯時加點油？
近日，有報導稱，斯里蘭卡的科學家研發出一種米飯烹飪新方法，能夠將身體從米飯中吸收的卡路里減少一半以上，可能會幫助降低肥胖率。這是真的嗎？大米中含有大量的澱粉，而澱粉分為可消化澱粉和不可消化的抗性澱粉...
2015-06-22 -
炒糯米飯
適宜年齡 產後 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 糯米500g臘腸30g臘肉50g 輔料 蝦米10克冬菇20克榨菜10克花生米20克生抽一茶匙白糖一勺雞精一茶匙橄欖油一勺 製作步驟 1. 提前一個晚上先...
2016-05-31 -
月子裡能吃米飯嗎
坐月子可以吃什麼是新手媽媽比較關注的問題，往往都是有很多的不可以吃，但是為了孩子的母乳更加的多，這個時候准媽媽們也是大傷腦筋的。那麼月子裡能吃米飯嗎？是不是也是您關注的呢？》》想要月子健康這樣吃准沒...
2017-02-28 -
雜吃米飯更有益孩子健康
如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用。 雜吃米飯更有益孩子健康 如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就...
2010-05-31
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3回答
孕婦可以用微波爐叮食物嗎？如何預防輻射？
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3回答
懷孕期間可以使用微波爐嗎？要用來熱飯的
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3回答
懷孕期間能用微波爐嗎
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3回答
請問孕婦可以吃微波爐加熱的東西麼？對寶寶有影響嗎？
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3回答
經常吃微波爐熱的飯，有危害麼？
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1回答
懷孕2個月，孕婦能吃微波爐熱的東西嗎？
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2回答
有些職場媽媽把乳汁擠出冷藏後給寶寶吃，然後用微波爐加熱，這種方式好嗎？
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1回答
可以用微波爐給寶寶熱奶嗎？
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4回答
懷孕能用微波爐加熱食物嗎
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9回答
熱奶粉可不可以用微波爐啊?